10 leiðir til að koma í veg fyrir gulu

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 7 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 8 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 10 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 13 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
• Tækni Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
• Fréttir Kumbh-mela sem snúa aftur geta aukið heimsfaraldur COVID-19: Sanjay Raut
• Kvikmyndir Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Gula er ekki sjúkdómur, heldur klínískt einkenni sem gefur til kynna að einhver undirliggjandi læknisvandamál séu til staðar. Gula er gul mislitun, sem er tákn um aukið bilirúbín í sermi.

Ástæðan að baki gulu getur verið mismunandi frá vægum lifrarfrumuskemmdum til blóðlýsu. Eina skynsamlega að gera er að ganga úr skugga um að þú sért að meðhöndla orsökina frekar en vandamálið.

Staðreyndir á bak við gulu hjá nýburum

Nokkur vandamál sem valda gulu eru læknandi. Nýfætt gula vegna ABO blóðhóps ósamrýmanleika er hægt að lækna af sjálfu sér. Á sama tíma eru aðstæður eins og skorpulifur og langvinn lifrarbólga sem valda varanlegri og endurtekinni gulu.

Að þekkja mismunandi ástæður fyrir gulu er mikilvægt að gera nauðsynlegar ráðstafanir til að koma í veg fyrir það. Helsta ástæðan fyrir gulu er sýking í lifrarbólgu, almennt lifrarbólga A.

Þessu er venjulega dreift með menguðum mat og vatni. Aukin áfengisneysla, óviðeigandi lyfjanotkun, umfram álag fyrir lifrarfrumur við umbrot eiturefna osfrv. Getur valdið alvarlegum lifrarvandamálum til lengri tíma litið. Svo það er mikilvægt að gera nauðsynlegar ráðstafanir til að koma í veg fyrir gulu.

Besti maturinn til að lækna gula fljótt

Í hvert skipti sem það er þáttur í gulu tekur lifrin þungann af henni og gerir hana veikari. Það eru margar leiðir til að koma í veg fyrir gulu. Það er betra að velja náttúrulegar leiðir til að koma í veg fyrir gulu þar sem það veitir fullkomna vernd og stuðning við lifur þína.

Hér að neðan eru 10 leiðir til að koma í veg fyrir gulu.

Bólusetningar

Nýlegar rannsóknir og vísindamenn hafa sýnt að hægt er að nota bóluefni til að koma í veg fyrir gulu. Margar áætlanir eru gerðar þannig að þessi lyf nái til sem flestra.

Forðastu áfengi

Að neyta áfengis er eins og að fara í átt að hægum dauða þar sem það hefur áhrif á lifur. Að draga úr neyslu áfengis er eitt af úrræðunum til að koma í veg fyrir gulu.

Heilbrigt kólesteról

Offita og gula eru samtengd. Fitumatur eykur LDL gildi og eykur hættuna á fitulifur og lifrarskemmdum.

Hollt og jafnvægis mataræði

Ef þú ert að íhuga hvernig á að koma í veg fyrir gulu skaltu einbeita þér að hollu og jafnvægi mataræði. Ein besta leiðin til að halda lifrinni heilbrigð er að ganga úr skugga um að þú borðir hollt.

Rétt sólarljós

Ljósameðferð er mikilvægasta meðferðin við gulu, sérstaklega nýfæddri gulu.

matarsódi og lyftiduft er það sama

Forðastu óþarfa lyf

Taktu alltaf lyf með samráði við lækni. Lifrarfrumur fara í auka strengi til að umbrota lyf og það getur valdið gulu.

Forðastu ákveðna fæðu

Forðast ætti mat eins og kaffi, rauð chillí, tóbak, heitt krydd og te. Sem leiðir til að koma í veg fyrir gulu verður þú að forðast öll matvæli sem innihalda þessa þætti.

Hreinlæti

Persónulegt og umhverfislegt hreinlæti er annar mikilvægur hlutur sem hjálpar þér að koma í veg fyrir gulu. Forðastu einnig mengaðan mat og vatn.

Persónulegar varúðarráðstafanir

Þetta er mikilvæg forvarnartækni fyrir gulu. Forðastu að deila plötum, skeið, klæðaburði, greiða osfrv. Með einstaklingi sem hefur áhrif á lifrarbólgu.

Handþvottur

Þvoðu hendur vel áður en þú tekur mat eða vatn. Mundu þetta sérstaklega eftir notkun almenningssalernis. Hurðarhúnar og kranar á almenningssalerni hafa tilhneigingu til að bera mest sjúkdómsvaldandi efni.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni