Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Á sólríkum degi viltu fara í kalt vatnsbað en á vetrarmorgni viltu njóta heitt vatnsbaðs. Jæja, hver er góður meðal þeirra?
Margir segja að kaldavatnsskúrir séu hollari og heitar vatnsskúrir séu slæmar fyrir heiðar. En í hreinskilni sagt eru nokkur ávinningur af bæði heitu og köldu vatnsbaði.
Lestu einnig: Hvað gerist ef þú drekkur túrmerikvatn
Í þessari færslu skulum við ræða hvenær við viljum frekar heitt og hvenær á að fara í kalt bað.
Heitt vatn ávinningur # 1
Ef þú vilt líða afslappað eftir sturtu skaltu frekar velja heitt vatnsbað. Þegar þú kemur þreyttur heim skaltu frekar velja heitt vatnsbað.
Heitt vatn ávinningur # 2
Að fara í bað með heitu vatni getur einnig létt af þreyttri tilfinningu og þreytu. Svo, það virkar vel á kvöldin.
Lestu einnig: Forn úrræði með engifervatni
Heitt vatn ávinningur # 3
Þegar þú verður fyrir höfuðverk skaltu alltaf fara í heitt vatnsbað þar sem þú getur fundið tímabundna léttir.
Heitavatnsbætur # 4
Vaknaði þú með uppblásið andlit? Prófaðu heitt vatnsbað til að sjá hvort uppþemba minnkar.
Lestu einnig: Hvenær á að drekka vatn?
Heitt vatn ávinningur # 5
Ef þú ert áhyggjufullur að ástæðulausu skaltu prófa heitt vatnsbað til að losna við það.
Heitt vatn ávinningur # 6
Heitt vatnsbað er einnig sagt veita léttir frá þrengslum í nefi.
Lestu einnig: Hvað gerist þegar þú drekkur hunangsvatn
Heitavatnsbætur # 7
Heitt vatnsböð hreinsa og fjarlægja einnig eiturefni og óhreinindi á yfirborði húðarinnar.
Heitt vatn ávinningur # 8
Heitt vatn hefur tilhneigingu til að opna svitahola í húðinni og þetta hjálpar til við djúphreinsun þess.
Lestu einnig: Hvers vegna er sítrónuvatn lyf?
Ávinningur af kaldri sturtu # 1
Köld vatnsböð eru góð fyrir friðhelgi þína. Þess vegna vildu forfeður okkar alltaf kalda vatnsböð.
Lestu einnig: Heilsubætur af soðnu hrísvatni
Ávinningur af kaldri sturtu # 2
Eftir kalt vatnsbað hefurðu tilhneigingu til að vera vakandi. Svo skaltu fara í kalda sturtu áður en þú ferð í vinnuna.
Ávinningur af kaldri sturtu # 3
Köld skúrir eru einnig sagðir koma í veg fyrir ákveðin minniháttar mál eins og kvef.
Hagur fyrir kalda sturtu # 4
Veistu af hverju þér líður vel eftir kalt vatnsbað? Jæja, það losar ákveðin þunglyndishormón í líkama þínum.
Ávinningur af kaldri sturtu # 5
Sumar heimildir segja einnig að kalt vatnsböð haldi efnaskiptum þínum í fullum gangi.
Ávinningur af kaldri sturtu # 6
Kalt bað losar um hug þinn og lætur þig líða hress. Það er gott á morgnana.
Ávinningur af kaldri sturtu # 7
Kalt vatnsbað er einnig sagt koma í veg fyrir hárlos og einnig gera húðina þétta.
