Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Súpur eru mjög oft gerðar á hverju heimili yfir veturinn. Það eru margar súpuuppskriftir sem þú getur útbúið heima innan 20 mínútna. Tómatsúpa er ein algengasta súpuuppskriftin þar sem hún er fljótleg og bragðast líka ljúffengt.
Hins vegar, þar sem veturinn er allur með grænu grænmeti, geturðu bætt nokkrum í súpuna þína og útbúið dýrindis og snaggaralegan skemmtun til að berjast gegn kulda yfir veturinn. Kóríanderlauf hafa fjölmarga heilsubætur eins og það hjálpar meltingu, lækkar blóðsykursgildi hjá sykursjúkum og lækkar slæmt kólesteról (LDL) og hækkar gott kólesteról (HDL) svo eitthvað sé nefnt. Svo að hafa kóríanderlauf í vetrarmataræðinu er hollur kostur.
Hvernig væri að útbúa kóríander súpu heima? Hérna er einföld og fljótleg sítróna og kóríander tær súpa uppskrift að njóta vetrarvertíðarinnar. Sú súpa heldur hita á þér og hjálpar einnig til við þyngdartap. Skoðaðu uppskriftina. LESA EINNIG: BESTA SÚPUR FYRIR Þyngdartap
Uppskrift af kóríander sítrónu tærri súpu:
Þjónar: tvö
Undirbúningstími: 10 mínútur
Eldunartími: 15 mínútur
Innihaldsefni
1. Hakkað kóríanderlauf- 2 msk
2. Laukur - 1 (saxaður)
3. Vorlaukapera - 1 (saxað)
4. Engifer - 1 tommu (hakkað)
5. Hvítlaukur - 1 belgur (hakkað)
6. Sítrónusafi- 2 msk
7. Grænmetiskraftur - 4 bollar
8. Svört piparkorn - 4-5 (mulið)
hvernig á að fjarlægja bólubletti
9. Salt- eftir smekk
10. Smjör- 1 tsk
Málsmeðferð
1. Bræðið smjör á pönnu. Saltið laukinn, engiferið, hvítlaukinn og vorlauksperuna á lágum loga.
2. Blandið saman og eldið þar til þau verða hálfgagnsær. Það ætti að taka um það bil 4 mínútur fyrir grænmetið að elda.
3. Hellið nú grænmetiskraftinum á pönnuna og látið sjóða.
4. Bætið kóríanderblöðunum, sítrónusafanum, saltinu og svörtum piparkornum saman við og blandið vel saman.
5. Þegar súpan þykknar, slökktu á loganum.
Kóríander sítrónu tær safi er tilbúinn til borðs. Skreytið með smá smjöri og hafið það heitt.
