Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Þyngdartap er algengt umræðuefni þegar þú talar um heilsu og fegurð. Veistu samt að það eru margir sem leita að ráðum til að auka þyngd sína? Rétt eins og hversu umframþyngd er skaðleg heilsunni er ekki mælt með því að vera þunnur. Lykillinn er að viðhalda kjörþyngd. Þú gætir fundið margar heilsu- og fegurðarbætandi vörur á markaðnum sem krefjast tafarlausrar þyngdaraukningar. En mundu að þetta hefur sínar tengdu aukaverkanir. Að reyna náttúrulegar leiðir til að auka þyngd er öruggasti kosturinn.
6 bestu jurtate fyrir karla
Jurtate er að ná vinsældum fyrir áhugaverða eiginleika þeirra að stuðla að þyngdaraukningu. Það eru meira en 7 te sem geta hjálpað til við þyngdaraukningu. Okkur er venjulega ráðlagt að auka fæðuinntöku til að auka þyngd. Það er þó ekki alltaf mögulegt þar sem það getur aukið hættuna á öðrum vandamálum svo sem auknu kólesteróli og glúkósa í líkamanum. Þetta eykur mikilvægi þess að huga að tei sem hjálpa til við þyngdaraukningu.
8 te sem hjálpa við mígreni
Hér höfum við skráð vinsælustu 7 tein sem hjálpa til við þyngdaraukningu. Þetta getur hjálpað þér við að þyngjast með því að fá þér oft sopa.
Jurtate með sykri
Aukin kaloríainntaka er árangursríkasta leiðin til að auka þyngd. Sykur inniheldur mikið af kaloríum og það getur gagnast þér þegar þú þyngist. Einnig að bæta mjólk við teið auki hitaeiningarnar á hærra stig.
Túnfífillste
Þetta er eitt algengasta teið til að þyngjast. Túnfífillste er jurtate, búið til úr brenndum rótum fíflaplöntu. Þetta te er góð staðgengill fyrir þá sem elska kaffi því það líkist kaffi í smekk.
Gentian te
Ef þú ert að leita að framúrskarandi tei sem hjálpa til við þyngdaraukningu geturðu aldrei sleppt því að sötra gentian te. Þetta er almennt notað af fólki sem vill auka þyngd, sérstaklega af þeim sem verða fyrir skyndilegri þyngdartapi. Sopa á þessu tei getur stuðlað að frásogi matar, seytingu í maga og matarlyst.
Fenugreek te
Fenugreek te er í uppáhaldi hjá konum vegna áhugaverðra eiginleika þess til að auka einkaeign þeirra. Þó að sumir kjósi að taka fenugreekfræ eftir að hafa látið það liggja í bleyti á einni nóttu, kjósa fáir það í formi te. Bættu við 5 fræjum í bolla af soðnu vatni og njóttu drykkjarins.
Kamille te
Kamille er eitt af 7 teunum sem hjálpa til við þyngdaraukningu, vegna eiginleika þess til að leysa meltingarvandamál eins og vindgang og meltingartruflanir. Þetta mun þá hjálpa til við að bæta matarlystina. Vertu því vanur að drekka kamille te reglulega og komast auðveldlega í það form.
Peppermintate
Er piparmyntute eitt af uppáhalds jurtateunum þínum? Ef svo er, þá geturðu aukið tíðni þess að taka piparmyntu te til að bæta líkamann þinn líka. Peppermintate er mjög gott og það getur aukið matarlyst þína með því að gera meltingarferlana fullkomna.
saturn aftur í bogmanninum
Chen Pi te
Chen Pi er ekkert annað en þurrkuð sítrusskelbætiefni sem geta fullnægt bragðlaukunum þínum. Samhliða því geturðu notið viðbótar ávinningsins af því að þyngjast, þar sem teið getur aukið matarlyst þína með því að stjórna maga seytingu.
Þannig getur þú þyngst á öruggastan hátt með því að taka bolla af jurtate í daglegu lífi þínu.
Kauptu bestu sjúkratryggingaráætlanirnar