Amla: Hagur fyrir hár og hvernig á að nota

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fréttir Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Amla, einnig þekkt sem indverskt garðaber, er ofurfæða sem hefur mikla kosti að bjóða. Burtséð frá hinum víðfrægu heilsufarslegu ávinningi, vissirðu að þetta súra ber hefur líka mikið að bjóða fyrir hárið þitt? Reyndar hefur það verið notað í langan tíma til að takast á við mismunandi hárvandamál, frá flasa til hárloss.

Þessi Ayurvedic jurt er mikið notuð til að stuðla að hárvöxt og hefur andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að bæta hreinlæti í hári. Ennfremur virkar amla sem hárblástur til að styrkja hárið og hjálpar til við að endurnýja litarefni hársins til að berjast gegn gráu hári. ^[1] Að auki er amla ríkur uppspretta C-vítamíns sem hjálpar til við að næra hársvörðina, takast á við mismunandi hárvandamál og yngja hárið upp. ^[tvö]

Með öllum þessum ótrúlegu ávinningi skulum við skoða hvernig þú getur notað amla til að takast á við mismunandi hárvandamál. Þar áður skulum við fljótt fletta í gegnum ýmsa kosti amla fyrir hárið.

Ávinningur af Amla fyrir hár

• Það hjálpar til við að koma í veg fyrir hárlos.
• Það stuðlar að hárvöxt.
• Það gerir hárið þitt sterkt og heilbrigt.
• Það meðhöndlar flasa.
• Það skilyrðir hárið.
• Það bætir gljáa í hárið.
• Það kemur í veg fyrir ótímabæra gráun á hári.
• Það lífgar upp á hárið og kemur í veg fyrir hárskaða.

Hvernig á að nota Amla fyrir hár

1. Til að koma í veg fyrir hárlos

Jógúrt inniheldur mjólkursýru sem flögnar hársvörðina til að fjarlægja óhreinindi og óhreinindi og losar hársekkina til að næra hársvörðina og koma í veg fyrir hárlos. Hunang hefur andoxunarefni og bakteríudrepandi eiginleika sem bæta heilsu í hársverði og hefur reynst draga úr hárlosi. ^[3]

Innihaldsefni

• 2 tsk amla duft
• 2 tsk jógúrt
• 1 tsk hunang
• Heitt vatn (eftir þörfum)

Aðferð við notkun

• Taktu amla duftið í skál.
• Bætið nógu volgu vatni við þetta til að gera líma.
• Bætið hunangi og jógúrt í þetta líma og blandið öllu vel saman.
• Notaðu þessa blöndu í hársvörðina og hárið.
• Láttu það vera í hálftíma.
• Skolið það vel af síðar með volgu vatni.

2. Til að stuðla að hárvöxt

Rík af próteinum og nauðsynlegum steinefnum nærir egg hársekkina til að stuðla að hárvöxt. ^[4]

Innihaldsefni

• & frac12 bolli amla duft
• 2 egg

Aðferð við notkun

• Sprungið eggin upp í skál. Þeytið eggin þar til þið fáið dúnkennda blöndu.
• Bætið amla dufti við þetta og blandið báðum innihaldsefnunum vel saman.
• Notaðu þessa blöndu í hársvörðina og hárið.
• Láttu það vera í 1 klukkustund.
• Skolið það vandlega með köldu vatni.

3. Fyrir flasa

Kókosolía kemst djúpt inn í hársekkina til að koma í veg fyrir hárskemmdir og berjast gegn hárvandamálum eins og flasa. ^[5]

Innihaldsefni

• 1 msk amla safi
• 2 msk kókosolía

Aðferð við notkun

• Taktu amla safann í skál.
• Bætið kókosolíu við þetta og blandið vel saman.
• Berðu þessa blöndu á hársvörðina og nuddaðu hársvörðina varlega í nokkrar mínútur.
• Láttu það vera í um klukkustund.
• Skolið það vandlega af og sjampóaðu hárið eins og venjulega.

4. Til að koma í veg fyrir ótímabæra gráun á hári

Innihaldsefni

• 2 msk amla duft
• 3 msk kókosolía
• 1 msk fenugreek duft (methi)

Aðferð við notkun

• Taktu amla duftið í skál.
• Bætið kókosolíu og fenugreek dufti við þetta og setjið það á lágan loga.
• Láttu blönduna malla þangað til þú sérð brúna leif myndast.
• Taktu það af eldinum og leyfðu því að kólna niður í stofuhita.
• Síið blönduna og safnið í sérstaka skál.
• Berðu þessa blöndu á hársvörðina og hárið.
• Láttu það vera á einni nóttu.
• Þvoðu það af á morgnana með mildu sjampói og láttu hárið þorna.

5. Fyrir kláða í hársverði

C-vítamínið sem er til staðar í amla olíu hefur andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að róa hársvörðina og næra hársvörðina. ^[6]

Innihaldsefni

• Amla olía (eftir þörfum)

Aðferð við notkun

• Taktu nokkra dropa af amla olíu innan seilingar.
• Nuddaðu olíuna varlega í hársvörðinni í hringlaga hreyfingum í nokkrar mínútur.
• Látið það vera í 25-30 mínútur.
• Skolið það af seinna og sjampóaðu hárið með mildu sjampói.

6. Fyrir feitt hár

Sömu eiginleikar sítrónu hjálpa til við að stjórna framleiðslu á fitu í hársvörðinni og koma þannig í veg fyrir feitt hár.

Innihaldsefni

• 2 msk amla duft
• 1 msk sítrónusafi
• Vatn (eftir þörfum)

Aðferð við notkun

• Taktu amla duftið í skál.
• Bætið sítrónusafa við þetta og hrærið vel.
• Bætið nú nægu vatni við þetta til að fá líma.
• Notaðu þetta líma í hársvörðina og nuddaðu hársvörðina varlega í nokkrar mínútur áður en þú ferð að sofa.
• Láttu það vera á einni nóttu.
• Þvoið það af með mildu sjampói á morgnana.

7. Að ástanda hárið

Möndluolía er rík af E-vítamíni og omega-3 fitusýrum sem næra hársvörðina. Að auki hefur það mýkjandi eiginleika sem hjálpa til við að læsa raka í hársvörðinni og þannig ástand hársins. ^[7]

Innihaldsefni

• 2 msk amla safi
• 1 msk möndluolía

Aðferð við notkun

• Taktu amla safann í skál.
• Bætið möndluolíu við þetta og blandið vel saman.
• Notaðu þetta samsuða í hársvörðina og vinnðu það eftir lengd hársins áður en þú ferð að sofa.
• Láttu það vera á einni nóttu.
• Þvoið það af á morgnana með mildu sjampói.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... Kim, J. O. (2017). Forklínískar og klínískar rannsóknir sýna fram á að náttúrulyfjaútdrátturinn DA-5512 örvar hárvöxtinn á áhrifaríkan hátt og stuðlar að hársheilbrigði. Vitnisburður sem bætir viðbótarlyf og óhefðbundnar lækningar: eCAM, 2017, 4395638.
2. [tvö]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Lyfplöntur til að sjá um húð og hár. Indian Journal of Traditional Knowledge. 2. bindi (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Meðferðar- og fyrirbyggjandi áhrif hrás hunangs á langvarandi seborrheic húðbólgu og flasa. Evrópsk tímarit læknisfræðilegra rannsókna, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Náttúrulega hárvaxtar peptíð: Vatnsleysanlegt kjúkling eggjarauðupeptíð örva hárvöxt með framköllun framleiðslu æðaþels vaxtarþáttar. Tímarit um lyfjamat, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., og Aithal, P. A. (2017). Rannsókn um hársvörð í hársverði og umhirðuaðferðum meðal malasískra læknanema.International journal of trichology, 9 (2), 58–62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., og Tosti, A. (2019). Hlutverk vítamína og steinefna í hárlosi: endurskoðun. Húðfræði og meðferð, 9 (1), 51–70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Notkun og eiginleikar möndluolíu. Viðbótarmeðferðir í klínískri framkvæmd, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni