Bólumerki sem gefa þér svefnlausar nætur? Vita hvernig á að fjarlægja bólumerki á áhrifaríkan hátt

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Bóla er aldrei kærkomin sjón. Um leið og við komum auga á bólu hugsum við til þeirrar baráttu sem framundan er. Sársauki og óþægindi eru því miður ekki einu ástæðurnar fyrir þessari baráttu. Bólur geta verið erfiðar jafnvel eftir að þær eru farnar. Í flestum tilfellum skilja bóla eftir viðbjóðsleg ör eftir sig. Þetta rauðbrúna ör er stöðug áminning um það sem húðin okkar hefur gengið í gegnum. Bólumerki skaða sjálfstraust okkar og útlit og geta verið martröð að losna við.

Það er ekki auðvelt að losna við bólumerkin. Og ef þú heldur að þeir muni hverfa á eigin spýtur með tímanum, þá skjátlast þér mjög. Sem betur fer eru fleiri en ein leið til að fjarlægja bólumerki. Ef þú ert að juggla með tilhugsunina um hvernig á að fjarlægja bólumerki er hér fullgild leiðbeining fyrir þig.

gamanmyndir fyrir unglinga

Hvað veldur bólumerkjum?

Stíflaðar svitahola er versta martröð húðarinnar. Óhreinindi, mengun, skaðlegir sólargeislar og húðvörur sem við notum stífla svitaholur okkar og víkja fyrir mörgum húðbölum okkar. Bóla er ein slík húðböl. Þó bólur séu eitt verra einkenni húðsjúkdómsins, unglingabólur, er það sem gerir bólurnar ógnvekjandi merkin sem þeir (bólurnar) skilja eftir sig. Bólguskemmdir vegna bóla eru helsta ástæðan fyrir bólumörum. Þessar bólgnu skemmdir eyðileggja húðvef. Húðin reynir að bæta sig og myndar síðan örvef sem við þekkjum sem bólumerki.

Mismunandi tegundir af bólumörkum [1]

Aðgreindar í stórum dráttum eru þrjár tegundir af bólumerki. Þessi skipting byggist fyrst og fremst á útliti merkisins.

1. Flata merkið: Flatu örin eru minnst áhyggjuefni bólaörin og auðveldast er að losna við þau. Þetta eru örsmá, liggja flatt á yfirborði húðarinnar og verða oft rauð eða svart.

2. Hvíta höfuðmerkið: Bólurnar með whiteheads breytast í þunglyndisleg ör. Einnig þekktur sem kassabíll, ísval og veltandi ör, þetta eru grunnar lægðir sem gróa undir yfirborði húðarinnar. Þessi ör sjást oft á kinnum og kjálka og láta húðina líta ójafnt út.

3. Hækkað mark: Einnig þekkt sem ofþrengd og keloid ör, þetta eru örin sem myndast vegna hækkaðrar örvefs á staðnum fyrir bólurnar. Örvefurinn byggist upp og myndar upphækkaðan mola í sömu stærð (hypertrophic) eða stærri (keloid) en bólurnar. Þessi ör sjást venjulega í kringum kjálkann á þér og hjá dökkhúðuðu fólki.

Lestu einnig: Hvað er þétt húð og hvernig á að meðhöndla hana?

Hvernig á að fjarlægja bólumerki með læknismeðferð

Læknisfræðilega nálgunin virkar hraðast þegar kemur að því að losna við bólumerki. Það er mikið af læknismeðferðum sem geta hjálpað til við að fjarlægja bólumerki.

1. Efnafræðileg flögnun [tvö]

Ein algengasta aðferðin til að losna við ör, efnaflögnun fjarlægir viðkomandi ytra lag húðarinnar, örvar viðgerðarferli húðarinnar og dregur úr útliti bólumerkjanna. Til að framkvæma efnafræðilega flögnun eru alfa-hýdroxý sýrur eins og glýkólsýra, salicýlsýra, tríklórediksýra (TCA) og gjóskusýra notuð.

2. Örhúð [3]

Microdermabrasion er ferlið við að fjarlægja vélrænt efsta lag húðarinnar á vélrænan hátt til að fjarlægja bólumerki.

3. Húðgræðsla [4]

Í húðgræðsluaðferð er húðin nálægt örinu gatuð með fínni og beittri nál. Nálin er síðan notuð til að brjóta örvefinn undir. Þetta hjálpar til við að örva framleiðslu kollagens í húðinni til að draga úr útliti bólumerkisins.

4. Kýltækni [5]

Punch tækni felur í sér að leysa upp húð á ný við tækni ásamt köfun á höggi til að fjarlægja bólumerkin. Í þessari meðferð er bólumerkið fjarlægt lag fyrir lag af nákvæmni og sárið er saumað.

5. Leysimeðferð [6]

Við leysimeðferð eru afléttandi og óblásandi leysir notaðir til að fjarlægja skemmda örvefinn og örva kollagenframleiðslu í húðinni undir til að fjarlægja örin.

6. Nálameðferð [7]

Í nálarmeðferð er rúllutól sem samanstendur af fínum nálum notað til að stinga húðina með merkjunum. Örblöðrurnar sem myndast af því auka kollagenframleiðslu í húðinni og draga úr bólumerkinu.

Lestu einnig: Bestu ráðin gegn öldrun um húðvörur sem þú þarft að fylgja núna

Hvernig á að fjarlægja bólumerki með því að nota heimilisúrræði

Ef þú ert að leita að náttúrulegum leiðum til að fjarlægja bólumerki höfum við nóg af heimilisúrræðum fyrir þig.

1. Grammjöl og ostemjurtablanda

Grátt hveiti er ríkt af alkaliserandi og hreinsandi eiginleikum og hefur lengi verið notað til að hreinsa húðina og viðhalda pH jafnvægi. Curd hefur mjólkursýru sem er frábær alfa-hýdroxý sýra sem flögvar húðina varlega til að losa húðholurnar og draga úr bólumerkjunum [8].

Innihaldsefni

• 1 msk grömm hveiti
• 2 msk ostur
• 1 tsk hunang
• Smá túrmerik

Hvað skal gera

• Blandið öllum innihaldsefnum saman í skál til að gera slétt klumpalaust líma.
• Notaðu límið á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera í 20 mínútur.
• Skolið það af seinna.

Hversu oft á að nota

Notaðu lækninguna einu sinni í viku til að ná tilætluðum árangri.

2. Sítrónusafi

Sítrónusafi er frábært lækning við bólum og bólumerkjum. C-vítamín sem er til staðar í sítrónusafa róar bólurnar og björtunareiginleikar húðarinnar hjálpa til við að fjarlægja bólumerkin [9] .

Innihaldsefni

• 1 msk sítrónusafi

Hvað skal gera

• Leggið bómullarpúða í bleyti í sítrónusafanum.
• Berið safann á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera í 15-20 mínútur.
• Skolið það af síðar með volgu vatni.
• Þurrkaðu.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði alla aðra daga þar til þú sérð framför.

Athugið: Ekki nota sítrónusafa ef þú ert með mjög viðkvæma húð.

3. Castorolía

Ríkur í omega-3 fitusýrum og E-vítamíni, hjálpar reglulega laxerolíu á áhrifaríkan hátt við að gera við skemmda húðvefinn, auka endurnýjun húðarinnar og fjarlægja bólumerki.

Innihaldsefni

• 1 msk laxerolía

Hvað skal gera

• Dýfðu fingrunum í laxerolíuna. Gakktu úr skugga um að hendurnar séu hreinar.
• Berðu olíuna á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera á einni nóttu.
• Skolið það af á morgnana með volgu vatni.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði 2-3 sinnum á viku.

4. Hunang og kanill

Auðgandi mýkingarefni fyrir húðina, hunang læsir raka í húðinni til að gera húðina sveigjanlega og björtunareiginleikar hennar draga úr bólumerkjunum. Bakteríudrepandi eiginleikar bæði kanils og hunangs koma í veg fyrir frekari bakteríusmit. [10]

Innihaldsefni

• 1 msk hunang
• 1 tsk kanilduft

Hvað skal gera

• Taktu hunang í skál.
• Bætið kanildufti í það og blandið báðum vel saman.
• Notaðu blönduna á viðkomandi svæði áður en þú ferð að sofa.
• Láttu það vera á einni nóttu.
• Skolið það af á morgnana með köldu vatni.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði 3-4 sinnum á viku þar til þú sérð breytingu.

5. Kókosolía

Rík af andoxunarefnum eins og E-vítamíni, kókosolía bætir endurnýjun húðfrumna og eykur framleiðslu kollagens til að auðga húðina og fjarlægja bólumerki. [ellefu]

Innihaldsefni

• Kókosolía (eftir þörfum)

Hvað skal gera

• Taktu kókosolíuna á lófana.
• Nuddaðu lófunum saman til að hita upp olíuna.
• Berðu olíuna á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera á einni nóttu.
• Skolið það af á morgnana.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði á hverjum degi til að ná tilætluðum árangri.

6. Te tré olía

Bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleikar tea tree olíu hjálpa til við að draga úr bólumerkjum og örum á húðinni. Hentar fyrir hverja húðgerð, te-tréolía verður að þynna fyrir notkun. [12]

Innihaldsefni

• 1 msk kókosolía eða möndluolía eða laxerolía
• 3-4 dropar af tea tree olíu

Hvað skal gera

• Þynnið tea tree olíuna með því að blanda henni við burðarolíuna (kókosolíu / möndluolíu / laxerolíu).
• Notaðu þynntu lausnina á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera í 2-3 klukkustundir.
• Skolið það vel seinna.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði alla aðra daga til að ná sem bestum árangri.

7. Eplaedik og hunang

Eplasafi edik hefur bakteríudrepandi eiginleika sem hjálpa til við að halda húðinni hreinni og viðhalda pH jafnvægi. [13] Það berst einnig við bólgu og gerir húðina slétta og tæra.

Innihaldsefni

• 1 msk eplasafi edik
• 2 msk hunang
• Vatn (eftir þörfum)

Hvað skal gera

• Blandið eplaediki saman við hunang í skál og blandið vel saman.
• Bætið smá vatni við þessa blöndu til að ná tilætluðum samræmi.
• Notið blönduna á viðkomandi svæði með bómullarpúða.
• Láttu það vera í um það bil 20 mínútur.
• Skolið það af seinna.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði 2-3 sinnum á viku til að ná árangri.

Athugið: Ef þú ert með viðkvæma húð skaltu forðast að nota þetta úrræði.

8. Matarsódi

Frábært bakteríudrepandi lyf fyrir húðina, bakstur gos skrúfur húðina varlega til að losa húðholurnar og draga úr bólumerkjunum. [14] Þetta basíska innihaldsefni hjálpar einnig við jafnvægi á pH húðarinnar.

Innihaldsefni

• 2 msk matarsódi
• 1 msk vatn

Hvað skal gera

• Taktu matarsóda í skál.
• Bætið rólega vatni út í það meðan haldið er áfram að hræra. Haltu áfram að hræra þar til þú færð slétt, klumpalaust líma.
• Berðu blönduna á viðkomandi svæði.
• Látið það vera í 10-15 mínútur til að þorna.
• Skolið það vel seinna.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði 1-2 sinnum á viku til að ná sem bestum árangri.

eplasafi fyrir andlitið

9. Aloe vera

Aloe vera er svarið við flestum húðvandamálum okkar. Það hefur andoxunarefni, bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að draga úr bólgu og draga úr bólumerkjum. [fimmtán]

Innihaldsefni

• Aloe vera gel (eftir þörfum)

Hvað skal gera

• Notaðu aloe vera gelið á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera á einni nóttu.
• Skolið það af á morgnana.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði á hverjum degi til að ná sem bestum árangri.

10. E-vítamín olía

Andoxunarefni, E-vítamín frásogast auðveldlega í húðina og hjálpar til við endurnýjun húðfrumna og róar bólguna og hjálpar þannig við að fjarlægja bólumerki. [16]

Innihaldsefni

• 2 E-vítamín hylki

Hvað skal gera

• Stungið hylkin og safnið olíunni í skál.
• Þvoðu andlitið með mildri hreinsiefni og þerraðu.
• Notaðu bómullarpúða og notaðu E-vítamínolíuna á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera í 15-20 mínútur.
• Skolið það af seinna.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði á öðrum hverjum degi til að ná sem bestum árangri.

11. Appelsínuberkjaduft og hunang

Þökk sé björtunareiginleikum húðarinnar er appelsínuberkjamáttur eitt árangursríkasta úrræðið til að fjarlægja bólumerki. [17]

Innihaldsefni

• 1 tsk appelsína afhýða duft
• 1 tsk hrátt hunang

Hvað skal gera

• Blandið innihaldsefnunum í skál til að fá slétt, klumpalaust líma.
• Notaðu fengið líma á viðkomandi svæði.
• Látið það vera í 10-15 mínútur.
• Skolið það af síðar með volgu vatni.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði 3-4 sinnum á viku til að ná sem bestum árangri.

12. Túrmerik og sítrónusafi

Ekki aðeins fyrir glóandi húð, heldur er túrmerik einnig hægt að nota til að fá lýtalausa húð. Það hefur sótthreinsandi, bakteríudrepandi, andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika sem auðga húðina og draga úr útliti bólumerkja. [18]

Innihaldsefni

• 2 tsk túrmerik duft
• 1 msk sítrónusafi

Hvað skal gera

• Blandið báðum innihaldsefnunum í skál til að gera slétt líma.
• Notaðu þetta líma á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera í um það bil hálftíma.
• Skolið það af síðar með volgu vatni.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði alla aðra daga til að ná sem bestum árangri.

13. Lavender olía og kókosolía

Ilmkjarnaolía úr lavender bætir framleiðslu kollagens í húðinni og örvar endurnýjun vefja til að gera við skemmdan vef, stuðlar að sársheilun og dregur úr merkjum á húðinni. [19]

Innihaldsefni

• 1 tsk kókosolía
• 2-3 dropar af ilmkjarnaolíu úr lavender

Hvað skal gera

• Þynntu lavenderolíuna með því að bæta henni við kókosolíu og blandaðu þeim vel saman.
• Berðu blönduna á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera í 15-20 mínútur.
• Skolið það af síðar með volgu vatni.

Hversu oft á að nota

Notaðu þetta úrræði 2-3 sinnum á viku til að ná sem bestum árangri.

Hvernig á að koma í veg fyrir bólumerki

Þó að öll þessi úrræði muni hjálpa til við að losna við örin, þá eru ákveðin ráð sem þú þarft að hafa í huga til að koma í veg fyrir að bóluörin gerist.

• Ekki ofhúða húðina fyrir skaðlegum geislum sólarinnar. Settu á þig sólarvörn og huldu andlitið áður en þú stígur út úr húsinu.
• Fjarlægðu húðina reglulega. Notaðu mildan skrúbbur einu sinni til tvisvar í viku til að fjarlægja dauðar húðfrumur og óhreinindi úr húðinni. Þetta mun halda flestum húðþjáningum þínum í skefjum.
• Ef þú vilt ekki örin, ekki poppa bólurnar. Alltaf!
• Djúpt hreinsaðu andlitið áður en þú ferð að sofa.
• Drekkið nóg af vatni.
• Fylgstu með innihaldsefnum vara sem þú notar. Þau (innihaldsefnin) ættu að vera tilvalin fyrir húðgerð þína og ekki hörð á húðina.
• Gefðu andliti gufu að minnsta kosti einu sinni í mánuði. Það opnar svitahola og hjálpar til við djúphreinsun andlitsins.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni