Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Yfirvinna, elastín og kollagen uppbygging húðarinnar brotnar niður og leiðir til sléttrar, lausrar húðar. Þetta á sérstaklega við um vopn okkar. Og ef þú þjáist af bölvuðum slappum örmum, þá eru þessi heimilisúrræði fyrir þig!
Verum raunsæ hér. Það eru engar töfrandi heimabakaðar grímur sem geta á einni nóttu tónnið í lafandi handleggjum þínum.
Þessi úrræði ásamt hressingar- og styrkingaræfingum og réttu mataræði geta skilað þér þeim árangri sem þú vilt sjá.
Lestu einnig: Ráð til að muna þegar þú færð þér vax þar niðri í fyrsta skipti
Hvað veldur slappum örmum? Þvert á það sem fólk kann að trúa, þá byrja handleggirnir ekki að lafast á einni nóttu.
er vaselín gott fyrir hárið
Það er hæg og lúmsk breyting sem á sér stað í yfirvinnu líkamans. Fitusöfnun og tap á teygju eru þættir sem geta orðið til þess að húðin missir tóninn og vöðvana.
Hvað kveikir á ástandinu? Aldur, þyngdarafl, skortur á líkamsrækt, hormónaójafnvægi osfrv., Getur valdið húðinni.
Lestu einnig: 7 heimilisúrræði til að fá löng augnhár á 7 dögum!
Við viljum örugglega mæla með armbeygjum sem æfingu til að losna við slappa handleggi, þar sem það styrkir ekki bara kjarnavöðvana, heldur vinnur það einnig að því að brenna fituinnlánum í handleggjunum.
Einnig gefa bekkjadýfur þér eftirsóttu þríhöfða og armhringina, sem virka sem kjúklingalok, brennir fitu og styrkir bak og axlir.
Fyrir utan það, hér eru 6 heimilisúrræði til að losna við slappa handleggi, skoðaðu þetta.
Eggjahvíta
Það hefur hýdrólípíð, prótein og samstrengandi eiginleika sem auka kollagenmagn, sem aftur þéttir húðina.
ástarsögu kvikmyndir enskar
Hvernig það virkar:
- Þeytið tvær eggjahvítur í freyðandi samkvæmni.
- Nuddaðu það á viðkomandi svæði.
- Láttu það sitja í 30 mínútur og skolaðu síðan.
Kaffikorn + kókosolía + engiferolía
Pakkað með andoxunarefnum, bakteríudrepandi og lífvirkum efnasamböndum, sem hækka hitastig líkamans, hjálpar þetta greiða upp fitusöfnun.
Hvernig það virkar:
- Blandið 1 matskeið af maluðu kaffidufti með 1 matskeið af kókosolíu og 10 dropum af engiferolíu.
- Nuddaðu það kröftuglega á slappum handarbitunum.
- Skrúðaðu með hringlaga hreyfingum þar til þú byrjar að finna fyrir húðinni að hlýna.
- Skolið það með köldu vatni.
- Fylgdu því eftir með nærandi kremi.
- Endurtaktu þetta heimilisúrræði fyrir slæma handlegg tvisvar í viku.
Möndluolía
Möndluolía hefur mikið magn af E-vítamíni og góð andoxunarefni, sem bæði brenna fitu og herða húðina.
Hvernig það virkar:
- Hitið matskeið af möndluolíu við vægan hita.
- Nuddaðu það á viðkomandi svæði með hringlaga hreyfingu.
- Skildu það yfir nótt.
- Fylgdu þessari náttúrulegu lækningu fyrir slæma handleggi á hverju kvöldi til að sjá ótrúlegan árangur.
Ólífuolía + sykur
Það hefur stútfullan af andoxunarefnum, vítamínum og nauðsynlegum steinefnum sem bæta teygjanleika húðarinnar og gera það meira tónað.
Hvernig það virkar:
- Blandið 1 msk af sykri saman við 1 msk af ólífuolíu.
- Notaðu blönduna til að skrúbba húðina.
- Skrúfaðu hringlaga hreyfingu.
- Þegar þú finnur fyrir hlýjum og náladofi á húðinni skaltu skola hana með köldu vatni og þorna.
- Nuddaðu svæðið með ísmolum í 2 mínútur.
- Fylgdu þessum húðþéttingargrímu fyrir slaka handleggi tvisvar í viku.
Sarso Ka Tel (sinnepsolía)
Rakaeiginleikar sinnepsolíu nærir ekki bara húðina heldur hjálpar einnig við að þróa vöðva og gefa húðinni ljómandi ljóma.
ávinningur af grænu tei á húðina
Hvernig það virkar:
- Hitið 2 msk af sinnepsolíu í lágum loga.
- Nuddaðu olíunni fast á húðina þangað til þér finnst húðin verða hlý.
- Láttu það vera á einni nóttu.
- Skolið það hreint á morgnana.
- Það er eitt reyndasta ráðið til að losna við handleggsfitu heima.
Sítróna + Aloe Vera + piparmyntuolía
C-vítamín, alósín og mentól sem er til staðar í þessum heimabakaða grímu fyrir lafandi handleggi eykur framleiðslu kollagens, sem aftur bætir mýkt, gerir húðina þétta og þétta.
Hvernig það virkar:
- Blandið 1 matskeið af aloe vera hlaupi saman við 1 tsk sítrónusafa og 15 dropa af piparmyntuolíu.
- Þeytið þar til öll innihaldsefnin blandast vel.
- Notaðu frjálslega upphæð á viðkomandi svæði.
- Vefðu handleggina þétt með loðnu hulu.
- Láttu grímuna vera í 40 mínútur.
- Og skolaðu síðan og þerraðu.