Hvort sem þú ert að vakna með kvíða eða bara forvitinn um efla, þá er kominn tími til að íhuga alvarlega þyngdarteppi. Þessi rúmteppi og teppi koma í ýmsum þyngdum (meira um það hér að neðan) og eru samþykkt af svefnfræðingum eins og Dr. Whitney Roban, Ph.D., fjölskyldu-, mennta- og svefnsérfræðingi hjá fyrirtækinu. Leysum svefninn okkar (sem og frænka okkar sem hættir ekki að tala um sitt). Notendur segja að þessi teppi hjálpi þér að sofna hraðar og sofa lengur, svo þú vaknar hressari og minna stressaður.
Það eru tveir helstu stílar af þyngdarteppum: sængurstílar þar sem þéttar litlar perlur eru saumaðar inn í ruglaða ferningana og prjónahönnun þar sem þyngdin kemur frá lögum og lögum af bómullar- eða ullargarni. Og auðvitað eru alltaf litir, tilbúningur og færanlegar hlífar að raða í gegnum; eftir rannsóknir okkar erum við viss um að það sé eitthvað í þessum vöruflokki sem uppfyllir næstum allar þarfir (og innanhússhönnunarkerfi). Við dæmdum teppi okkar á umsögnum viðskiptavina og viðbrögð starfsfólks-athugið; öll teppi eru verðlögð í 15 punda stærðum nema annað sé tekið fram.
TENGT: STRÉTTURINN? ÞESSAR 10 RÆFANDI VÖRUR EIGA AÐ HJÁLPA
HVAÐA ÞYNGD ER BEST FYRIR VIGT TEPP?
Almenna þumalputtareglan er að vegin teppi ættu að vera um það bil 10 prósent af þyngd þinni. Svo segjum að þú sért 135 pund af hreinu svefnleysi; í því tilviki væri 15 punda líkan næst af venjulegu 10, 15 og 20 punda endurtekningunum sem þú getur sofið undir.
HVERNIG ÞVÍÐUR ÞÚ VIGT TEPP?
Athugasemd fyrir sýklafælna: Ekki hika við að prófa þungt teppi ef þú ert ekki viss um hvernig á að þvo það, í allri sinni stífu, hugsanlega þvottavélaskemmandi dýrð. Elizabeth Grojean, stofnandi Baloo Living , segir að teppi undir 20 pundum má þvo í heimilisvél á mildri lotu. Yfir þeirri stærð stingur hún upp á því að fara með teppið í þvottahús þar sem iðnaðarvél þolir slitið betur. Annar kostur? Íhugaðu að setja þitt í sæng, sem getur dregið úr nokkrum þvotti af teppinu sjálfu.
karrýlauf gagnast gráu hári
Og nú, á róandi, stress-brjóstandi teppi.
Bearaby1. BEARABY BOMUMMLARNAPPER
Bestur í heildina
Ertu ekki of hrifinn af dásamlegum sængurstíl flestra þyngdarteppa? Bearaby prjónað bómullarsnyrti hefur orðið vinsælt fyrir útlit og virkni. Langir þræðir af feitri lífrænni bómull með aðeins snertingu af spandex (sem bjóða upp á ungt faðmandi teygju), eru ofin í ljúffenga afgana í litbrigðum sem eru allt frá mjúkri rós, miðnæturbláum, ríkum vínberjum og smjörhnetu til tunglsteins og gráa litatóna. Hins vegar krefst prjónastíllinn aðeins meiri aðgát hvað varðar þvott: samkvæmt leiðbeiningum vörumerkisins er hægt að þvo það heima en ekki leggja það flatt eða hengja það upp til að þurrka það; haltu bara áfram að tuða. Engu að síður er þetta allt þess virði, að sögn starfsmannagagnrýnanda okkar, sem segir að það sé róandi og þægilegra en önnur þyngdarteppi sem ég hef prófað, þar sem prjónabyggingin tryggir jafna dreifingu þyngdar og þrýstings í gegn.
Þyngdarafl2. Þyngdarkraftur kæliveggað teppi
Besta streituminnkandi
Finnst þú stressuð? Kælandi teppi Gravity getur aukið serótónín og melatónín og dregið úr kortisóli með því að nota „djúpþrýstingsörvun“ til að endurtaka tilfinninguna um að vera haldið eða knúsaður. Auk þess sem andar rakadrepandi pólýesterhlífin gerir meira en bara að fjarlægja hita (og einnig streitu, kvíða osfrv.); það leyfir í raun lofti að fara inn í og í kringum líkamann. Þannig að þú munt fá kosti þess að vera með teppiþyngd, án ofhitnunar-í-úlpunnar-í-fullri lyftu tilfinningu. Og við erum miklir aðdáendur sléttu gráu og dökkbláu hlutlausu tónanna.
myndir af nýjasta hönnuðinum lehengas
Layla3. LAYLA VIGT teppi
Besta allt tímabilið
Á hverju ári hlökkum við til að þeyta fram vetrarsængina okkar og kúra við eldinn. En ef þú vilt eitthvað sem þú getur notað yfir hlýrri mánuðina, þá er þyngdarteppi Laya valkostur fyrir alla árstíðina með gulllokatilfinningu. Þó að efri hliðin sé úr mjúkum, minklíkum skinni, þá er hin hliðin smíðuð með kælandi, 300 þráðum bómullartrefjum. Og, auk árstíðabundinnar hönnunar teppsins, hefur það „djúpa snertiþrýsting“ tækni sem er sögð vera sérstaklega áhrifarík fyrir fólk með kvíða eða ADHD. Ó, og nefndum við að það er alveg hægt að þvo?
Brooklinen4. BROOKLINEN VEIGIN HUGGAR
Best fyrir pör
Ef þú deilir rúmi með einhverjum sem er alræmdur að svína sængurfötin, þá mælum við með því að prófa þyngdarsængina frá Brooklinen. Hann kemur í þremur lóðum (15, 20 og 30 pund) og við tryggjum að 30 punda valkosturinn mun gera það að verkum að það er erfiðara að stela blöðunum. Smíði örperlu úr gleri tryggir að teppið dreifist jafnt á milli ykkar tveggja. Svo ekki sé minnst á að það er hjúpað í vattaðri, 400 þráða bómullarsatínskel fyrir silkimjúka tilfinningu.
Sendir5. SENDA LÍFFRÆNT VAGNAÐ teppi
Besta lífræna bómullinn
Í grafít og taupe lífrænum bómull flaueli, er þessi undrandi sængur fyllt með glerperlum sem sökkva loftinu á flauelinu inn í andlitið á þér þegar þú hjúfrar þig inn í það. Þökk sé efninu skekkist þessi heitur, svo hann er fullkominn fyrir alltaf kaldar týpur sem vilja kúra í sófanum á veturna. Einn galli: Það er aðeins þurrhreinsað, svo ekki lengur ís eða súkkulaði fyrir framan sjónvarpið með þessu þunga teppi.
Casper6. CASPER VIGT teppi
Best fyrir sófann
Á aðeins 10 pund, er rás-sængurteppi Casper frábær valkostur fyrir einhvern sem vill aðeins meira en venjulega teppiþyngd, en ekki faðmlag á hlífinni. Hann kemur í fjórum tónum sem passa við allt - indígó, rykug rós, eldstæði og grátt - og á milli stökku bómullarefnisins og teppsstærðarinnar er þetta barn algjörlega tilbúið til sófa.
ávinningur af hunangi í heitu vatni
Amazon7. BALOO HEAVY BOMMULL VAÐAÐAR HÆGGI
Fínasta hönnun
Jafnvel nakið af ábreiðu, þetta er glæsilegt teppi sem kemur í þungum á bilinu 12 til 25 pund. Þétt sængurmynstrið dreifir þyngdinni jafnt, án þess að þyngjast. En það fylgir vörumerkinu Franskar línhlífar við erum virkilega að svíkjast yfir, fáanleg í mjúkum tónum af kinnableikum, haframjöli, dúfugráum og kolum. Þetta er kynþokkafullt og hrukkað flott rúm drauma okkar, nú með róandi áhrif meðferðar með þunga teppi.
frægur misal pav í mumbai
Bed Bath and Beyond8. SLEEP PHILOSOFY PlusH þyngd teppi
Besta verðið
Miðað við að flest vegin teppi eru í smásölu fyrir vel yfir 0, þá finnst mér verðið á þessu vera meiriháttar stela. Og miðað við umsagnir þess er hagkvæmt ekki jafn ódýrt í þessu tilviki. Ég er svo ánægð að ég verslaði og fann hið fullkomna tepp. Það er með hlíf sem auðvelt er að renna af til að þvo. Það er mjög góð gæði og ofurmjúkt, skrifar einn viðskiptavinur. Hins vegar nefna nokkrir gagnrýnendur að þyngdar perlurnar hafa tilhneigingu til að hreyfast og gefa frá sér smá hávaða, svo hafðu það í huga ef þú ert að leita að algjörlega hljóðlausum valkosti.
Brookstone9. BROOKSTONE WORLD'S MYKAST VIGT TEPP
Mjúkasta tilfinning
Fullyrðingin um mjúkasta teppið stenst fyrir þessa sérstaklega mjúku, færanlegu áklæði. (Einn ritstjórinn gekk svo langt að lýsa yfir því að hin mikla mýkt væri Töfrandi! ) Til að fá raunverulegan ótruflaðan svefn í kókósstíl mælir ritstjórinn með aðferð hennar við að sofa með þessu teppi: Brjóttu teppið í tvennt eftir endilöngu, leggðu síðan flatt á bakið. á milli helminganna. (Já, þetta er eins og að svíkja sjálfan sig.) Þegar þú vaknar í sömu stöðu og þú sofnaðir mun bakið líða betur en kvöldið áður, sem og taugakerfið.
Bed Bath and Beyond10. MEÐALÞYNGT kæliteppi
Best fyrir Hot Sleepers
Ef þú reglulega vakna sveitt , það síðasta sem þú vilt gera er að bæta öðru heitu, þungu lagi við rúmið þitt. Þess vegna sameinar þetta 16 punda númer staðlaða kosti þyngdar teppis með bambushlíf sem mun ekki fanga umfram hita. Kæliaðgerðin er fullkomin fyrir þá sem vilja aukaþyngdina án aukahitans, staðfestir einn kaupandi.
Amazon11. YNM VIGT TEPP
Best fyrir krakka
Þessi Amazon-uppáhalds kemur í stærðum allt að Queen/King og 25 pund, en barnabjarnarstærð sjö punda er áberandi fyrir jafna dreifingu á glerperlum sem verða ekki of heitar, jafnvel yfir litla líkama með efnaskipti í ofninum. . Einnig kemur það í ýmsum tónum í sjálfbærri bambusframleiðslu, þar á meðal skemmtilegum blóma- og frumskógarprentun. Best af öllu? Þú getur fengið valkvæða hlífar til að fara yfir það, þannig að safa sem hellist niður og önnur væntanleg óhöpp þurfa ekki að þvo allt teppið.
Amazon12. QUILITY PREMIUM BYGGÐ TEPE OG FYRIRANLEGA HÚL
Mest gagnrýnt á Amazon
Meira en 11.000 fimm stjörnu dóma á Amazon lofa gæði og þægindi þessa tepps. Ef þú ert ekki viss um hvort vegið teppi sé fyrir þig, þá er þetta líkanið sem mun gera þig að breyta - að minnsta kosti samkvæmt nokkrum kaupendum. Sjö lög af efni tryggja að glerperlurnar haldist á sínum stað á sama tíma og þær bjóða upp á nóg af kelnum þægindum. Sex samsetningar af teppi og áklæði eru fáanlegar, þar á meðal poppy bleikur og stílhrein chevron mynstur. Uppáhaldshlutinn okkar um þetta teppi? Þyngdarsviðið sem það er fáanlegt í, þar á meðal sjö, 12, 15, 20 og 25 pund, svo þú getur núllað nákvæmlega þann þunga sem þú vilt.
hvað á að gera á rigningardegi fyrir börn
TENGT: 20 tilviljanakenndar en gagnlegar vörur sem taka allt álagið af jólaskreytingum
