Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Að elska einhvern er ekki gönguleið né það að hætta með viðkomandi. Þegar þú elskar einhvern raunverulega fjárfestirðu tíma þínum og tilfinningum fyrir viðkomandi. Þú hefðir kannski ekki ímyndað þér að þú myndir skilja við einhvern sem þú elskar svo heitt. Að sleppa manni vegna hvers kyns hörmulegs slyss, veikinda, skilnaðar eða sambúðar er í raun hjartnæmt. Sama hver er ástæðan á bak við aðskilnaðinn, sársaukinn er svo mikill að fólk heldur að það geti þurft ævi til að sigrast á því. Hér eru þó nokkur ábendingar sem hjálpa þér að vinna bug á þessum sársauka á auðveldan hátt og sleppa þeim sem þú elskaðir svo heitt.
Flettu niður greinina til að lesa meira:
1. Viðurkenna hvers vegna samband þitt endaði
Í fyrsta lagi þarftu að skilja hvað fór úrskeiðis og hvers vegna sambandi þínu lauk. Voru það stöðug slagsmál og misskilningur eða var þetta einhver hörmulegur atburður? Hver sem ástæðan er að baki klofningi þínum, þú verður að samþykkja það. Þú getur ekki sleppt maka þínum nema þú fattir ekki ástæðuna á bak við klofninginn þinn.
2. Láttu tárin rúlla niður
Við skiljum að þú gætir verið ansi sár og þunglynd eftir að sambandi þínu lauk. Þú gætir verið ofviða tilfinningum um góðu og slæmu stundirnar. Í slíku tilfelli getur það gert erfiðleika að halda aftur af tárum þínum og biturð. Ef þér líður eins og að gráta, vinsamlegast gerðu það sama og losaðu þig undan sársaukanum. Að halda í bitur og sorgleg minningar mun aldrei hjálpa þér að komast áfram í lífi þínu.
3. Skerið niður alla tengiliði
Sjónarsviðið, úr huga - þetta virkar virkilega ef þú slítur öll tengsl við maka þinn. Þetta er eitt af mikilvægum skrefum til að sleppa manneskjunni sem þú elskar. Þú þarft að eyða númerinu hans, fjarlægja hann af samfélagsmiðlareikningnum þínum og forðast að hafa samband við hann / hana. Ef þetta tekst ekki, hjálpar það þér kannski ekki við að sleppa viðkomandi og lækna brotið hjarta þitt. Þú getur ekki komist áfram þar sem þú munt alltaf lenda í því að fara aftur til viðkomandi.
4. Samþykkja að þið eruð ekki fleiri saman
Jafnvel þó þið bæði áttuð hamingjusamt og heilbrigt samband og þið gerðuð ykkar besta til að láta sambandið endast að eilífu, þá verðið þið að sætta ykkur við að þið eruð ekki lengur saman. Það eru pör sem helga sig alfarið sambandinu en geta ekki búið að eilífu. Sættu þig bara við þetta og þá verður þér auðvelt að halda áfram.
5. Skildu eftir fortíðina
Að sleppa einhverjum sem þú elskar þýðir ekki að þú þarft bara að hætta að hafa samband við hann og halda áfram í lífi þínu. Reyndar snýst þetta líka um að skilja eftir fortíðina. Þú verður að sleppa minningum þeirra líka. Ef þú heimsækir þá staði þar sem báðir eyddum tíma saman, fyllir þig trega og sársauka, þá er betra að skilja eftir fortíðina. Við skiljum að þú getir kannski ekki gleymt þeim tíma sem þú eyddir saman en þá þýðir ekkert að fara aftur og aftur til fortíðar.
6. Hugsaðu jákvætt
Bara vegna þess að samband þitt entist ekki að eilífu, þýðir ekki að þér sé sök. Því meira sem þú hugsar um það sem gerðist og ef þú hefðir getað gert eitthvað til að bjarga sambandi, munt þú ekki geta fjarlægst myrkur. Þú verður að halda lífi í jákvæðninni í þér, annars verða hlutirnir ekki auðveldir.
7. Hringdu í vini þína og aðra ástvini
Vinir þínir og ástvinir geta raunverulega hjálpað þér við að sleppa einhverjum sem þú elskaðir heitt. Það er sagt að ástvinir þínir geti auðveldað hlutina jafnvel á erfiðum tímum. Þannig að ef þú ert ófær um að halda áfram frá hjartslætti þínum geturðu hringt í ástvini þína. Nærvera þeirra mun láta þér líða betur og hamingjusöm.
8. Fjárfestu tíma þinn í að vinna þroskandi vinnu
Það er betra að þú takir þátt í að gera eitthvað afkastamikið og þroskandi. Það þýðir ekkert að gráta yfir því sem fór úrskeiðis þar sem þú getur ekki gert neitt núna til að laga hlutina. En þú getur örugglega gert líf þitt betra með því að vinna að draumum þínum og gera framtíð þína bjarta. Þetta mun ekki aðeins hjálpa þér að ná árangri heldur mun einnig láta þig skilja eftir biturðina og óánægjuna.
9. Leitaðu að innri hamingju
Þú gætir fundið fyrir sorg og þunglyndi að sleppa maka þínum eftir að sambandinu er lokið. Þetta er ekki vegna þess að samband þitt virkaði ekki heldur vegna þess að þú bjóst líklega ekki við þessu í lífi þínu. Þú vildir vera áfram hjá félaga þínum og þess vegna dreymdi þig það sama um framtíð þína. En þar sem lífið tók óvænta stefnu geturðu verið mjög sorgmædd. Þetta þýðir þó ekki að þú getir ekki verið hamingjusamur. Finndu hamingju þína, gerðu hluti sem láta þig líða hamingjusama og gleymdu sársauka þínum. Lífið verður auðvelt þegar þú sleppir sársauka, harmi og gremju.
10. Taktu vísbendingu frá því
Eftir að þér hefur tekist að sleppa fyrrverandi sambýlismanni þínum þarftu að taka vísbendingu um misheppnað samband þitt. Ef ástæða þess að slíta sambandi þínu var eitruð hegðun maka þíns, þá er betra að fara ekki aftur í sama samband. Í staðinn geturðu lært dýrmætar lexíur og bjargað þér frá slíkum eiturefnum í framtíðinni.
