PARIJAT (NYCTANTHES ARBOR-TRISTIS EÐA SHIULI): 8 MINNI ÞEKKT HEILSUBÆTUR OG NOTKUN

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna

Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Heilsa Næring Næring oi-Amritha K By Amritha K. þann 6. ágúst 2020

Ef þú veist hver Rabindranath Tagore er, þá hlýtur þú að hafa heyrt um viðkvæm og falleg Shiuli blóm sem lýst er í ljóðinu Paper Boats. Ekki er hátíð Puja athafnar án þess að nota blómið og sem fólk sem býr á Indlandi erum við öll aðeins of kunnug hvítum og appelsínugulum sjón.

Burtséð frá töfra og viðkvæmni blómsins og áberandi í goðafræði hindúa - Shiuli, einnig almennt þekktur sem parijat eða næturblómstrandi jasmin, hefur ýmsa lækningalega kosti og notkun.

Algengt þekktur sem parijat eða náttblómstrandi jasmín, Nyctanthes arbor-tristis er tegund Nyctanthes. Það er runni eða lítið tré sem hefur ilmandi blóm. Blómið af plöntunni hefur verið notað við ýmsum heilsufarslegum vandamálum frá aldri og er algeng jurt sem notuð er í Ayurvedic lækningum. Parijat blóm hafa fjögur til átta petals raðað á appelsínugulan stilk [1] .

hvernig á að gera líkamsslípun heima

Ávinningurinn af parijatplöntunni eða Nyctanthes arbor-tristis er í laufum og blómum. Finnst í gnægð í landinu, er næringarfræðilega gagnleg fyrir líkama þinn [tvö] .

Við skulum kynnast meira um plöntuna og ávinninginn sem hún getur haft á líkama þinn.

Næringarupplýsingar um Parijat

Parijat lauf og blóm innihalda næringarefni eins og bensósýru, frúktósa, glúkósa, karótín, formlaust plastefni, askorbínsýru, metýlsalisýlat, tanatsýru, olanólsýru og flavanól glýkósíði [3] .

Heilsufar Parijat

Allt frá því að lina sársauka til að draga úr bólgu, ávinningur af parijat laufum og blómum er nóg.

1. Dregur úr bólgu

Laufin af plöntunni eru notuð til að búa til parijat ilmkjarnaolíu sem getur hjálpað til við að draga úr bólgu. Búandi bólgueyðandi eiginleikar eru parijat lauf gufuð til að framleiða olíuna, sem þegar það er borið á viðkomandi svæði mun ná bólgu niður. Tilvist bensósýru og karótín er ábyrgur fyrir þessum ávinningi af parijat laufum [4] .

Hvernig skal nota : Blandið saman tveimur ml af kókosolíu og fjórum til fimm dropum af parijat ilmkjarnaolíu og hitið hana. Nuddaðu hlýju olíuna varlega á viðkomandi svæði og notaðu heitt þjappa.

matarsódi og hunang við unglingabólur

2. Meðhöndlar hita

Parijat lauf eru árangursrík við meðferð á ógleði. Það hefur verið sérstaklega notað til meðferðar á malaríu og dengue í Ayurvedic lyfjum. Parijat lauf eru náttúruleg lækning við hita og eru þekkt fyrir hitalækkandi eiginleika sem hjálpa til við að draga úr hita. Burtséð frá parijat laufum er parijat geltaþykkni einnig notað til að meðhöndla hita. Það er einnig sagt koma í veg fyrir vöxt bakteríulífvera sem geta valdið hita [5] .

Hvernig skal nota : Blandið 1 ml af ólífuolíu og 2 dropum af parijatolíuþykkni og nuddið varlega á iljarnar. Þessu er fylgt í Ayurvedic lyfjum þar sem sýnt er að það dregur úr líkamshita við háan hita.

Forvitinn hingað til? Hér eru nokkrar sögur og þjóðsögur um parijat.

3. Stýrir liðagigt

Gigtareyðandi eiginleikar laufblaðanna gera þau gagnleg við meðferð á liðagigt. Parijat trjáblöð gagnast öllum einstaklingum með liðagigt, það er ekki aðeins aldraða heldur einnig unga fullorðna [6] .

Hvernig skal nota : Taktu 5-6 parijat lauf og muldu þau í 2 ml af kókosolíu. Notaðu límið á viðkomandi svæði til að draga úr verkjum vegna liðagigtar.

4. Kemur í veg fyrir oxunarskaða

Nyctanthes arbor-tristis lauf eru gagnleg til að koma í veg fyrir upphaf róttækra skemmda og annmarka á líkama þínum. Að vera mikið í andoxunarefnum og laufin geta hjálpað til við að stjórna róttækum annmörkum. Þeir eru einnig sagðir gagnlegir til að koma í veg fyrir þróun krabbameinsfrumna [7] .

Hvernig skal nota : Taktu 20-25 lauf af parijat og malaðu laufin með því að bæta við 300 ml af vatni. Sjóðið blönduna og minnkið í helming, síið síðan lausnina og skiptið í þrjá jafna hluta. Neyttu hvers hluta að morgni, hádegi og kvöldi, 1 klukkustund fyrir máltíðina og haltu áfram í 2 mánuði.

5. Róar hósta

Etanól efnasambandið sem finnst í parijat blómum og laufum er gagnlegt til að létta hósta. Etanól efnasambandið í laufunum virkar sem framúrskarandi berkjuvíkkandi og hjálpar til við að víkka út hálsvöðvana. Vegna þessa eiginleika hafa sumar rannsóknir tengt það við astma og kjósa að það sé náttúrulegt lækning við astma.

Hvernig skal nota : Taktu 10-15 parijat lauf og sjóddu það í tveimur bollum af vatni. Bætið engifer eða hunangi út í og látið sjóða í 5-7 mínútur. Brattu leifarnar og drekktu parijat-laufte til að létta fljótt við þurrum hósta [9] .

Hvernig skal nota : Drekktu parijat lauf te einu sinni á dag, eða þegar þér finnst erfitt að fara í hægðir.

7. Bætir friðhelgi

Parijat blóm og sérstaklega lauf hafa ónæmisörvandi áhrif vegna nærveru etanól efnasambanda. Etanól efnasamböndin hjálpa til við að bæta ónæmisgildi með því að örva bæði fyndið og frumumiðlað mótefni [10] .

8. Stýrir sykursýki

Einn helsti hlutur parijat skilur eftir sig heilsufar er líklegt hlutverk þeirra í að stjórna sykursýki . Útdráttur úr laufunum hefur verið þekktur fyrir að draga úr háum blóðsykursgildum (öflug sykursýkisáhrif). Hins vegar þarf að gera fleiri rannsóknir á þessum þætti til að skýra fullyrðingar [12] .

Mikilvæg athugasemd: Hafðu samráð við lækni áður en jurtinni er blandað í mataræðið.

Burtséð frá ofangreindu er Nyctanthes arbor-tristis einnig sagt hafa aðra heilsufarslega kosti, svo sem eftirfarandi [13] :