Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Grænt te er hægt og rólega að verða vinsælasti drykkurinn. Sá staður sem áður var upptekinn af kaffi og te er hægt að taka með grænu tei. Sífellt fleiri tegundir eru að koma með sínar útgáfur af grænu tei. Sumir hafa venjulegt grænt te sem aðal bruggbragð, en fyrir aðra er það blanda af græna teinu með ótrúlegum bragði af sítrónu og sítrónugrasi.
Grænt te er aldrei fengið með sykri. Megintilgangur grænt te er að yngja þig upp og sykur er ekki tilvalin samsetning fyrir grænt te.
Tilvalin samsetning fyrir grænt te væri rusl af sítrónu og smá hunangi. Þessi samsetning tryggir að þú sért algerlega stresslaus og gagnast þér líka.
BESTu ávextir til að hafa fyrir morgunmat
Priyanka chopra myndir 2013
Hér eru nokkur heilsufarleg ávinningur af því að fá sér grænt te með hunangi.
Bætir heilastarfsemi
Það er ekki bara endurnærandi drykkur, það gerir þig líka klárari. Koffein er eitt aðal innihaldsefnið í grænu tei. Þegar þú hefur það með hunangi bætir bragðið vítamínum við það sem er gott fyrir heilaheilsu þína. Tilvist þessara tveggja innihaldsefna í grænu tei bætir einbeitinguna eftir því sem taugafrumunum er skotið betur og með meiri áherslu. Það hjálpar einnig við að bæta viðbragðstíma heilans sem og minni þitt. Grænt te með hunangi er svo sannarlega frábært fyrir heilsu heilans. Mundu að koffein sem er til staðar í grænu tei er í minna magni miðað við kaffi. Þess vegna gerir það heilann stöðugan og einbeittan. Þetta er einn af heilsufarslegum ávinningi þess að fá sér grænt te með hunangi.
Brennir fituna þína
Flestir eru að skoða hluti sem geta hjálpað þeim að draga úr umfram kaloríum sem þeir hafa nýlega fengið. Fyrir flesta þeirra eru góðu fréttirnar að með því að fá nokkra bolla af grænu tei ásamt hunangi reglulega geti það hjálpað þeim að létta umfram kaloríum. Grænt te eykur efnaskipti í líkamanum á meðan hunang dregur úr kaloríum. Fituoxun með þessari samsetningu eykst um 17 prósent.
hvernig á að nota kol afhýða maska
Kemur í veg fyrir hættu á krabbameini
Einn mikilvægi heilsufarslegi ávinningurinn af því að hafa grænt te með hunangi er að það gefur frá sér mikil andoxunarefni sem nauðsynleg eru fyrir góða heilsu líkamans. Margföldunaráhrif líkamsfrumna á stjórnlausan hátt valda krabbameini. Að hafa grænt te myndi hjálpa til við að framleiða andoxunarefni sem draga úr áhrifum þessara stjórnlausu margföldunaráhrifa. Grænt te kemur reglulega ekki aðeins í veg fyrir áhrif krabbameins heldur dregur einnig úr þeim. Þetta er mikilvægur ávinningur af grænu tei.
Bætir tannheilsu
Flestir hafa áhyggjur af holrúmum og öðrum tannlæknamálum. Catechins sem eru til staðar í grænu tei með hunangi eru áhrifarík ef þau bæta tannheilsuna líka. Skjöldur og önnur tannvandamál orsakast aðallega af streptococcus mutans bakteríum. Catechins í grænu tei ásamt hunangi draga úr áhrifum þessara baktería og veita þannig betri tannheilsu. Þetta er einn af heilsufarslegum ávinningi þess að fá sér grænt te með hunangi.
Betri beinheilsa
Beinþynning er stórt líkamsmál sem flestir óttast. Það á sérstaklega við um eldri konu þar sem beinstyrkur minnkar hjá þessum konum eftir ákveðinn aldur. Að hafa grænt te með hunangi bætir ekki bara við bragði heldur gerir beinið einnig sterkara og heilbrigðara. Þú munt sjá að með grænu tei minnkar beintapið meðan það framleiðir virkan andoxunarefni og bólgueyðandi virkni.
