Hey, við erum ekki að kvarta yfir því að matvöruverslunin okkar sé með alveg nýjan gang fullan af glútenlausum valkostum sem sýna próteinrík og lágkolvetnafríðindi þeirra. En það getur verið yfirþyrmandi (og dýrt) að finna þann sem hentar þér. Þess vegna skoðuðum við alla miðana, soðuðum helling af vatni og snúðum gafflunum til að færa þér það besta.
TENGT: 30 þægindapasta sem þú getur búið til á 30 mínútum eða skemur
BanzaBanza Penne
Kjúklingabaunamjöl gerir tvöfalt prótein, fjórfalt trefjar og næstum helmingi kolvetna af venjulegu olíuhveitipasta (vá). Fyrir utan næringu þá er auðvelt að elda þessar tanna núðlur til að fullkomna al dente og bragðast svolítið eins og ristaðar möndlur.
WalmartBarilla glútenlaust spaghetti
Við myndum aldrei giska á að þetta pasta væri búið til úr maís- og hrísgrjónamjöli; í blindu bragðprófi gátum við ekki greint muninn á klassísku spaghettíi ítalska fyrirtækisins og þessu tilboði. Fullkomið til að snúast um gaffalinn þinn, langir þræðir haldast ósnortnir þegar þú eldar þá - ólíkt öðrum vörumerkjum, sem brotnuðu í smærri bita.
Kannaðu matargerðKannaðu matargerð Red Lentil Penne
Rautt linsubaunamjöl og brúnt hrísgrjónamjöl eru einu tvö innihaldsefnin í þessu uppáhaldi aðdáenda. Örlítið sætt og piprað, það passar vel við marinara og rucola.
SkotmarkAncient Harvest Quinoa olnbogar
Það er erfitt að finna kínóapasta með sama bragði og áferð og hefðbundið pasta. Sláðu inn þennan meistara, sem stenst hörðustu sósur. Ó hæ, stór slatti af gooey mac og osti.
Kaupa pasta ($3)
Tru ræturTru rætur Forn korn Fusilli
Þessi lífræna matur fær fyllingu sína frá hýðishrísgrjónamjöli, quinoa hveiti, Amaranth hveiti og maísmjöli. Og bestu fréttirnar: Jafnvel þó þú skiljir það eftir í pottinum nokkrum mínútum of lengi, þá breytist það ekki í möl.
TENGT: 5 bestu krukkurnar af pastasósu sem þú getur keypt í matvöruversluninni
Jói kaupmaður'sJói kaupmaður's Black Bean Rotini
Einn skammtur inniheldur jafn mikið prótein og kjúklingur auk 15 grömm af trefjum - það er sjö sinnum meira af trefjum en hvítt pasta. Ef tölurnar selja þig ekki mun milda jarðbragðið og flottur kolsvartur liturinn gera það. Við getum látið eins og við höfum búið til smokkfiskpasta í kvöldmatinn, ekki satt?
Kaupa pasta ($3)
VitacostJovial Brown Rice Tagliatelle
Það er óhætt að segja að þetta Toskana-gerða pasta sé einhver ferskasta tagliatelle í verslun sem við höfum fengið. Auk þess klessast það ekki saman í pottinum, sem gerir það mjög auðvelt að blanda saman lotu fyrir Bolognese.
