Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Drykkir sem hreinsa nýrun | Djarfur himinnÁ heimsvísu er haldinn 12. mars alþjóðlegur nýrnadagur sem beinist að því að auka vitund um mikilvægi nýrna.
Nýrun eru eitt mikilvægasta líffæri sem hjálpa til við að skola út úrganginn og eiturefnin úr líkamanum. Vegna þess að eiturefni geta haft áhrif á líkama þinn sem getur leitt til smitsjúkdóma. Nýru eru einnig lykilatriði fyrir líðan þína í heild. Til að halda nýrum þínum lausum við eiturefnin ætlum við að skrifa í þessa grein um bestu afeitrunar drykkina fyrir nýrun.
kínversk stjörnumerki
Ef nýrun eru óholl mun það missa getu sína til að sía úrgang og eiturefnin byrja að safnast upp í líkama þínum og leiða þar með til nýrnasteina.
Svo það er nauðsynlegt að þú hreinsir nýrun með því að fella ákveðna afeitrunar drykki í mataræðið.
Hér er listi yfir bestu afeitrunar drykkina fyrir nýrun.
1. Rauðrófusafi
Rauðrófur innihalda betaine, mjög gagnleg plöntuefnafræðilegt efni sem hefur andoxunarefni og eykur sýrustig þvags. Rauðrætur, ef þær voru í formi safa, geta hjálpað til við að hreinsa kalsíumfosfat og uppsöfnun struvít úr nýrum. Það stuðlar að nýrnastarfsemi og dregur úr myndun nýrnasteina.
2. Trönuberjasafi
Trönuberjasafi er mjög góður við þvagfærasýkingum (UTI). Trönuberjasafi er einnig gagnlegur til að hreinsa nýrun fyrir umfram kalsíumoxalat, sem stuðlar að nýrnasteinum. Þú getur fengið heimabakað trönuberjasafa til að afeitra nýru.
3. Sítrónusafi
Sítrónusafi er náttúrulega súr hlutur í náttúrunni og hefur verið sýnt fram á að það eykur sítratmagn í þvagi. Þetta dregur úr myndun nýrnasteina. Þú getur fengið þér glas af nýpressuðum sítrónusafa daglega til að fá fljótan afeitrunardrykk.
4. Eplaedikadrykkur
Eplaedik er gott fyrir heilsuna almennt og afeitrar líkamann, sérstaklega nýrun. Sítrónusýra, ediksýra og fosfórsýra í eplaediki hjálpa til við að brjóta niður og koma í veg fyrir myndun nýrnasteina.
5. Berjasmóði
Ber eins og bláber, hindber, brómber og trönuber eru mikið af vítamínum, steinefnum, andoxunarefnum og flavonoíðum. Þessi andoxunarefni hindra sindurefni frá líkamanum og koma þannig í veg fyrir nýrnasjúkdóma.
6. Túnfífillste
Fífillablöð innihalda andoxunarefni sem kallast flavonoids og hreinsa nýrun, hreinsa blóðið og eykur flæði þvags. Að drekka fífillste daglega hjálpar til við að afeitra nýru og koma í veg fyrir nýrnasjúkdóma.
7. Gulrótarsafi
Gulrætur eru hlaðnar karótíni sem hjálpar til við að berjast gegn krabbameini og fjarlægir eiturefni og þungmálma úr nýrum. Trefjarnir sem eru í gulrótum bindast eiturefnunum og fjarlægja þau úr líkamanum.
8. Grænmetissafi
Safinn sem dreginn er úr grænmeti er hlaðinn andoxunarefnum, vítamínum og steinefnum. Grænmeti eins og sellerí, agúrka, spínat, salat osfrv., Er frábært fyrir nýrun ef þú ert með þau í formi safa.
9. Kókosvatn
Kókoshnetuvatn er náttúrulega hressandi drykkur sem er góður fyrir nýrun. Það inniheldur minna af sykri, minna af sýru og núll kaloríum og inniheldur mikið af raflausnum sem stuðla að réttri nýrnastarfsemi. Þú getur vökvað líkama þinn einfaldlega með því að drekka kókosvatn.
10. Ananas-smoothie
Ananas er fullur af næringarefnum og andoxunarefnum. Ávöxturinn inniheldur fituefnaefni sem kallast brómelain og er ensím sem tryggir rétta nýrnastarfsemi, styður ónæmiskerfið, róar ertingu og stuðlar að almennri virkni.
Deildu þessari grein!
Ef þér fannst gaman að lesa þessa grein, ekki gleyma að deila henni.
10 slæmir venjur sem skemma nýrun
klipping fyrir sporöskjulaga andlit indverska
