Agúrka mataræði: Hvernig hjálpar það fitubrennslu?

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
• Íþróttir Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Safaríkar, krassandi gúrkur búa ekki bara til hressandi sumarmáltíðir heldur eru þær óvenju lágar í kaloríum (bara 16 á bolla). Og eru orkuver C-vítamíns sem heldur húðinni ljómandi og heilbrigð. Hvað meira!! Þeir hafa líka 95% vatnsinnihald !!

Svo, gúrkur eru ekki eingöngu til að naga þar sem uppáhalds salatgúrkumataræðið þitt er leyndarmál þessa granna, heilbrigða líkama sem þú hefur alltaf verið afbrýðisamur fyrir !! Það er áhrifarík og heilbrigð leið til að hreinsa líkama þinn djúpt að innan og léttast. Að vera ríkur í matar trefjum, gúrkur fylla magann og eru fullkomnir sem frábær mataræði. Nú veistu af hverju þessir horuðu frægu menn lifðu aðeins af gúrkum !!

hárréttingarverð í náttúrulegum

Tapa þyngd með agúrku

• Gúrkur eru ríkar af vatnsinnihaldi, næstum 95%, og fæðutrefjar, sem skila mestum árangri til að hreinsa líkamann fyrir skaðlegum eiturefnum sem meltingarkerfið losar um. Þannig stuðla þau að betri meltingu.

Ávinningur af agúrkufæði

Agúrka kemur með óteljandi heilsufar sem er mikilvægastur að hún hjálpar til við að léttast og grennast betur.

bestu litlu hundarnir fyrir börn

• Þar sem það inniheldur 95% af vatni og 5% matar trefjar, hreinsar það líkamann vandlega og losar hann við skaðleg eiturefni sem hindra meltingarfærin. Þannig stuðlar það að betri meltingu sem aftur flýtir fyrir efnaskiptum. Annar lykilatriði agúrkufæðisins er að það hjálpar til við að kæla líkamann, heldur þér til hressingar og slaka á allan daginn.

• Gúrkur búa til bragðgóð og fyllandi salat sem getur haldið þér gangandi allan daginn. Blandaðu 2 lbs af gúrkum með klípu af salti, teskeið af kryddjurtum eins og oregano, steinselju og dilli og ólífuolíu til að búa til dýrindis salat fyrir gúrkufæði þitt. Fyrir utan heilsufarslegan ávinning af gúrkum eru jurtirnar ríkar af vítamínum og steinefnum sem veita líkamanum nauðsynlega næringu. Fylgdu mataræðinu í 3 daga og þú getur búist við um 2 kg þyngdartapi. Það virkar sem frábær náttúruleg umhirðuefni fyrir húðina, sem getur tafarlaust glætt húðina og augun. Hér er hugmynd að venjulegu gúrkufæði.

Gúrkumataræðið

Í morgunmat: 1 skál af gúrkusalati, 1 bolli af te og ristuðu brauði af hveitibrauði með sultu

Í hádegismat: Eggjabrauð eða kjúklingabringur með brauði, skál með gúrkusalati

Í matinn: Aðeins salat

Þetta er staðlað snið fyrir gúrkufæði. Þú getur alltaf kynnt eigin val en haldið kaloríufjöldanum stöðugum.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni