10 ávinningur af guava á meðgöngu

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Guava hefur mjög sætan ilm og smekk. Það er líkað af flestum óléttum konum vegna ilmsins. Það er mjög næringarríkur ávöxtur. Það er ríkt af vítamínum og steinefnum. Guava inniheldur einnig járn, kalsíum, þíamín, kalíum, magnesíum og fosfór o.fl.

Er óhætt að borða guava á meðgöngu? Það eru mörg heilsufar af guava á meðgöngu sem við munum deila með þér í dag.

Merki og einkenni snemma á meðgöngu

Þó að þunguð kona hugsi sig tvisvar um áður en hún borðar ávexti. Eins og margir ávextir eru skaðlegir á meðgöngu eins og papaya. Það eru nokkrar áhyggjur af hverjum ávöxtum. Skoðaðu nokkra kosti þess að borða guava ávexti.

Þó að taka um guava er mjög gagnlegt að neyta þess á meðgöngu. Hins vegar verður að neyta allra ávaxta á meðgöngu í hófi. Of mikið af ávöxtum getur reynst skaðlegt á meðgöngu.

Ávinningur af rúsínum á meðgöngu

Guavas þegar það er tekið að hámarki getur verið mjög gagnlegt þar sem það er ríkt af C-vítamíni og A. Í dag mun Boldsky deila með þér nokkrum heilsufarslegum ávinningi af guava á meðgöngu.

Það bætir friðhelgi

Ónæmi hjá barnshafandi konu er mjög mikilvægt þar sem það hjálpar henni að berjast við ýmsa sjúkdóma. Guava er ríkt af C-vítamíni sem eykur og styrkir ónæmið.

Valentínusardagur fyrir einhleypa

Næringarríkust

Þunguð kona þarf að fæða fóstur sitt svo hún þarf meira næringarefni en venjulega. Hún verður að taka mataræði sem er ríkt af næringarefnum. Guava getur fullnægt öllum þörfum næringarefna sinna.

þættir heilsutengdrar líkamsræktar

Viðheldur blóðþrýstingi

Þungaðar konur eru næmari fyrir háum blóðþrýstingi. Þetta getur skapað fylgikvilla á meðgöngu. Að borða eitt þroskað guava daglega af þunguðum konum hjálpar til við að stjórna háum blóðþrýstingi. Þetta er einn besti heilsufarslegi ávinningur guava á meðgöngu.

Taugakerfi hjá börnum

Fólínsýra er mjög mikilvæg fyrir þróun heila og taugakerfis hjá börnum. Guava er ríkt af fólínsýru og verður að taka það á meðgöngu til að nýtast barninu.

Róar hugann

Streita á meðgöngu losar kortisól í líkamanum sem getur skaðað meðgönguna. Að hafa guava daglega getur róað taugar barnshafandi konu og það léttir einnig streitu.

Meðhöndlar hægðatregðu

Guava er ríkt af trefjum sem mynda magn í þörmum til að skapa þrýsting fyrir hægðirnar. Að hafa eitt guava daglega meðhöndlar hægðatregðu.

Viðheldur blóðsykursstigi

Sykursýki er algengt áhyggjuefni á meðgöngu kallað meðgöngusykursýki. Það getur valdið mörgum fylgikvillum á meðgöngu og fæðingu. Að borða eitt guava daglega á meðgöngu stýrir blóðsykursgildi og kemur í veg fyrir sykursýki.

Bætir sýn

Guavas eru rík af A-vítamíni, það kemur í veg fyrir blindu og bætir sjón bæði móður og fósturs. Þetta er meðal bestu kosta þess að borða guava.

Lækkar krabbameinshættu

Meðganga dömur eru líklegri til brjóstakrabbameins, með ávöxtum sem eru ríkir í andoxunarefnum eins og guava hjálpar til við að koma í veg fyrir krabbamein hjá þunguðum konum. Lycopene og C-vítamín og í guava hjálpar til við að fjarlægja krabbamein sem valda eiturefnum úr líkamanum.

Aids melting

Þungaðar konur þjást oft af magakveisu og sýrustigi. Guava á fyrstu meðgöngu hjálpar til við að draga úr bakflæði í maga og hjálpar einnig við meltinguna.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni