einn. Hvað er hirsutismi? Hvernig losnar maður við þetta of mikla andlitshár?
tveir. Hverjar eru orsakir of mikils hárvaxtar í andliti?
3. Er að takast á við sjúkdómsástand sem veldur of miklum hárvexti fyrsta skrefið til að losna við andlitshár til frambúðar?
Fjórir. Geta DIY heimilisúrræði losnað við andlitshár til frambúðar?
5. Getur rafgreining hjálpað til við að losna við andlitsmeðferð til frambúðar?
6. Getur laser háreyðing hjálpað til við að losna við andlitshár?
7. Er andlitsvax valkostur til að losna við andlitshár?
8. Algengar spurningar: Hvernig á að losna við andlitshár til frambúðar
Þú gætir haldið strangri fegurðaráætlun, en það er eitt sem bara neitar að vera stjórnað. Við erum að tala um óæskilegt andlitshár. Stundum þjást við af óhóflegum vexti og við erum í óvissu um hvernig eigi að losna við (venjulega gróft og dökkt) andlitshár til frambúðar. Óþarfur að segja að andlitshár geta tekið tilfinningalega toll; rannsóknir sýna að konur sem þjást af of miklu andlitshár segja oft frá klínískum kvíða. Rannsókn 2006, sem gerð var í Bretlandi, sýnir að konur með hár í andliti eyða að meðaltali meira en einni og hálfri klukkustund á viku í að reyna að ná tökum á vandamálinu. Svo, hverjar eru einfaldar og árangursríkar leiðir til hvernig á að losna við andlitshár til frambúðar ? Hér er lágkúra.
1. Hvað er hirsutismi? Hvernig losnar maður við þetta of mikla andlitshár?
Fyrstu hlutir fyrst; þú þarft að vita hvað hirsutism felur í sér. Hirsutism er ekkert annað en of mikill hárvöxtur á andliti þínu eða á öðrum hlutum líkamans. Almennt hefur það áhrif á konur; Rannsóknir sýna að 1 af hverjum 14 konum er með hirtingu. Þú getur haft of mikla hirsutisma ef hárvöxturinn er þykkur og svartur en ekki fínn og þunnur. Stundum geta samhliða einkenni hirsutisma verið óreglulegar tíðir, feita húð og bólur. Fyrsta skrefið til að takast á við hirsutisma er að ráðfæra sig við lækni sem gæti beðið þig um að gangast undir nokkrar læknisfræðilegar prófanir til að athuga hvað er að valda hirsutism í fyrsta lagi. Að vita hversu mikið hirsutismi er mun hjálpa þér að skipuleggja hvernig á að losna við andlitshár til frambúðar.
Ábending: Ráðfærðu þig við lækni til að vita hversu mikið hirsutismi þú þjáist af.
2. Hverjar eru orsakir óhóflegs hárvaxtar í andliti?
Almennt talað er hirsutism rakið til ofgnóttar af karlhormónum sem kallast andrógen. Hormónaójafnvægi er oft kennt um svona hárvöxt. Hinar orsakir eru meðfædd ofvöxtur nýrnahettna (arfgengur sjúkdómur sem hefur áhrif á nýrnahetturnar), offita eða hröð þyngdaraukning og inntaka vefaukandi stera sem venjulega er neytt af fólki sem vill byggja upp vöðva. En PCOS (fjölblöðrueggjastokkaheilkenni) er sögð vera algengasta orsök of hárvaxtar á andliti þínu eða öðrum hlutum líkamans.
Ábending: Áður en þú velur einhvern framlengdan meðferð gegn hári í andliti , veistu hvað veldur þér vandanum. Það getur hjálpað þér að finna út stefnu fyrir losna við andlitshár til frambúðar .
3. Er að takast á við sjúkdómsástand sem veldur of miklum hárvexti fyrsta skrefið til að losna við andlitshár til frambúðar?
Ef þú ert með sjúkdóm sem leiðir til of mikils hárvaxtar ættir þú að gera allt sem þú getur til að hemja sjúkdóminn fyrst. Rannsóknir sýna að PCOS er um það bil 72 til 82 prósent af of miklum hárvexti. Svo, ef þú hefur verið greindur með PCOS, ættir þú að takast á við vandamálið á stríðsgrundvelli. Það eru nokkrar leiðir til að bregðast við sjúkdómsástandinu. Ef þú ert of þung og hefur verið greind með PCOS getur þyngdartap með því að tileinka þér heilbrigðan lífsstíl hjálpað til við að koma á reglulega tíðahringnum þínum. Sérfræðingar segja að þyngdartap dragi úr insúlínmagni, sem leiðir til lægri testósterónmagns, sem aftur bætir ekki aðeins frjósemi heldur dregur einnig úr sýnilegum einkennum eins og of miklum hárvexti og unglingabólur.
Getnaðarvarnarpillum til inntöku er víða ávísað við PCOS. Fyrir utan þetta er einnig ávísað hormónalyfjum til að draga úr testósteróni og örva egglos og lyf, svo sem metformín, til að meðhöndla sykursýki. Aðgerð til að fjarlægja stórar blöðrur og eyðileggja vefinn sem framleiðir andrógen er venjulega talinn síðasti kosturinn.
Ábending: Hreyfðu þig, borðaðu hollt og berjast gegn offitu til að stjórna PCOS vandamálum.
4. Geta DIY heimilisúrræði losað sig við andlitshár til frambúðar?
Það getur það nema þú sért með of mikla hirsutisma. Í stað þess að harkalegar efnafræðilegar ráðstafanir gegn hári í andliti geta þessi einföldu en áhrifaríku heimilisúrræði vissulega hjálpað þér losaðu þig við andlitshár til frambúðar :
Kjúklingabaunamjölsmaski
Blandið hálfum bolla af kjúklingabaunamjöli, 2 tsk af túrmerikdufti, hálfri tsk af ferskum rjóma og hálfum bolla af mjólk saman í skál til að mynda mauk. Berið á það svæði þar sem hárvöxtur er nokkuð sýnilegur og bíðið í 20-30 mínútur. Nuddaðu varlega í gagnstæða átt við hárvöxt og skolaðu með volgu vatni. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota þennan pakka að minnsta kosti tvisvar í viku.
rúm fyrir framan glugga
Papaya og túrmerik maski
Blandið 2 msk af papayamauki í skál, ½ tsk af túrmerikdufti og 5 msk af aloe vera hlaupi til að mynda deig. Berið límið á svæðið sem sýnir óæskilegan hárvöxt. Leyfðu því að vera í 20 mínútur þar til það er þurrt. Fjarlægðu þetta með því að nudda í gagnstæða átt við hárvöxtinn.
Gram hveiti og rósavatn
Taktu 3 msk af grænu gramma hveiti, eina msk af rósavatni og eina tsk af sítrónusafa og blandaðu þeim vel saman í skál. Berið á þau svæði þar sem hárvöxturinn er mest áberandi. Bíddu í 30 mínútur eða þar til það er alveg þurrt. Nuddaðu grímuna af í hringlaga hreyfingum.
Hunangs sítrónu maski
Blandið safa úr heilli sítrónu saman við hálfa msk af hunangi til að mynda slétt deig. Berið blönduna á sýkta svæðið og látið standa í 20-25 mínútur. Þetta mun hjálpa til við að létta óæskilega hárið þar sem sítróna hefur bleikandi eiginleika.
Banana- og haframjölskrúbb
Blandið einum maukuðum banana saman við þrjár teskeiðar af haframjöli í skál. Nuddaðu því á andlitið í 15-20 mínútur í hringlaga hreyfingum og þvoðu það af með vatni. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota maskann tvisvar í viku.
Hrísgrjónamjöl, túrmerik og mjólk
Taktu 3 msk af hrísgrjónamjöli, eina msk af túrmerikdufti og 2 msk af mjólk. Blandið öllu hráefninu saman. Bætið við vatni ef þarf. Berið þennan mask á sýkt svæði og bíðið í 30 mínútur. Þegar það er alveg þurrt skaltu þvo af með volgu vatni.
Rósavatn, ólífuolía og ál
Taktu smávegis af ál, eina msk af rósavatni og eina msk af ólífuolíu. Blandið öllu saman – passið að ál (breytið því í duft) leysist upp í rósavatninu. Berið á sýkt svæði með bómull. Bíddu þar til það þornar alveg. Berið annað lag á og bíðið þar til það þornar. Endurtaktu þetta 6 sinnum. Þvoið af og raka húðina með rakakremi eða nokkrum dropum af ólífuolíu.Egg og maísmjöl maski
Blandið 2 tsk af sykri saman við eina tsk af maísmjöli og einu eggi til að mynda þykkt deig. Berið það á andlitið og látið þorna í 15-20 mínútur. Fjarlægðu það varlega þegar það hefur þornað og endurtaktu þrisvar í viku til að ná hámarks árangri.
Bygg og mjólkurskrúbb
Blandið 2 msk af byggdufti saman við eina msk af mjólk og límónusafa til að búa til deig. Berið á andlitið og látið það þorna náttúrulega í 20 mínútur. Þvoið af með volgu vatni.
Gelatín og mjólk
Taktu 2 msk af óbragðbættu gelatíndufti, 4 msk af mjólk og nokkra dropa af sítrónusafa. Blandið öllu saman og hitið blönduna í um 30 sekúndur. Látið blönduna kólna og berið á andlitið. Bíddu í 10 mínútur og fjarlægðu það. Ekki prófa þennan maska ef þú ert með viðkvæma húð.
Lavender olía og tetré olía
Trúðu það eða ekki, blanda af ilmkjarnaolíum getur virkað sem andlitshármaski. Taktu 2 tsk af lavenderolíu og 8 dropum af tetréolíu og blandaðu vel saman í lítilli skál. Berið á tvisvar á dag með bómull. Þessar ilmkjarnaolíur verka gegn andrógenum og geta hamlað hárvöxt.
Linsubaunir, kartöflur og hunang
Þú þarft hálfan bolla af gulum linsum, kartöflu, nokkra dropa af sítrónusafa og eina tsk af hunangi. Leggið linsurnar í bleyti yfir nótt og breytið þeim í þykkt deig á morgnana. Eftir að kartöflurnar eru skrældar skaltu nota örgjörva til að draga safann úr henni. Blandið linsubaunamaukinu og kartöflusafanum saman við. Bætið sítrónusafanum og hunanginu út í. Berið á sýkt svæði og bíðið í um hálftíma. Þegar maskarinn er orðinn alveg þurr skaltu nudda hann af með fingrunum.
Ábending: Reyndu að nota einhvern af þessum grímum til að fjarlægja hár í andliti að minnsta kosti einu sinni í viku.
5. Getur rafgreining hjálpað til við að losna við andlitsmeðferð til frambúðar?
Rafgreining er nokkuð vinsæl aðferð til að losna við andlitshár til frambúðar. Í grundvallaratriðum, meðan á rafgreiningu stendur, er epilator tæki sett í húðina og stuttbylgjuútvarpstíðni er beitt til að skemma hársekkinn og koma í veg fyrir að nýtt hár vaxi. Þú getur ekki fengið langtíma háreyðingu ávinning af rafgreiningu í aðeins einni lotu; þú þyrftir nokkra eftirfylgni til að losna við andlitshár til frambúðar. En ef þú hefur þolinmæði og peningana til að ræsa, getur rafgreining gefið þér tilætluðum árangri, samkvæmt sérfræðingum. Það sem meira er, þetta er lítið viðhaldsferli.
En ekki fara í rafgreiningu án samráðs við viðeigandi sérfræðing. Þú þarft löggiltan húðsjúkdómalækni fyrir þetta ferli. Ef notaðar eru ósótthreinsaðar nálar getur þessi aðferð leitt til alvarlegra sýkinga.
Ábending: Við rafgreiningu þarf löggiltan húðsjúkdómalækni.
6. Getur laser háreyðing hjálpað til við að losna við andlitshár?
Laser háreyðing er önnur vinsæl aðferð til að losna við andlitshár til frambúðar. Hins vegar er mikilvægt að skilja að fullu þýðingu leysir háreyðingar áður en þú velur það. Í grundvallaratriðum felur háreyðing leysir í sér dreifingu vægrar geislunar með hjálp háhitaleysis. Grundvallarreglan er að hársekkir þurfa að skemmast til að hindra hárvöxt varanlega. Aftur, þetta þarf fjölda eftirfylgni til að fá langtímaávinning. Einnig getur það verið kostnaðarsamt málsmeðferð. Í þriðja lagi þarftu ítarlega eftirmeðferðaráætlun. Til dæmis geta ekki verið líkamsræktarstöðvar, förðun, heilsulindir eða gufubað fyrir þig eftir lasermeðferðina. Þú þarft einnig að nota sérstakar vörur sem húðsjúkdómafræðingurinn þinn mælir með; þú þarft að forðast skrúbb, glýkólsýru og retínól krem. Önnur varnaðarorð: Laser er ekki 100 prósent varanleg, hárið gæti birst aftur eftir nokkurn tíma.
7. Er andlitsvax valkostur til að losna við andlitshár?
Þú gætir líka verið beðinn um að íhuga andlitsvax þar sem það síðarnefnda getur rifið hárið upp með rótum. Ef þú ert hæfur geturðu gert þetta heima, en það er venjulega gert sem snyrting. Það er líka á viðráðanlegu verði, öfugt við varanlega háreyðingartækni, og er auðvelt þar sem hópar af hárum eru fjarlægðir í einu. Með vax getur líka náð varanlegum háreyðingu ef eggbúið veikist nógu mikið. Mjúkt vax (samþykkt til snyrtivörunotkunar) er borið á viðkomandi svæði með hlut eins og spaða eða smjörhníf. Dúka- eða pappírsræmur eru settar yfir þetta og þrýst þétt inn í húðina. Síðan er ræman fljótt rifin af gegn hárvaxtarstefnu. Þessa dagana er líka til hart vax þar sem hægt er að rífa vaxið af án þess að nota klút. Það geta þó verið einhverjir gallar. Til að byrja með getur vaxið oft leitt til blóðugra bletta á húðinni. Það getur verið húðerting, litabreyting og önnur ofnæmisviðbrögð. Þar sem þú þarft að endurtaka ferlið getur sársauki verið varanlegur eiginleiki.
af hverju fellur fólk úr ást
Ábending: Forðastu stranglega andlitsvax ef þú ert með viðkvæma húð.
Algengar spurningar: Hvernig á að losna við andlitshár til frambúðar
Sp.: Hvað er Ferriman-Gallwey vísitala? Hvernig tengist það að losna við andlitshár?
TIL: Til að setja það einfaldlega, þá er það vísitala þar sem magn hirsutism eða karlkyns líkamshárvöxtur er reiknaður út fyrir konur. Upprunalega vísitalan, sem var gerð árið 1961, skoðaði 11 líkamssvæði hjá konum og metur hárið frá núlli (engin hár) til fjögur (mikil hár). Þessi kvarði var síðar einfaldaður. Í grundvallaratriðum samanstendur vísitalan nú af myndum af hárdreifingu á svæðum eins og andliti, brjósti, maga, handleggjum og fótleggjum. Einkunn á bilinu átta til 15 gefur til kynna eðlilega til væga hirsutisma á meðan skor yfir 15 gefur til kynna of mikinn hárvöxt.
