20 HEIMILISÚRRÆÐI VIÐ KRABBAMEINI (ÞUNGAR BLÆÐINGAR)

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna

Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Heilsa Truflanir lækna Truflanir lækna oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh | Uppfært: Laugardaginn 11. júlí 2020, 22:08 [IST]

Langvarandi eða mikil tíðablæðing er kölluð tíðarandi. Það er áhyggjuefni þar sem það truflar daglegar athafnir konu [1] .

Meðaltímabil tíðahrings konu er 28 dagar og meðaltal blóðmissis á tímabilum er um 60 millilítrar þessa 4 til 5 daga. Og þegar um er að ræða kviðslit er yfir 80 millilítrar af blóðmissi í einum tíðahring [tvö] , [3] .

Kona sem þjáist af tíðahimnu fær stærri blóðtappa og getur fengið blóðleysi vegna umfram taps á blóði.

Orsakir krabbameins

Vandamál sem tengjast legi (vefjabólur í legi, fjöl í legi, krabbamein í legi og truflun á eggjastokkum)

Meðganga tengdum fylgikvillum

Grindarholsbólga

Inderuterine non-hormonal Device (IUD)

Hormónatruflanir

Arfgengar blæðingartruflanir

Einkenni tíðahunda

Mikið tíðarflæði varir í nokkrar klukkustundir.

Miklar blæðingar sem krefjast fleiri tampóna og dömubinda.

Tíðarblæðing sem varir í meira en viku.

Blóðtapparnir eru stærri að stærð.

Að vera með stöðuga krampa í neðri hluta kviðarhols meðan á tíðablæðingum stendur.

Get ekki sinnt daglegum athöfnum.

Þreyta, þreyta og mæði.

Kona er sögð hafa mikla blæðingu þegar hún varir í meira en 7 daga samkvæmt miðstöðvum sjúkdómsvarna (CDC). Hér eru nokkur heimilisúrræði sem þú gætir reynt að stöðva miklar tíðablæðingar.

Heimilisúrræði fyrir krabbamein

1. Kanill

Kanill er krydd sem getur dregið úr langvarandi tímabilum. Það inniheldur krampalosandi eiginleika sem hjálpa til við að draga úr æðum og stöðva mikla tíðablæðingu. Rannsókn hefur sýnt að kanill bætir tíðahring hjá konum með fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS) [4] .

• Mala 2-3 kanilpinna í fínt duft og bæta við bolla af sjóðandi vatni.

• Sjóðið það og látið liggja í nokkrar mínútur.

hvernig á að fjarlægja fílapenslar úr heimilisúrræðum fyrir nef

• Drekkið það tvisvar á dag.

2. Omega 3 fitusýrur

Það er nauðsynlegt fyrir konur að auka neyslu á omega 3 fitusýrum meðan á tíðablæðingum stendur. Vegna þess að nauðsynlegar fitusýrur eru sagðar koma í veg fyrir umfram blóðmissi á tímabilum með því að draga úr framleiðslu hormónsins prostaglandins [5] . Aukinn styrkur prostaglandína í vefslímhúð við upphaf tíða getur stuðlað að miklum tíðablæðingum [6] .

• Neyttu omega 3 fitusýra í formi feitra fiska, sjávarfangs, hörfræja o.s.frv.

3. Járnríkur matur

Þungur tími leiðir til þess að umfram járn tapar og líkaminn krefst járns til að búa til blóðrauða. Ónógt magn af járni í líkamanum veldur blóðleysi sem er afleiðing mjög þungra tíma. Borðaðu meira af járnríkum mat eins og grænum laufgrænum grænmeti, kjúklingi, baunum o.s.frv. Einnig til að leyfa betri frásogi á járni skaltu borða C-vítamínríkan mat eins og papriku, sítrusávexti, tómata og spergilkál.

4. Mantel te frá Lady

Lady's mantel er öflug jurt sem getur hjálpað til við að létta væga verki og verki í tengslum við mikla blæðingu. Margir grasalæknar telja einnig að drekka möttulsteymi geti hjálpað til við að gera tíðablæðinguna léttari [7] . Lauf jurtarinnar hefur sterkan samdrátt, storkandi og samstrengandi áhrif sem geta hjálpað til við að takast á við mikla tíðir.

• Í bolla af sjóðandi vatni, dreifðu handfylli af þurrkuðum möttulblöðum. Síið teið og drekkið það þrisvar á dag.

5. Smalatösku

Þessi jurt inniheldur einstök lífvirk efnasambönd sem örva legusamdrætti og hjálpa við blóðstorknun. Tösku Shepherd hefur einnig blæðandi eiginleika sem meðhöndla þunga eða langa tíðahring [8] .

topp sögulegar Hollywood kvikmyndir

• Dældu þurrkuðum hirðitösku laufum í bolla af sjóðandi vatni. Síið teið og drekkið það tvisvar á dag.

6. Chasteberry

Í aldaraðir hefur chasteberry verið notað til að meðhöndla nokkur tíðavandamál, þar á meðal miklar tíðablæðingar. Sýnt hefur verið fram á að plöntuefnafræðileg efni, þar með talin flavonoids, í chasteberry hafa áhrif á ákveðin hormón eins og prolactin, progesterone og estrogen. Chasteberry stuðlar að losun mikils magns prógesteróns og stöðvar losun estrógens sem dregur úr mikilli blæðingu [9] .

• Sjóðið bolla af vatni og bætið við mulið chasteberries. Leyfðu því að bratta í 10 mínútur og drekk það síðan tvisvar á dag.

7. Hindberjalauf

Hindberjalauf er lækningajurt sem er notuð til að draga úr vandamálum tengdum tíðahringnum. Laufin hafa samvaxandi eiginleika sem hindra mikla blæðingu og létta krampa á miklum tímabilum og róa þannig leg og vöðva í grindarholi.

• Bætið 2 bollum af skoluðum hindberjalaufum í 2 bolla af vatni og látið sjóða. Síið og drekkið það þrisvar á dag.

8. Vallhumall

Vallhumall er önnur jurt sem hjálpar til við að draga úr miklu tíðarflæði sem orsakast af vefjum í legi, blöðrum í eggjastokkum og legslímuvilla. Yarrow inniheldur ákveðin efnasambönd sem kallast tannín sem þrengja æðarnar og herða og styrkja legvefinn.

• Bætið 2 ferskum vallhumalblöðum við bolla af sjóðandi vatni. Láttu það bratta í 10 mínútur.

• Fjarlægðu laufin og drekktu það tvisvar á dag.

9. Spekingur

Margir grasalæknar nota salvíu við meðferð á miklum tíðablæðingum. Garðispírinn inniheldur krampalitandi olíur og tannín sem veita léttir frá tímabilsverkjum og umfram blæðingum samkvæmt Samtökum kvenna til að efla rannsóknir og menntun. [10] .

• Bætið 2 msk af ferskum salvíublöðum í bolla af sjóðandi vatni. Brattu það í nokkrar mínútur. Silið það og drekkið það tvisvar á dag.

10. Svartur cohosh

Svartur cohosh hjálpar til við að draga úr einkennum tíðahunda með því að stjórna estrógen- og prógesterónhormónastigi og draga úr alvarleika og tímalengd tíðar. [ellefu] .

• Sjóðið 1 tsk af svörtum cohosh í bolla af vatni í 20 mínútur.

• Láttu það bratta í nokkrar mínútur og síaðu það. Drekkið það tvisvar á dag.

11. Magnesíum

Magnesíum er nauðsynlegt steinefni sem kemur jafnvægi á kvenhormónin og stjórnar miklum blæðingum meðan á tíðablæðingum stendur. Magnesíum virkar einnig sem mildur vöðvaslakandi lyf sem léttir samdrætti í legi og dregur úr krömpum í tengslum við mikla blæðingu.

• Borðaðu magnesíumríkan mat eins og spínat, dökkt súkkulaði, sesamfræ o.fl.

12. Sinnepsfræ

Sinnepsfræ innihalda omega 3 fitusýrur sem hjálpa til við að koma jafnvægi á hormónastig þitt með því að minnka mikið magn af estrógeni og stjórna þannig tíðarflæði þínu. Bólgueyðandi eiginleikar sinnepsfræja hjálpa einnig til við að létta mikið tímabil flæði.

• Malaðu 2 teskeiðar af sinnepsfræi í fínt duft og blandaðu saman við jógúrt og osti og neyttu þess tvisvar á dag.

13. Kóríanderfræ

Kóríanderfræ innihalda lífvirk efnasambönd sem koma jafnvægi á kvenhormónin estrógen og prógesterón [12] . Kóríanderfræ eru einnig frábær uppspretta kalíums, járns, K-vítamíns, A-vítamíns, C-vítamíns, magnesíums og kalsíums.

• Bætið tveimur teskeiðum af muldum kóríanderfræjum í bolla af vatni.

• Sjóðið það og leyfið því að kólna.

• Sigtaðu það og hafðu það tvisvar eða þrisvar á dag.

14. Eplaedik

Eplaedik er árangursríkt við meðhöndlun á hormónatruflunum hjá konum með fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS), sem er algeng orsök of mikils tíðablæðinga. Það dregur ekki aðeins úr miklum blæðingum heldur eykur æxlunarfæri.

hvernig á að fjarlægja andlitshár varanlega með heimilisúrræðum

• Taktu eina teskeið af eplaediki með glasi af vatni og drekktu það tvisvar á dag.

15. Engiferte

Engifer inniheldur samstrengandi, bólgueyðandi og storkandi eiginleika sem geta hjálpað til við meðhöndlun á miklum tíðablæðingum. Konur með mikla tíma hafa hátt sermismagn af prostaglandíni E2 og prostacyclin sem leiða til of mikils blóðflæðis og tíðaverkja [13] .

• Sjóðið rifinn engifer í bolla af vatni í nokkrar mínútur. Síið það og bætið við hunangi. Drekkið það tvisvar eftir máltíð.

16. Jujube te

Jujube, almennt þekktur sem rauðir döðlur, hafa verið notaðir jafnan í miklum tíma og tíðaverkjum. Rannsókn hefur sýnt að drykkja jujube-te hefur áhrif á estrógenmagn í blóði og dregur úr miklum tíðablæðingum [14] .

• Bætið 15 g af jujube-laufi og skeið af rauðum döðlum í bolla af sjóðandi vatni.

• Síið teið og drekkið það 8 til 10 sinnum í mánuði, sérstaklega meðan á tíðahring stendur.

17. Hörfræ te

Hörfræ innihalda lignan sem hafa hormónajafnvægiseiginleika. Og rannsóknir hafa sýnt að þær hjálpa til við að stjórna estrógenmagni í líkamanum meðan á miklum tíðablæðingum stendur [fimmtán] .

• Bætið 1 teskeið af hörfræjum í bolla af sjóðandi vatni og steypið því í 10 mínútur.

• Síið það og drekkið þrisvar á dag.

18. Köld þjappa

Til að draga úr mikilli blæðingu skaltu setja íspoka á kviðinn. Notkun kulda veldur þrengingu í æðum sem dregur úr blóðmissi.

• Settu íspoka í handklæði og settu hann yfir kviðinn í 20 mínútur. Haltu áfram að nota pakkninguna aftur eftir tvær til fjórar klukkustundir.

19. Blackstrap melassi

Það er eitt besta heimilisúrræðið við miklum tíðablæðingum. Það er járnríkt og hjálpar til við framleiðslu rauðra blóðkorna og hjálpar til við að stjórna magni blóðs sem tapast við tíðir. Að auki hjálpar það til við að draga úr blóðtappa og róa vöðva í legveggjum til að draga úr sársauka.

• Bætið 1 til 2 teskeiðum af svörtum melassa í bolla af volgu vatni eða mjólk. Drekkið það einu sinni á dag.

20. Leikföng

Lodhra er jurt sem notuð er í Ayurveda til að meðhöndla vandamál sem tengjast mikilli blæðingu. Það er aðallega notað til að lækna konur sem þjást af mikilli blæðingu eða þeim sem eru með augnatengda kvilla. Vegna vandans við of mikið blóðflæði er mælt með notkun þess, þar sem það hjálpar til við að slaka á vefjum í legi.

• Taktu 3 g af Lodha gelta dufti.

• Gerðu decoction í 100 ml af vatni.

• Að drekka þetta reglulega hjálpar til við að lækna vandann við mikla blæðingu.