Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Aukaverkun frá morgni te Ókostir þess að drekka te á fastandi maga á morgnana BoldskyErt þú vanur að drekka rúmte á morgnana? Að drekka te á morgnana er eins og helgiathöfn fyrir marga þar sem margir elska að byrja daginn með bolla af heitu pipate. Einnig eru margir nauðungardrykkjumenn sem geta ekki án þess að drekka tebolla á morgnana.
Vissulega hefur te sín eigin heilsufar eins og andoxunarefni sem eru til staðar í svörtu tei eða katekínin sem eru til staðar geta hjálpað til við að auka friðhelgi þína og efnaskipti. Hins vegar, fyrir utan alla heilsufarslega ávinninginn, hefur te einnig sinn hluta áhættu, ef þú drekkur það á fastandi maga á morgnana. Undrandi, ekki satt?
Rúmte getur haft áhrif á heilsu þína á fleiri vegu en einn vegna þess að það inniheldur koffein sem getur komið af stað magasýrum og eyðilagt meltinguna ef það var á fastandi maga. Það eru ástæður fyrir því að þú ættir ekki að drekka te á fastandi maga.
Svo er þetta það sem gerist þegar þú drekkur te á fastandi maga. Lestu áfram.
1. Truflar efnaskiptavirkni
Að drekka te á fastandi maga á morgnana mun trufla efnaskiptakerfi þitt vegna ójafnvægis í súrum og basískum efnum í maganum. Þetta getur truflað reglulega efnaskiptavirkni líkamans og gæti valdið meiri líkamsvandræðum.
2. Rof á tönnum enamel
Neysla te snemma á morgnana getur eyðilagt glerung tannanna. Þetta gerist vegna þess að bakteríurnar í munninum brjóta niður sykurinn, sem leiðir til aukins sýrustigs í munninum sem að lokum veldur rofi á glerungnum í tönnunum.
3. Þurrkar út líkama þinn
Te er þvagræsandi í náttúrunni sem fjarlægir vatnið úr líkamanum. Þegar þú stendur upp á morgnana er líkaminn þinn þegar ofþornaður vegna átta tíma svefns án vatns. Og þegar þú drekkur te getur það valdið ofþornun og leitt til vöðvakrampa.
4. Uppþemba
Margir finna fyrir uppþembu í maganum þegar þeir drekka mjólkurte. Þetta gerist vegna mikils laktósainnihalds í mjólk sem getur haft áhrif á tóma þörmum. Þetta veldur síðan hægðatregðu og bensíni.
5. Það getur valdið ógleði
Tíminn milli nætur og morguns er þegar maginn er tómur. Og að drekka te úr rúminu eftir að þú hefur vaknað úr svefni getur haft áhrif á gallasafastarfsemi í maganum. Þetta getur valdið ógleði og taugaveiklun.
6. Mjólkurte gæti ekki verið gott
Margir njóta þess að drekka mjólkurte, en þú gætir ekki verið meðvitaður um að drekka mjólkurte getur valdið þreytu á morgnana. Já það er satt að drekka mjólkurte á morgnana getur látið þig þreytast og nenna.
7. Svart te gæti ekki verið gott líka
Ef þú ert að hugsa um að drekka svart te á morgnana gagnast þér, þá hefur þú rangt fyrir þér! Svart te gæti verið gagnlegt fyrir heilsuna en að drekka svart te getur valdið uppþembu líka og getur minnkað matarlyst þína þegar það var snemma morguns.
8. Koffínið slær þig til baka
Koffein er þekkt fyrir að auka orku þína. Að hafa te á fastandi maga mun þó hafa aukaverkanir, sem fela í sér ógleði, svima og óþægilega tilfinningu.
9. Kvíði
Að drekka te á fastandi maga hefur skaðleg áhrif á líkamann. Þessi áhrif geta leitt til kvíða og annarra svefnvandamála. Ef þú ætlar að drekka te á morgnana skaltu fá það eftir morgunmatinn.
10. Dregur úr frásogi á járni
Grænt te getur dregið úr getu líkamans til að taka upp járn náttúrulega. Fólk sem þjáist af blóðleysi ætti því ekki að drekka te á fastandi maga, þar sem það gæti dregið úr járn frásogshraða í líkamanum frá öðrum matvælum.
Deildu þessari grein!
Ef þér fannst gaman að lesa þessa grein, ekki gleyma að deila henni.
10 einfaldar heimilisúrræði fyrir krampa í baki
