Uppskrift rússnesks salats: Hvernig á að útbúa grænmetisrétt rússneskt salat

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 7 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 8 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 10 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 13 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
• Fréttir Skortur er ekki vandamálið: Heilbrigðisráðuneytið skellur á ríki fyrir að „stjórna“ COVID bóluefnum
• Tækni Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
• Kvikmyndir Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Grænmetissalat er indversk útgáfa af hefðbundna rússneska salatinu. Það er holl uppskrift og þarf að vera með í hefta grænmetisfæði. Rússneskt salat er útbúið með því að sameina ávexti og grænmeti í þykkri rjómalöguðum jógúrtdressingu.

Rússneska salatið er aðeins frábrugðið hinum salötunum, þar sem grænmetið sem notað er í þetta salat er parboiled og ekki hrátt. Grænmetið gefur marr og ásamt ávexti ávaxta, ríku þykku oðrinu og klemmu ananas, gerir þetta salat algerlega tilfinningalegt og ljúffengt.

Grænmetisæta rússneska salatið er íburðarmikið en næringarríkt og hollt. Þetta salat er mjög mettandi og má borða það eitt og sér eða sem hlið á aðalréttinum. Rússneskt salat er einfalt og fljótlegt að undirbúa heima og tekur ekki of mikið af vinnu þinni.

Þess vegna, ef þér líður eins og að borða heilbrigt safaríkur salat, þá er hér fullkomin uppskrift sem samanstendur af máltíðinni þinni. Horfðu á myndbandið og lærðu hvernig á að búa til grænmetisæta rússneska salatið. Lestu einnig skref fyrir skref aðferðina sem inniheldur myndir.

RÚSSNESK SALATVIDEO UPPSKRIFT

Uppskrift eftir: Meena Bhandari

Uppskrift Tegund: Salat

Þjónar: 2

• Þykkur ostur - 3 msk

  
  
  

  virka lofthreinsitæki

  Pipar eftir smekk

  Púðursykur - 3 tsk

  Salt eftir smekk

  Epli (saxað) - ½ bolli

  Granateplafræ - ½ bolli

  Kartafla - 1

  Vatn - 1 bolli

  Hvítkál (rifið) - 2 msk

  Agúrka (smátt skorin) - 3 msk

  Ananas (fínt skorinn) - ½ bolli

  sítrónu te fyrir þyngdartap

• 1. Bætið vatni við hraðsuðuketilinn.

  2. Bætið kartöflunni út í og ​​þrýstið eldið hana í allt að 2 flautur.

  3. Leyfðu þrýstingnum í eldavélinni að setjast.

  4. Opnaðu lokið og afhýddu skinnið af soðnu kartöflunni.

  5. Skerið það í teninga og hafið það til hliðar.

  6. Bætið þykkum osti út í meðalstóra skál.

  7. Myljið pipar eftir smekk.

  8. Bætið við púðursykri og salti.

  9. Bætið við epla- og granateplafræjum.

  10. Bætið soðnum kartöflu teningum og káli út í.

  11. Bætið agúrku og ananas út í.

  Alexandra prinsessa af Lúxemborg

  12. Blandið vel saman.

  13. Berið fram.

• 1. Gakktu úr skugga um að osturinn sé ferskur og ekki súr.
• 2. Þú getur líka notað piparduft í stað þess að mylja piparkornið.
• 3. Gakktu úr skugga um að hvítkálið sé rifið fínt, annars mun það yfirgnæfa bragðið af öðrum ávöxtum og grænmeti.
• 4. Þú getur bætt öðrum ávöxtum við eftir óskum þínum.
• 5. Þú getur bætt öðru grænmeti við eins og gulrótum, baunum og papriku eftir að hafa soðið þau.

• Þjónustustærð - 1 bolli
• Hitaeiningar - 282 kal
• Fita - 21 g
• Prótein - 3,5 g
• Kolvetni - 24,7 g
• Sykur - 11,7 g
• Trefjar - 4,6 g

SKREF FYRIR SKREF - HVERNIG Á AÐ GERA RÚSSNESKALAT

1. Bætið vatni við hraðsuðuketilinn.

2. Bætið kartöflunni út í og ​​þrýstið eldið hana í allt að 2 flautur.

3. Leyfðu þrýstingnum í eldavélinni að setjast.

sykurreyrsafi er heitur eða kaldur fyrir líkamann

4. Opnaðu lokið og afhýddu skinnið af soðnu kartöflunni.

5. Skerið það í teninga og hafið það til hliðar.

6. Bætið þykkum osti út í meðalstóra skál.

7. Myljið pipar eftir smekk.

8. Bætið við púðursykri og salti.

9. Bætið við epla- og granateplafræjum.

10. Bætið soðnum kartöflu teningum og káli út í.

11. Bætið agúrku og ananas út í.

12. Blandið vel saman.

13. Berið fram.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni