Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Hiti er náttúrulegt svar við sjúkdómsvaldandi bakteríum, vírusum eða aðskotahlutum. Þegar þessar örverur koma inn í líkama okkar bregst ónæmiskerfið við með því að hækka líkamshita til að gera umhverfið minna gestkvæmt fyrir bakteríur eða sýkla.
Hiti getur einnig komið fram sem einkenni sumra læknisfræðilegra sjúkdóma svo sem sjálfsnæmissjúkdóma, sýkinga eða bólgusjúkdóma. Hiti vegna óhollustu lífsstíls eða veðurbreytinga er einnig algengt hjá fólki.
Það eru mörg örugg og árangursrík heimilisúrræði til að meðhöndla hita án lyfja. Þú hlýtur að vera að velta fyrir þér af hverju að taka öll þessi vandræði þegar pillan getur unnið verkið? Að neyta sýklalyfja getur oft gert þig ónæman fyrir þeim og aukið þörf þína fyrir sterkan skammt af sýklalyfjum á hverju ári.
ójafn húðlitur í kringum munninn
Heimalyf eru örugg og árangursrík leið til að takast á við hita náttúrulega. Þær eru með lágmarks eða engar aukaverkanir og veita þér langtíma ónæmi gegn sýkla. Prófaðu þessar ótrúlegu náttúrulegu heimilislyf við hita áður en þú heldur áfram með sýklalyf.
1. Hvítlaukur
Hvítlaukur hjálpar til við að draga úr hita með því að auðvelda svitamyndun til að lækka hitastig líkamans. Mulinn hrár hvítlaukur framleiðir efnasamband sem kallast allicin og hefur bakteríudrepandi, sveppalyf og veirueyðandi eiginleika. Það getur hjálpað til við að drepa sýkla sem bera ábyrgð á að valda hita. [1]
Hvað skal gera: Undirbúið hvítlaukste með því að hakka hvítlauksgeirann og bæta því við hálfan bolla af heitu vatni. Sigtið síðan blönduna og drekkið hana tvisvar á dag. Þú getur líka myljað tvær hvítlauksgeirar, bætt þeim við tvær matskeiðar af ólífuolíu og borið yfir ilinn á hvorum fótunum.
2. Túrmerik
Túrmerik er einnig árangursríkt heimilisúrræði til að meðhöndla hita. Það er pakkað með veirueyðandi, bakteríudrepandi, sveppalyfjum og andoxunarefnum. Curcumin í túrmerik hefur bólgueyðandi eiginleika sem virka sem undur gegn sýkingum af völdum hita. [tvö]
Hvað skal gera: Blandið um hálfri teskeið af túrmerik og fjórðu teskeið af svörtum pipar saman við heita mjólk. Drekkið blönduna að minnsta kosti tvisvar á dag.
3. Basil
Basilikublöð eru áhrifarík heimilisúrræði til að ná niður hita. Blöðin eru með öflug örverueyðandi og bólgueyðandi sem meðhöndla hita á mjög stuttum tíma. Dagleg neysla basilíkulaufa hjálpar einnig til við að auka ónæmiskerfið og berst gegn sýkla sem berast í líkamann. [3]
Hvað skal gera: Sjóðið um það bil 20 basilikublöð með teskeið af mulið engifer. Síið blönduna í bolla og bætið smá hunangi út í. Drekkið tvisvar til þrisvar á dag þar til hitinn hverfur.
4. Klofolía
Klofnaolía hefur hitalækkandi og bólgueyðandi virkni. Hitalækkandi áhrif hjálpa til við að draga úr líkamshita sem orsakast af hita en bólgueyðandi áhrif hjálpa til við að draga úr sársauka sem orsakast vegna hita. [4]
Hvað skal gera: Bætið nokkrum dropum af negulolíu í burðarolíur eins og kókoshnetu / möndluolíu og nuddið líkamann. Þú getur einnig andað að þér olíunni með því að bæta nokkrum dropum af henni í koddann þinn.
5. Elskan
Andoxunarefni og örverueiginleikar hunangs hjálpa til við að meðhöndla hita samstundis. Rannsóknir sýna að hunang er árangursríkt hóstadrepandi og er frábært heimilisúrræði til að meðhöndla hitaeinkenni tengd kulda og flensu. [5]
Hvað skal gera: Blandið saman einni msk af hunangi og einni msk af sítrónusafa í glasi af volgu vatni og sopa það hægt. Þú getur líka neytt um tvær teskeiðar af hunangi á hverjum degi fyrir svefn.
heimilisúrræði fyrir flasa og þurrt hár
6. Rúsínur
Rúsínur eru einnig áhrifarík heimilisúrræði til að meðhöndla hita. Þau eru hlaðin með fenólískum fituefnaefnum sem hafa sýklalyf og andoxunarefni. Rúsínur eru gómsætar og hollar veitingar sem hægt er að borða hráar sem og nota í matreiðslu.
Hvað skal gera: Leggið í kringum 20-25 rúsínur í hálfum bolla af vatni þar til þær verða mjúkar. Myljið bleyttu rúsínurnar og síaðu vökvann. Bætið lime safa við blönduna. Neyttu þess tvisvar á dag.
7. Carom Seeds
Carom fræ, einnig þekkt sem ajwain, er mikið notað vegna flótta og hitalækkandi virkni. Þessir eiginleikar hjálpa til við meðferð hita, sérstaklega taugaveiki. Carom fræ hafa einnig örverueyðandi eign sem hjálpar til við að drepa sýkla sem bera ábyrgð á að valda ástandinu. [6]
Hvað skal gera: Taktu um matskeið af caromfræjum og bættu við sjóðandi vatn. Lækkaðu logann og leyfðu honum að bratta um stund. Síið og drekkið að minnsta kosti tvisvar á dag.
8. Engifer
Engifer er þekkt jurt þekkt fyrir bakteríudrepandi og veirueyðandi eiginleika til að meðhöndla hita. Efnasamband sem kallast ajoene til staðar í engifer hjálpar til við að hafa stjórn á bakteríusýkingum og veirusýkingum. Engifer hjálpar einnig við að draga úr líkamshita og hita. [7]
Hvað skal gera: Rífið um tommu af fersku engiferi og bætið því við hálfan bolla af sjóðandi vatni. Bæta við um það bil tveimur matskeiðum af sítrónusafa og matskeið af hunangi og neyta.
9. Eplaedik
Eplaedik (ACV) hjálpar til við að draga hratt úr hita. Sýran í edikinu dregur hitann út úr húðinni og lækkar líkamshita sem hækkar við hita. ACV er einnig ríkur í nokkrum steinefnum sem hjálpa til við að bæta týnd næringarefni úr líkamanum við hita.
Hvað skal gera: Eplaedik er hægt að nota bæði að utan og innan. Utan er hægt að blanda hálfum bolla af ediki í volgu baðvatni og leggja sig í bleyti í um það bil 10 mínútur. Til innri notkunar skaltu blanda tveimur teskeiðum af eplaediki og einni matskeið af hunangi í glasi af volgu vatni og neyta þess 2-3 sinnum á dag.
10. Kanill
Kanill er náttúrulegt sýklalyf. Þetta hlýnunarkrydd getur hjálpað til við að meðhöndla hita ásamt róandi hálsbólgu og meðhöndlun hósta og kulda. Kanill er annað bragðmikið krydd sem samanstendur af bakteríudrepandi, sveppalyfjum og veirueyðandi eiginleikum.
Hvað skal gera: Blandið einni matskeið af hunangi saman við hálfa teskeið af nýmöluðum kanil og hafðu það þrisvar á dag. Þú getur líka undirbúið kanilte og drukkið þrisvar á dag.
11. Svartur pipar
Svartur pipar hefur nokkra lækningareiginleika og meðhöndlun hita er einn þeirra á meðal. Þetta krydd er gott til að auka friðhelgi vegna nærveru C-vítamíns. Það er einnig hlaðið sýklalyfjum og hita-minnkandi eiginleikum. [8]
Hvað skal gera: Í heitum bolla af vatni skaltu bæta við hálfri teskeið af svörtum pipar ásamt hunangi og neyta að minnsta kosti þrisvar á dag.
12. Jasmín nótt
Night jasmine er áhrifarík náttúrulyf til að lækna hita. Blöðin á blómstrandi plöntunni hafa öfluga veirueiginleika sem geta hjálpað til við að berjast gegn bakteríum og vírusum.
Hvað skal gera: Myljið um 5-8 lauf af næturjasmini og dragið safann út. Neyttu þess með tsk hunangi.
13. Piparmynta
Mint hefur kælandi og róandi eiginleika. Þegar það er borið á húðina opnar það húðholurnar og hleypir hita og dregur þannig úr háum hita. Piparmyntute er einnig gagnlegt fyrir nefstíflu og önnur einkenni sem tengjast hita
Hvað skal gera: Bætið einni matskeið af muldum myntulaufum í bolla af heitu vatni. Látið blönduna bratta í 10 mínútur. Síið og bætið hunangi við það og njótið piparmyntu teins. Þú getur líka borið piparmyntuolíu út um allan líkamann meðan á hita stendur.
14. Sandalviður
Sandalviður hefur kælandi og lækninga eiginleika. Það hjálpar ekki aðeins við að ná niður hita heldur getur einnig dregið úr bólgu og veitt róandi áhrif.
hárolía fyrir hárfallsstjórnun og hárvöxt
Hvað skal gera: Búðu til þykkt líma með því að blanda hálfri teskeið af sandelviðurdufti við lítið magn af vatni. Settu límið á enni þar til hitinn er viðvarandi. Endurtaktu þetta nokkrum sinnum á dag.
15. Grænt te
Grænt te hefur óteljandi heilsufarslegan ávinning. Pólýfenólin og flavónóíðin sem eru til staðar í grænu tei styrkja ónæmiskerfið og hjálpa til við að berjast við smitefni. [9]
Hvað skal gera: Dýfðu poka af grænu tei í bolla af sjóðandi vatni og njóttu með tsk hunangi.
16. Laukur
Laukur hefur verið notaður frá fornu fari til að meðhöndla langvinnan hita. Það dregur ekki aðeins úr hita heldur léttir einnig líkamsverki vegna ástandsins.
Hvað skal gera: Undirbúið lauksafa með því að mala laukinn og drekka safann í litlu magni. Það er eitt öruggasta og heilbrigðasta úrræðið til að meðhöndla kvef og hita hjá ungbörnum.
17. Sítróna
Bakteríudrepandi eiginleikar sítrónu geta hjálpað til við að berjast gegn hita sýkingum. C-vítamín í sítrónu hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið.
Hvað skal gera: Bætið hálfri matskeið af sítrónusafa í einn bolla af volgu vatni. Láttu sjóða. Leggið handklæði í bleyti. Vippaðu því almennilega og settu það á fæturna. Þetta hjálpar til við að draga úr líkamshita. Þú getur líka neytt sítrónu te daglega.
18. Kókosolía
Kókosolía er notuð í nokkrum tilgangi, þar af einn sem veitir hraðari léttingu. Þessi olía inniheldur mikið magn af laurínsýru sem hjálpar til við að leysa upp fituhúðina í kringum vírusinn og fjarlægir það úr líkamanum. [10]
Hvað skal gera: Bætið um 5-6 skeiðum af kókosolíu í matinn eða blandið því saman við heitt te og drekkið tvisvar á dag.
19. Fenugreek
Fenugreek er þekkt fyrir að draga úr vata og kapha. Neysla fenugreek te ýtir undir svitamyndun við hita og hjálpar til við að lækka líkamshita. Fenugreek er einnig hlaðið C- og K-vítamíni sem eykur ónæmið og getur komið í veg fyrir endurtekna hita.
Hvað skal gera: Í heitum bolla af vatni skaltu bæta við fenegreek ásamt sítrónusafa, hunangi og engifer. Neyttu það 2-3 sinnum á dag.
john cena með konu
20. Taktu
Neem er öflug lækningajurt sem getur hjálpað til við að berjast gegn inflúensuveiru vegna bakteríudrepandi virkni. Andoxunarefni eignar eykur einnig ónæmiskerfið. [ellefu]
Hvað skal gera: Undirbúið te með því að bæta við 5-6 laufum af neem í vatni og sjóða það. Hafðu það tvisvar á dag. Að anda að gufu teins hjálpar einnig við að fjarlægja þrengsli og slím og lækkar tíðni hnerra og hlaupandi nefs.
21. Oregano
Oregano er öflug jurt sem getur hjálpað til við að meðhöndla hita. Bakteríudrepandi, andoxunarefni og sveppavarnir eru nóg til að berjast gegn flensu sem ber ábyrgð á að valda hita. Oregano er einnig hægt að nota til að draga úr þrengslum í lungum eða öndun.
Hvað skal gera: Bætið einni teskeið af þurrkuðu oreganó út í sjóðandi vatni og látið blönduna standa í 10 mínútur. Bætið hunangi við eftir smekk. Drekkið blönduna tvisvar á dag.
Algengar algengar spurningar
1. Hver er fljótlegasta leiðin til að lækna hita?
Hiti er þekktur af háum líkamshita. Þess vegna er besta leiðin til að lækka líkamshita með því að hafa hluti sem auðvelda svitamyndun eins og hvítlauk og fenegreekfræ. Notkun kalt þjappa eða sandelviður yfir líkamann hjálpar einnig við að draga úr hita.
2. Hvernig dregurðu úr hita?
Að drekka vatn eða vökva við aðgang og nota kalda hluti hjálpar til við að ná hita hratt niður.
3. Hvaða matvæli draga úr hita?
Matur eins og kjúklingasúpa, sítrusávextir og jurtate er þekktast fyrir að draga úr hita. Þeir hjálpa einnig til við að auka ónæmiskerfið og berjast við sýkla sem valda hita.
4. Eru bananar góðir við hita?
Banani er talinn kaldur matur sem hjálpar til við að lækka líkamshita meðan á hita stendur. Það er notað sem hefðbundið lyf um allan heim til að draga úr hita.
5. Get ég borðað soðið egg í hita?
Soðin egg eru auðguð með mörgum næringarefnum eins og próteinum, vítamínum og steinefni sem heitir sink. Þeir hjálpa til við að auka friðhelgi og veita styrk við hita. Forðist að borða hrátt eða hálfsoðið egg við hita.
