Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Finnst þér að kærastinn þinn veiti þér ekki lengur athygli? Forðast hann að fara með þig í partý eða uppákomur? Er verið að hunsa símtöl og texta þína reglulega? Er hann hættur að meta þá viðleitni sem þú lagðir í sambandið? Þú gætir fundið fyrir því að kærastinn þinn hafi breyst mikið og samband þitt líka. Þú getur fundið fyrir því að vera í einhliða sambandi.
Ekki aðeins þetta, en það gætu verið tímar þegar hann gæti gagnrýnt venjur þínar, skoðanir, skoðanir og hugsanir. Ef þetta er raunin með þig, þá er löngu kominn tími til að þú þurfir að láta hann átta sig á mikilvægi þínu. Til að vita hvernig þú getur gert honum grein fyrir mikilvægi þínu skaltu fletta niður í greininni til að lesa meira.
1. Viðurkenna sjálfsvirðingu þína
Áður en kærastinn þinn gerir þér grein fyrir sjálfsvirði þínu er mikilvægt að þú viðurkennir það sem þú átt skilið. Þú verður að minna sjálfan þig á að þú ert ótrúlegur og átt skilið að vera elskaður og þér finnst þú vera sérstakur. Þú ert ekki hlutur sem þarf að geyma í horni heima hjá honum. Svo það mikilvægasta sem þú þarft að gera er að hætta að hugsa ömurlega og viðurkenna sjálfsvirðingu þína.
2. Hættu að hringja eða senda honum sms
Ert þú sá sem alltaf hringir eða sendir sms fyrst? Skilur hann textana þína eftir og kallar eftirlitslaust? Ef þetta er raunin með þig getum við skilið hversu illa þér líður. Það gæti verið ekkert niðurdrepandi en að upplifa slíka hegðun af ástinni í lífi þínu. En hver er þá tilgangurinn með því að fella tár yfir eftirlitslausum textum þínum og köllum? Í stað þess að hringja eða senda honum sms aftur og aftur, láttu hann hringja eða senda þér sms. Upphaflega getur hann ekki hringt í þig eða sent þér sms vegna þess að hann er vanur hugmyndinni um að stelpan hans hafi frumkvæði. En um leið og hann tekur eftir fækkun símtala og texta mun hann örugglega reyna að ná til þín.
3. Haltu þér uppteknum í einhverju afkastamiklu
Í stað þess að líða ömurlega og biðja athygli hans, er það sem þú getur gert að halda þér uppteknum í einhverju afkastamiklu. Taktu þátt í að gera hluti sem gætu látið þér líða betur. Til dæmis, ef þú elskar að versla, farðu þá á það sama, lestu fallega bók, eldaðu eitthvað ljúffengt fyrir þig eða horfðu á góða kvikmynd. Þannig munt þú ekki aðeins halda þér uppteknum heldur einnig afvegaleiða þig frá drunganum.
4. Eyddu tíma með vinum þínum
Til þess að fá manninn þinn til að átta sig á gildi þínu þarftu að eiga líf utan sambands þíns. Þú verður að láta hann skilja að líf þitt snýst ekki um hann. Fyrir þetta skaltu eyða meiri og meiri tíma með vinum þínum. Ef þig hefur alltaf langað til að fara í ferð með stelpugenginu þínu, þá er þetta tíminn þegar þú getur gert áætlun og pakkað töskunum þínum. Að sjá þig hafa tíma þinn jafnvel í fjarveru hans mun örugglega láta hann líða svolítið afbrýðisamur. Hann gæti þróað með sér ótta við að missa þig og það er þegar hann mun veita þér meiri og meiri athygli.
5. Takmarkaðu að vinna húsverk sín
Ein af ástæðunum fyrir því að hann virðir ekki sjálfsvirðingu þína og tekur þig sem sjálfsagðan hlut gæti verið vegna þess að hann skilur ekki hversu mikið þú gerir fyrir hann. Hann kann að viðurkenna ekki tímana sem þú eldar fyrir hann, þvo fötin sín, hugsa um heilsuna o.s.frv. Reyndar gætu verið tímar þegar hann gæti hæðst að þér fyrir að gera ekki neitt. En það er tíminn þegar þú þarft að láta hann átta sig á því hlutverki sem þú spilar í lífi hans. Þú verður að takmarka að vinna húsverk hans. Leyfðu honum að elda fyrir sig og taka fötin sín í þvott. Þetta er þegar hann mun skilja gildi þitt.
ayurvedic úrræði fyrir hárvöxt
6. Tjáðu tilfinningar þínar með aðgerðum þínum
Hefurðu heyrt setninguna „aðgerðir tala hærra en orð“. Í stað þess að líða illa og svekktur vegna kaldrar hegðunar kærastans skaltu tjá tilfinningar þínar með gjörðum þínum. Láttu hann til dæmis vita að þú ert óánægður vegna fáfræði hans. Ef hann biður þig um að vinna húsverk sín, þá geturðu neitað því að gera þau og látið í ljós ágreining þinn um einhliða ákvarðanir hans. Þú þarft ekki að sjá hann svona oft eða vera hlýðinn kærasta.
7. Taktu ákvarðanir á eigin spýtur
Ef þú ert ein af þessum vinkonum sem borða og klæðast því sem kærastar þeirra samþykkja, þá þarftu að breyta hegðun þinni. Þú áttar þig kannski ekki á þessu en að láta kærastann þinn taka ákvarðanir fyrir þig getur fengið hann til að hunsa mikilvægi þitt. Ekki láta kærastann þinn leggja ákvarðanir sínar og val á þig. Ef þú vilt vera í pilsi, ekki láta kærastann þinn neyða þig til að vera í gallabuxum. Það er mikilvægt fyrir þig að taka ákvarðanir á eigin spýtur. Það er enginn viti í því að borða salat bara vegna þess að hann vill að þú borðar það.
8. Elska og dekra við sjálfan sig
Hvernig geturðu ætlast til þess að aðrir meti mikilvægi þitt nema þú elskir þig ekki og láti þér líða verðugt? Oft hafa konur tilhneigingu til að gefa þeim minna vægi vegna þess að þær eru uppteknar við að láta karlmann sinn finnast hann vera mikilvægur. Þú verður að byrja að elska sjálfan þig. Dekraðu við sjálfan þig og láttu þig hafa nauðsynlega umhyggju og ást. Fyrir þetta geturðu farið á stofuna, hangið með vinum þínum, farið í frí, sinnt áhugamálum þínum og eytt meiri „mér tíma“.
9. Forðist að umbera hegðun hans
Þetta er annar mikilvægur hlutur sem þú þarft að gera ef þú vilt að kærastinn þinn geri sér grein fyrir sjálfsvirði þínu. Ef þú ert óánægður vegna fávíslegrar hegðunar hans, láttu hann þá vita það sama. Segðu honum hvernig þér líður þegar hann mætir ekki í símtöl eða texta án nokkurrar gildrar ástæðu. Hættu honum við að stjórna lífi þínu og láttu hann vita að þú átt skilið betra.
Umfram allt er mikilvægt að skilja að óhamingjusamt samband getur aldrei gert þig hamingjusaman. Það mun láta þér líða ömurlega annað slagið. Í stað þess að þola kaldan og fáfróðan hegðun hans geturðu farið í betra samband. Þegar öllu er á botninn hvolft snýst hamingjusamt samband um gagnkvæma virðingu og eindrægni.
