11 fljótleg og áhrifarík heimilisúrræði til að meðhöndla stíflaðar svitahola í andliti

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fréttir Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Stækkaðar og stíflaðar andlitsholur geta leitt til ýmissa húðvandamála, þar á meðal unglingabólur. ^[1] Stíflaðar svitahola orsakast aðallega af umfram húðfitu sem safnað er í svitahola húðarinnar. Dauðu húðfrumurnar, óhreinindi og óhreinindi sem safnast upp á húð okkar eru önnur ástæða fyrir stíflaðar húðholur. Þeir gera húðina sljóa, skemmda og líflausa.

Þess vegna er mjög mikilvægt að hreinsa húðholurnar reglulega til að viðhalda heilbrigðri húð. Þetta mál er algengara hjá fólki með feita húð þar sem umframframleiðsla á fitu er ein helsta ástæðan fyrir stífluðum svitahola. Þess vegna er mikilvægt að gera djúphreinsun svitahola í húðinni að daglegum húðvörum.

laxerolía fyrir sköllótta bletti

Til að hjálpa þér með það, í dag hjá Boldsky, höfum við ellefu ótrúlegar heimilisúrræði sem geta djúphreinsað svitahola þína og veitt þér húðina á heilbrigðan hátt. Athugaðu þá hér að neðan!

1. Multani Mitti, haframjöl og rósavatnsblanda

Multani mitti er eitt besta náttúrulega innihaldsefnið til að fjarlægja dauða húð og frumur og óhreinindi úr húðinni og losa þannig um svitahola. Haframjöl hefur andoxunarefni sem hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og yngja húðina upp. ^[tvö] Rósavatn hefur samstrengandi eiginleika sem hjálpa til við að skreppa í svitahola í húð og koma þannig í veg fyrir að það stíflist.

Innihaldsefni

• 2 msk multani mitti
• 1 msk jörð haframjöl
• 1 & frac12 msk rósavatn
• & frac12 msk nýpressaður sítrónusafi
• 1 msk vatn

Aðferð við notkun

• Taktu multani mitti í skál.
• Bætið sítrónusafa og vatni við þetta og gefðu honum góða blöndu.
• Næst skaltu bæta við haframjölinu og hræra í blöndunni til að blanda öllu saman.
• Að síðustu skaltu bæta rósavatninu við og blanda öllum innihaldsefnunum vel saman til að gera líma.
• Láttu það sitja í nokkrar mínútur.
• Skvettu köldu vatni í andlitið og þerraðu.
• Berðu blönduna á andlit þitt og háls.
• Láttu það vera í 20 mínútur til að þorna.
• Dýfðu bómullarkúlu í volgt vatn og notaðu þessa bómullarkúlu til að taka pakkann af andlitinu.
• Þegar þessu er lokið skaltu þvo andlitið með volgu vatni og síðan kalt vatn. Þetta skref er mikilvægt þar sem heitt vatn hjálpar til við að opna húðholurnar en kalt vatn lokar því.
• Endurtaktu þetta úrræði tvisvar á viku til að ná sem bestum árangri.

2. Appelsínuberkjaduft og rósavatn

Appelsínuhúðaduft hefur andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika sem hreinsa húðholurnar og gefa róandi áhrif á húðina. ^[3] Að auki ver það húðina gegn skaðlegum útfjólubláum geislum.

Innihaldsefni

• Þurrkað skel af appelsínu
• 2 msk rósavatn

Aðferð við notkun

• Mala þurrkaða appelsínubörkinn til að fá duft.
• Bætið rósavatni við þetta og blandið báðum innihaldsefnunum vel saman til að gera líma.
• Settu þetta líma á andlitið.
• Látið það vera í 10-15 mínútur.
• Skolið það af með köldu vatni.
• Endurtaktu þetta úrræði 2-3 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.

3. Eggjahvítur og sítrónusafi

Eggjahvíta hjálpar ekki aðeins við að hreinsa svitahola húðarinnar heldur kemur hún einnig í veg fyrir ótímabæra öldrun húðarinnar. ^[4] Sítróna er samdráttur sem hjálpar til við að skreppa í svitahola og koma í veg fyrir að þær stíflist. ^[5]

Innihaldsefni

• 1 eggjahvíta
• 2-3 msk sítrónusafi

Aðferð við notkun

• Aðskiljið eggjahvítuna í skál.
• Bætið sítrónusafa við þetta og gefðu honum góða blöndu.
• Berðu blönduna á andlitið.
• Láttu það vera í 15 mínútur.
• Skolið það af og þvo andlitið með mildu hreinsiefni og volgu vatni.
• Endurtaktu þetta úrræði einu sinni í viku til að ná sem bestum árangri.

4. Bakstur gos og hunang

Flögnun og bakteríudrepandi eiginleikar matarsóda í bland við mýkjandi, bólgueyðandi og andoxunarefni eiginleika hunangs gefa þér frábært lækning við djúphreinsun svitahola húðarinnar. ^[6]

Innihaldsefni

• 1 msk matarsódi
• 2 msk hunang

Aðferð við notkun

• Taktu matarsódann í skál.
• Bætið hunangi við þetta og blandið báðum innihaldsefnunum vel saman.
• Berðu blönduna á andlitið.
• Látið það vera í 10-15 mínútur.
• Skolið það af með volgu vatni.

5. Tómatur

Fyrir utan að vera frábært bleikiefni fyrir húðina hefur tómatur hreinsandi áhrif á húðina sem hjálpar til við að bæta húð áferð og útlit. ^[7]

Innihaldsefni

• Tómatmauk (eftir þörfum)

Aðferð við notkun

• Taktu ríkulegt magn af tómatpúrru á fingrunum og nuddaðu því varlega í andlitið í nokkrar mínútur.
• Láttu það vera í um klukkustund.
• Skolið það af með volgu vatni.
• Fylgdu því eftir með köldu vatni.
• Endurtaktu þetta úrræði á öðrum hverjum degi í nokkrar vikur til að ná sem bestum árangri.

6. Agúrka og rósavatn

The mjög rakagefandi agúrka hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og óhreinindi úr húðinni og losar þannig um svitahola. ^[7]

Innihaldsefni

• 3 msk agúrkusafi
• 3 msk rósavatn

Aðferð við notkun

• Taktu agúrkusafann í skál.
• Bætið rósavatni við þetta og hrærið vel í því.
• Notaðu bursta til að bera blönduna á andlitið.
• Láttu það vera í 15 mínútur til að þorna.
• Skolið það af með köldu vatni.
• Endurtaktu þetta úrræði einu sinni í viku til að ná sem bestum árangri.

7. Púðursykur og ólífuolía

Púðursykur er frábært húðflúr fyrir húðina sem fjarlægir dauðar húðfrumur og óhreinindi úr húðinni til að losa húðholurnar. Ólífuolía hefur bólgueyðandi og andoxunarefni sem vernda og lækna húðina. ^[8]

Innihaldsefni

• 2 msk púðursykur
• 1 msk ólífuolía

Aðferð við notkun

• Taktu púðursykurinn í skál.
• Bætið ólífuolíu við þetta og gefðu henni góða blöndu.
• Nuddaðu andlitinu varlega í hringlaga hreyfingum með því að nota þessa blöndu í um það bil 5 mínútur.
• Skolið það af með köldu vatni.

8. Sandalviður, túrmerik og rósavatn

Sandalviður duft tónar húðina og hjálpar til við að skreppa svitahola og bæta þannig áferð og útlit húðarinnar. Túrmerik róar og læknar húðina, auk þess að halda henni heilbrigðri. ^[9]

Innihaldsefni

• 1 msk sandelviður duft
• 1 tsk túrmerik duft
• 1 msk rósavatn

Aðferð við notkun

• Blandið sandalviði og túrmerikdufti saman í skál.
• Bætið rósavatni við þetta og gefðu því góða blöndu til að fá líma.
• Settu límið á andlitið.
• Látið það vera í 15-20 mínútur til þerris.
• Skolið það af með köldu vatni.
• Endurtaktu þetta úrræði tvisvar í viku til að ná sem bestum árangri.

9. Kókosolía og sítrónusafi

Kókosolía rakar og verndar húðina ^[10] , en sítróna hefur samvaxandi eiginleika sem hjálpa til við að skreppa í svitahola.

Innihaldsefni

• 1 tsk extra virgin kókosolía
• 1 msk nýpressaður sítrónusafi

Aðferð við notkun

• Þvoðu andlitið með mildu hreinsiefni og volgu vatni og þerraðu.
• Blandið báðum innihaldsefnunum vel saman í skál.
• Berðu blönduna á andlitið og nuddaðu andlitið varlega í um það bil 10 mínútur.
• Dýfðu þvottaklút í volgu vatni, kreistu umfram vatnið og þurrkaðu andlitið með því að nota þennan þvott.
• Endurtaktu þetta úrræði 2-3 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.

10. Virkt kol, Aloe Vera og möndluolíumix

Virkt kol er frábært efni til að draga úr óhreinindum og óhreinindum úr húðholunum. Aloe vera hefur amínósýrur sem virka sem náttúrulegur samdráttur til að herða svitaholur, hreinsa það og bæta útlit húðarinnar. ^[ellefu] Möndluolía heldur húðinni vökva og hjálpar einnig við að skreppa svitaholur húðarinnar. ^[12] Tea tree olía hefur sterka bakteríudrepandi eiginleika sem hjálpa til við að viðhalda heilbrigðri húð. ^[13]

Innihaldsefni

• 1 tsk virkt koladuft
• 1 msk aloe vera gel
• & frac12 tsk möndluolía
• 4-5 dropar af tea tree olíu

Aðferð við notkun

• Taktu virka kolduftið í skál.
• Bætið aloe vera geli og möndluolíu við þetta og gefðu því góða blöndu.
• Að síðustu skaltu bæta við nokkrum dropum af tea tree olíu og blanda öllu saman vel.
• Þvoðu andlitið og þerraðu.
• Berðu þessa blöndu á andlitið.
• Láttu það vera í 15 mínútur til að þorna.
• Skolið það af með volgu vatni.
• Endurtaktu þetta úrræði tvisvar í mánuði til að ná sem bestum árangri.

11. Papaya, grasker og kaffiduft

Bæði papaya og grasker innihalda ensím sem eru frábær húðslípiefni og hjálpa þannig til við að fjarlægja dauðar húðfrumur, óhreinindi og óhreinindi úr stífluðu húðholunum og hjálpa til við að losa þær. ^[7] Kaffi er annað húðfyllingarefni sem hjálpar til við að tæma svitaholur húðarinnar en viðhalda heilsu húðarinnar.

Innihaldsefni

• & frac12 þroskaður papaya
• 2 msk graskermauk
• 2 tsk kaffiduft

Aðferð við notkun

• Saxið papaya, bætið því í skál og myljið það í kvoða.
• Bætið graskermauki og kaffidufti við þetta og blandið öllum hráefnum vel saman.
• Berðu blönduna á andlitið.
• Láttu það vera í 20 mínútur til að þorna.
• Stráðu vatni yfir andlitið og skrúbbaðu andlitið varlega í hringlaga hreyfingum til að fjarlægja blönduna.
• Skolaðu andlitið vandlega með volgu vatni.

Infographic tilvísanir: ^{[14] [fimmtán] [16]}

1. [1]Dong, J., Lanoue, J., og Goldenberg, G. (2016). Stækkaðar svitahola í andliti: uppfærsla á meðferðum. Cutis, 98 (1), 33-36.
2. [tvö]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Bólgueyðandi virkni kolloid haframjöls (Avena sativa) stuðlar að virkni hafrar við meðferð kláða í tengslum við þurra, pirraða húð. Tímarit um lyf í húðsjúkdómum, 14 (1), 43-48.
3. [3]Chen, X. M., Tait, A. R., & Kitts, D. D. (2017). Flavonoid samsetning appelsínuberkis og tenging þess við andoxunarefni og bólgueyðandi virkni. Matarefnafræði, 218, 15-21.
4. [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Minnkun á andlitshrukkum með vatnsrofinni vatnsleysanlegri eggjahimnu sem tengist lækkun á sindurefnaálagi og stuðningi við framleiðslu fylkis með húðfibblastum. Klínísk, snyrtivörur og húðsjúkdómur, 9, 357–366 doi: 10.2147 / CCID.S111999
5. [5]Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S., og Sonawane, K. D. (2011). Rannsakaðu örverueyðandi virkni sítrónu (Citrus sítrónu L.) afhýða. British Journal of pharmacology and Toxicology, 2 (3), 119-122.
6. [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., og Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin.Central Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
7. [7]Packianathan, N. og Kandasamy, R. (2011). Húðvörur með náttúrulyf. Hagnýtar plöntuvísindi og líftækni, 5 (1), 94-97.
8. [8]Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. L. (2017). Bólgueyðandi áhrif og viðgerðir á húðþrengingum við staðbundna notkun sumra jurtaolía. Alþjóðatímarit sameindavísinda, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
9. [9]Vaughn, A. R., Branum, A., og Sivamani, R. K. (2016). Áhrif túrmerik (Curcuma longa) á heilsu húðarinnar: Kerfisbundin endurskoðun á klínískum gögnum. Rannsóknir á lyfjameðferð, 30 (8), 1243-1264.
10. [10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018). Bólgueyðandi og húðvörnandi eiginleika Virgin kókosolíu. Tímarit um hefðbundin og viðbótarlyf, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
11. [ellefu]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: stutt umfjöllun.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]Ahmad, Z. (2010). Notkun og eiginleikar möndluolíu. Viðbótarmeðferðir í klínískri framkvæmd, 16 (1), 10-12.
13. [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N., & Kazerouni, A. (2013). Yfirlit yfir notkun te-tréolíu í húðsjúkdómafræði. International Journal of Dermatology, 52 (7), 784-790.
14. [14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
15. [fimmtán]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
16. [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni