10 HEIMILISÚRRÆÐI VIÐ FLÖGNUN Á NAGLABÖNDUM

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna

Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Fegurð Húðvörur Húðvörur oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Uppfært: Miðvikudaginn 13. febrúar 2019, 17:15 [IST]

Flögnun á naglaböndum er algengt mál sem allt of margir standa frammi fyrir. Við hljótum öll að hafa staðið frammi fyrir þessu máli nokkurn tíma á lífsleiðinni. Óþarfur að taka fram að flögnun naglabönda er mjög sársaukafull. Húðin í kringum neglurnar okkar er viðkvæm og þarf að meðhöndla hana varlega. Það er líka mikilvægur hluti heilsu okkar þar sem naglbönd halda naglunum frá bakteríum. Þess vegna er mjög nauðsynlegt að sjá um naglaböndin þín.

Hvort sem þú ert náttúrulega með þurr naglabönd eða það er vegna vana þíns að bíta í naglaböndin, þá þarf að bregðast við flögnun naglabanda til að forðast smit síðar.

Hvað veldur flögnun naglaböndum?

Áður en við höldum áfram að segja þér úrræði ættum við að vita um orsakir húðflögunnar.

Þurr húð
Exem
Sólbruni
Psoriasis
Kalt og þurrt veður
Ekki nóg rakagefandi
Tíð notkun handhreinsiefnis
Tíð handþvottur
Vítamínskortur
Ofnæmi

Heimilisúrræði við flögnun á naglaböndum

1. Aloe vera

Aloe vera hjálpar til við að halda raka í höndunum. Það er ríkt af andoxunarefnum sem koma í veg fyrir húðskemmdir. Það hefur sótthreinsandi, bólgueyðandi og aldrandi eiginleika ^[1] sem vernda húðina gegn sýkingum. Það róar húðina og hjálpar til við að takast á við þurrkamál.

Innihaldsefni

1 tsk aloe vera gel

Hvernig skal nota

Taktu smá aloe vera gel og nuddaðu því á naglaböndin.
Ekki skola það af.
Gerðu þetta oft á dag.

2. Ólífuolía

Ólífuolía rakar húðina djúpt. Það er ríkt af fitusýrum eins og omega-3 sem nærir húðina. ^[tvö] Það inniheldur einnig E-vítamín sem hjálpar til við að lækna húðina.

náttúruleg úrræði fyrir endurvöxt hársins

Innihaldsefni

& frac12 bolli af extra virgin ólífuolíu
3 dropar af ilmkjarnaolíu úr lavender

Hvernig skal nota

Taktu ólífuolíu og hitaðu hana í örbylgjuofni.
Hellið upphituðu olíunni í skál og bætið ilmkjarnaolíum úr lavender út í.
Leggið þurra hendur í bleyti í þessari hlýju blöndu í um það bil 10 mínútur.
Þvoðu hendurnar með volgu vatni og þerraðu.
Settu smá rakakrem á eftir.

3. Banani

Banani er ríkur í A, B, C og E vítamínum, sem hjálpa til við að lækna húðina, berjast gegn sindurefnum og koma í veg fyrir ótímabæra öldrun. ^[3] Amínósýrurnar sem eru í banani næra húðina.

Innihaldsefni

Kvoða eins þroskaðs banana

Hvernig skal nota

Maukið bananann í skál.
Berið maukaða bananann á naglaböndin.
Láttu það vera í 5 mínútur.
Þvoið það af með vatni.
Settu smá rakakrem á eftir.

4. Kókosolía

Kókosolía gefur húðinni raka. Það inniheldur fitusýrur og andoxunarefni sem vernda húðina. Það hefur bakteríudrepandi og sveppalyf eiginleika ^[4] sem koma í veg fyrir sýkingar í húðinni.

Innihaldsefni

1 tsk kókosolía

Hvernig skal nota

Berðu kókosolíuna ríkulega á naglaböndin.
Ekki þvo það og láta það sökkva niður í húðina.
Gerðu þetta oft á dag.

5. Myntsafi

Mint nærir og gefur húðinni raka. Það hefur bakteríudrepandi eiginleika sem koma í veg fyrir húðsmit. Það gerir kraftaverk við að meðhöndla mál sem tengjast þurri húð.

Innihaldsefni

5-10 myntublöð

Hvernig skal nota

Taktu myntulaufin og dragðu safann úr því.
Berðu myntusafann ríkulega yfir naglaböndin áður en þú ferð að sofa.
Skildu það yfir nótt.
Þvoðu hendurnar með volgu vatni á morgnana.

6. Agúrka

Agúrka virkar sem náttúrulegt rakakrem fyrir húðina. Það inniheldur C-vítamín og koffínsýru sem hjálpa við vandamál sem tengjast ertingu í húð. ^[5] Það er einnig ríkt af kalíum, súlfat og C-vítamíni. Það býr yfir bólgueyðandi eiginleikum og læknar húðina frá sólbruna.

Innihaldsefni

1 agúrka

Hvernig skal nota

Rífið agúrkuna fínt.
Settu það á neglurnar og naglaböndin.
Láttu það vera í um það bil 30 mínútur.
Þvoðu hendurnar af þér með volgu vatni.

7. Hafrar

Hafrar eru ríkir af andoxunarefnum sem koma í veg fyrir húðskaða. Það flögnar húðina án þess að gera hana þurra. ^[6] Það rakar og hreinsar húðina og gefur róandi áhrif.

Innihaldsefni

Handfylli af hafradufti

Hvernig skal nota

Taktu smá heitt vatn í skál og blandaðu höfrunum út í.
Leggið hendurnar í blönduna í 10-15 mínútur.
Þvoðu hendurnar og þerraðu.
Settu smá rakakrem á eftir.

8. Mjólk

Mjólk virkar sem náttúrulegt rakakrem fyrir húðina. ^[7] Það er ríkt af kalsíum, D-vítamíni og alfa hýdroxý sýrum sem næra húðina. Það eykur blóðrásina og hreinsar húðina.

Innihaldsefni

2 msk mjólk
1 msk hunang

Hvernig skal nota

Blandið hunanginu út í mjólkina.
Nuddaðu blöndunni varlega á neglurnar og naglaböndin.
Láttu það vera í um það bil 30 mínútur.
Þvoðu af þér hendurnar.

Athugið: Gakktu úr skugga um að nota nýmjólk.

9. Hunang og sítrónusafi

Hunang gefur þér húðina raka djúpt. Það virkar sem exfoliator sem fjarlægir varlega dauðar húðfrumur. Það hreinsar svitahola og meðhöndlar ýmis vandamál í húðinni. ^[8] Þó að sítrónusafi exfoliates húðina og virkar sem náttúrulegur astringent.

Innihaldsefni

1 tsk hunang
Safinn úr hálfri sítrónu

Hvernig skal nota

Taktu smá heitt vatn í skál.
Bætið hunanginu og sítrónusafanum út í skálina.
Leggið hendurnar í skálina í um það bil 15 mínútur.
Klappaðu þurrum höndum.
Settu smá rakakrem á eftir.

10. Sandelviður duft og rósavatn

Sandalviður flögnar húðina og hjálpar til við að takast á við vandamál sem tengjast þurri húð. Rosewater rakar húðina aftur á móti og hjálpar til við að viðhalda sýrustigi húðarinnar.

Innihaldsefni

2 msk sandelviður duft
3 msk af rósavatni
1 tsk hunang

Hvernig skal nota

Blandið öllu hráefninu saman í skál.
Berðu blönduna á neglurnar og naglaböndin.
Láttu það vera í 20 mínútur.
Þvoðu höndina með mildri sápu og volgu vatni.

Ráð til að koma í veg fyrir að naglabönd flögni

Drekkið mikið af vatni. Það heldur líkamanum og húðinni vökva og hjálpar til við að berjast við vandamál sem tengjast þurri húð, svo sem flögnun naglabanda.
Að auka próteinneyslu í matnum getur líka hjálpað. Það lífgar upp á húðina þína.
Raka. Það er mjög mikilvægt að bera rakakrem daglega. Gerðu það að vana.
Að leggja hendur í bleyti í volgu vatni hjálpar líka. Það gerir húðina í kringum neglurnar mjúka og hjálpar til við að losna við þurra húð.

Skoða tilvísanir í grein

[1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: stutt umfjöllun. Indverskt blað um húðsjúkdómafræði, 53 (4), 163.
[tvö]McCusker, M. M. og Grant-Kels, J. M. (2010). Heilun fitu í húðinni: uppbyggingar- og ónæmisfræðileg hlutverk ω-6 og ω-3 fitusýra. Klíník í húðsjúkdómum, 28 (4), 440-451.
[3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Lífvirk efnasambönd í banani og tengd heilsufarslegur ávinningur þeirra - Rýni.Food Chemistry, 206, 1-11.
[4]Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. (2017). Bólgueyðandi áhrif og viðgerðir á húðþröskuldi vegna staðbundinnar notkunar sumra jurtaolía. Alþjóðatímarit sameindafræði, 19 (1), 70.
[5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Lyfjaefnafræðileg og lækningamöguleiki agúrku. Fitoterapia, 84, 227-236.
[6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Bólgueyðandi virkni kolloid haframjöls (Avena sativa) stuðlar að virkni hafrar við meðferð kláða í tengslum við þurra, pirraða húð. Tímarit um lyf í húðsjúkdómum, 14 (1), 43-48.
[7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Nýtt kerfi til að bæta þurra húð með mjólkurfosfólípíum í mataræði: Áhrif á húðþekju bundið keramíð og húðbólgu í hárlausum músum. Tímarit um húðlækningar, 78 (3), 224-231.
[8]Burlando, B., og Cornara, L. (2013). Honey í húð- og húðvörum: endurskoðun. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.