Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Það er ekki óalgengt að fólk sjái tilboð af kókoshnetu seld í gnægð, í hvert skipti sem þú stígur út, sérstaklega í ákveðnum ríkjum á Indlandi, ekki satt?
Jæja, við vitum flest nú þegar að blíður kókoshneta er einstaklega næringarríkur náttúrulegur drykkur, sem fylgir fjöldi heilsubóta!
Sérstaklega á sumrin er viðkvæm kókoshneta drykkurinn fyrir marga, sem kjósa náttúruleg vökvandi efni frekar en óhollan, sykurríkan safa!
Nú, hvert og eitt okkar myndi örugglega vilja njóta sjúkdómslaust lífs, ekki satt?
10 bestu ástarmyndirnar
Við vitum að jafnvel minniháttar sjúkdómur eins og höfuðverkur getur hamlað daglegum athöfnum þínum að verulegu leyti svo þú getur ímyndað þér hvernig alvarlegri sjúkdómur getur haft áhrif á lífsgæði þín!
Svo það er mjög mikilvægt að gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir sjúkdóma, náttúrulega, eins mikið og mögulegt er.
Vissir þú að blöndan af blíður kókoshnetu og hunangi, þegar það er neytt á hverjum morgni, getur ekki aðeins komið í veg fyrir, heldur einnig meðhöndlað fjölda kvilla, náttúrulega?
Lærðu hvernig á að búa til þennan heilsudrykk og kynntu þér marga kosti þess, hér að neðan.
Aðferð við undirbúning:
Bætið matskeið af hunangi í glas af fersku blíðu kókosvatni. Hrærið vel saman til að mynda blöndu. Neyttu þessa blöndu á hverjum morgni, fyrir morgunmat. Hér að neðan eru talin heilsufarlegur ávinningur af þessum næringarríka drykk.
1. Kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun
Öldrun er náttúrulegt ferli sem verður fyrir hverja lífveru, þegar frumurnar fara að hrörna. Þetta ferli byrjar þó aðeins eftir ákveðinn aldur. Þegar þú sérð öldrunarmerki eins og grátt hár, hrukkur, þreytu o.s.frv., Ótímabært, getur það verið frekar óhollt. Andoxunarefnin í blíður kókoshnetu og hunangi hafa getu til að hægja á hrörnun frumna og koma í veg fyrir ótímabæra öldrun.
2. Eykur ónæmi
Að drekka þessa samsetningu af kókoshnetuvatni og hunangi daglega getur haldið fjölda sjúkdóma í burtu og hjálpað þér að vera heilbrigðari, þar sem það hefur getu til að auka friðhelgi þína. Andoxunarefnin í hunangi og C-vítamín í blíður kókoshnetu sameina sig til að styrkja ónæmiskerfið og hjálpa því til að berjast gegn sjúkdómsvaldandi efnum sem berast inn í líkama þinn á mjög áhrifaríkan hátt.
3. Bætir orku
Venjulega byrja flestir daginn með kaffibolla í því skyni að efla orku sína og vera orkumiklir allan daginn til að sinna daglegum störfum okkar. Hins vegar má deila um aukaverkanir kaffis til lengri tíma litið. Svo að neyta blöndunnar af blíðu kókosvatni og hunangi á morgnana er heilbrigðari kostur til að bæta orkustig þitt, þar sem þessi drykkur inniheldur mikið magn af kalíum.
4. Bætir meltingu
Fjöldi rannsóknarrannsókna og sérfræðinga hafa lýst því yfir að samsetningin af blíðu kókosvatni og hunangi sé eitt besta náttúrulyfið til að meðhöndla og koma í veg fyrir kvilla sem tengjast meltingu eins og magaverkjum, magabólgu, uppþembu, sýrustigi osfrv., Þar sem þetta er náttúrulegt drykkur hefur getu til að hlutleysa sýruinnihald í maga til að halda meltingarvegi þínum heilbrigt.
5. Léttir hægðatregðu
Áður lásum við að blöndan af blíðu kókosvatni og hunangi hefur getu til að bæta meltingu og meltingarvegi. Á sömu nótum hefur þessi drykkur einnig getu til að létta hægðatregðu, þar sem trefjainnihald í þessum drykk mýkir hægðirnar í þörmum og gerir hægðum kleift að fara auðveldlega út. Þessi drykkur getur einnig smurt þarmana til að draga úr hægðatregðu.
6. Kemur í veg fyrir nýrnasteina
Þegar ákveðin oxíð og sölt í líkamanum safnast fyrir í nýrum gæti það leitt til myndunar nýrnasteina. Þetta er hættulegt ástand og gæti jafnvel verið banvænt þegar það er ómeðhöndlað. Samhliða því að drekka nóg vatn yfir daginn er vitað að drekka blöndu af blíður kókoshnetuvatni og hunangi til að koma í veg fyrir nýrnasteina, þar sem andoxunarefni í þessum drykk geta leyst steinana upp, smám saman.
7. Bætir hjartaheilsu
Hjartað er eitt af mikilvægustu líffærum líkamans sem sér um að veita súrefnisblóði til allra annarra líffæra. Ef hjartað er óhollt gæti það sett önnur líffæri í hættu líka. Steinefnin í blöndunni af kókosvatni og hunangi hafa getu til að styrkja vöðva hjartans og lækka blóðþrýsting og halda þannig hjarta þínu heilbrigt í lengri tíma.
hvernig á að gera amla safa fyrir hárið
8. Kemur í veg fyrir sykursýki
Sykursýki er ólæknandi efnaskiptasjúkdómur sem hefur áhrif á meira en 50% jarðarbúa, eftir ákveðinn aldur. Þegar blóðsykursgildi verða hærra en eðlilegt er orsakast sykursýki. Rannsóknir hafa fullyrt að neysla blöndu kókoshnetuvatns og hunangs geti dregið úr blóðsykursgildi náttúrulega og komið í veg fyrir sykursýki.
