Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
hvernig á að forðast grátt hár á unga aldri
Þú munt taka eftir því að margar konur yppta öxlum af kviðbeltinu eftir a keisaraskurður afhendingu. Afsakanir þeirra eru þær að það sé óþægilegt og beltið auki einnig blóðþrýsting þeirra. Vinsamlegast ekki gera sömu mistök ef þú hefur einhverja von um að komast aftur í form eftir C hluta. Það er mjög mikilvægt að þú notir kviðbeltið til að styðja við veikan líkama þinn og einnig að þú missir magann þétt.Ef þú ert enn að leita að barnshafandi eftir fæðingu barnsins, þá geturðu treyst á kviðbeltið til að komast aftur í form. Hérna er hvernig það hjálpar þér.
Hvers vegna að nota kviðbelti eftir C kafla?
1. Styður bakið: Á meðan Meðganga , vaxandi barnabólan leggur aukið vægi eða þrýsting á bakið. Þetta veikir bakvöðvana verulega. Verkurinn sem byrjar á síðasta þriðjungi meðgöngu þinnar heldur áfram eftir fæðingu. Að klæðast beltinu mun styðja bakvöðvana mjög vel og gera þeim kleift að endurheimta fyrri styrk.
2. Náttúrulegt magaáfall: Ímyndaðu þér að kviðurinn sé bólginn til fulls með barninu og síðan er hann skorinn upp fyrir keisarafæðingu. Það getur ekki tapað allri fitu barnsins strax. Reyndar heldurðu áfram að líta út fyrir að vera ólétt, jafnvel eftir að þú hefur náð fæðingu C-hlutans. Konur með leggöng geta legið í sér bumbuna án kviðbeltisins. En þeir sem eru með C hluta afhendingu þurfa smá hjálp og stuðning í gegnum þessi kviðbelti.
3. Lætur þig líta út fyrir að vera grannur þegar: Það besta er að beltið lætur þig líta grannari út um leið og þú klæðist því. Þetta er vegna þess að það ýtir maganum inn og það gefur svolítinn líkama þinn smá form.
4. Léttir hreyfingar þínar: Líkamshreyfingar þínar meðan á bata stendur eftir fæðingu í C hluta verða tregar og sársaukafullir. Sérstaklega er erfitt að setjast niður og standa upp. Kviðbeltið heldur týnda holdinu utan um kviðinn og gerir þannig hverja hreyfingu auðveldari.
5. Græðir skurðinn fljótt: Þar sem kviðnum er haldið þétt á sínum stað gróa skurðsárin hratt. Annars, ef maginn er að flögra um, þá verður erfitt fyrir saumana að gróa.
eplasafi edik og hunang þyngdartap
Þú ættir helst að nota kviðbeltið í 6 mánuði eftir keisarafæðingu. Deildu persónulegum reynslu þinni af því hvernig þessi belti hjálpuðu þér að jafna þig.
