Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Það gæti komið þér á óvart þegar þú veist að það eru heilmikið af edikum á markaðnum, allt frá eplaediki yfir í hvítt edik. Algengustu gerðir ediks sem finnast á Indlandi eru eimað edik og eplaedik, sem einnig eru þekkt fyrir ýmis heilsufar og fegurð.
Lestu einnig: 20 heilsufar af ediki
Á grundvallarstigi er edik í raun framleitt með gerjun áfengis vökva (sykurvökvi sem þegar hefur verið gerjaður til að búa til etanól) með ediksýrugerlum. Nokkur gerjuð innihaldsefni, þar á meðal kókoshneta, hrísgrjón, döðlur, persimmon, hunang osfrv., Geta hjálpað til við að búa til edik.
Hér er listi sem sýnir mismunandi tegundir af ediki sem er fáanlegur á mörkuðum og notkun þeirra.
1. Eplaedik
Eplasafi edik er algengasta tegund ediks sem notuð er bæði á Indlandi og í Bandaríkjunum. Þetta fölgula litaða edik er búið til úr pressuðum eplum sem bætir ávaxtabragði við það. Eplaedik er almennt notað sem umbúðir fyrir salat, krydd, marinader o.s.frv.
Heilsufar af eplaediki
Eplasafi edik er gagnlegt heilsuefnishráefni með margs konar heilsubót. Eplasafi edik hjálpar til við að lækna magatengd vandamál og hjálpar einnig við þyngdartap. ACV er frábært við að meðhöndla nokkur önnur heilsufarsleg vandamál, þar með talið róandi í hálsi, lækka magn kólesteróls í líkamanum og einnig lækna meltingartruflanir hjá einstaklingi. Annar en heilsufarslegur ávinningur er eplasafi edik einnig þekkt fyrir fegurðarkosti þess að gefa þér skýra og glóandi húð.
æfingar til að minnka magafitu á viku
2. Rauður / hvítur edik
Rauður / hvítur edik er einnig þekktur sem hefðbundinn edik, sem er almennt notað í eldunarferlinu. Hvítt / rautt edik er unnið úr blöndu af annað hvort rauðvíni eða hvítvíni og er nokkuð algengt í útlöndum. Hvítt edik hefur bragðmikið bragð en rautt edik er bragðbætt með náttúrulegu hindberjum. Rauður edik er notaður við svínakjötsundirbúning en hvítur edik er notaður í kjúklinga / fisk tilbúning.
Heilsufar af rauðu / hvítu ediki
Rauður / hvítur edik er frábært lækning við meltingartruflunum og hjálpar einnig við að hægja á öldrunarmerkjum hjá manni. Rauður / hvítur edik inniheldur náttúrulega ediksýru, sem reynist gagnleg til að draga úr líkamsfitu. Að neyta einnar skeið af rauðu / hvítu ediki getur hjálpað til við að gefa þér hrukkulausa og glóandi húð.
3. Rísedik
Rísedik er eitt af fornu formi ediks, sem ekki náði miklum vinsældum í heilbrigðisiðnaðinum. Hins vegar er hrísgrjónaedik búið til með því að gerja hrísgrjónavín. Rísedik er fáanlegt í hvítum, rauðum eða svörtum lit og er einnig fáanlegt á krydduðu eða ókrydduðu sniði. Hvítt hrísgrjónaedik er notað við súrsun grænmetis en rauðgrjónaedik er notað til að búa til nokkrar af framúrskarandi sósunum eða ídýfunum.
Heilsubætur af hrísediki
Vegna mikils magns ediksýru í hrísgrjónaediki hjálpar það við að bæta meltinguna. Rísedik inniheldur í meðallagi mikið af amínósýrum sem hjálpa frekar við að slá á þreytu hjá manni. Rísedik er þekkt fyrir að bæta hjartaheilsu, lifrarheilsu og friðhelgi hjá einstaklingi.
4. Balsamic edik
Balsamik edik er jafnan þekkt sem dökkbrúnt lit edik sem er unnið úr ósíuðum og ósýrðum þrúgum. Ólíkt öðrum edikum er balsamik edik ekki fengið úr gerjuðu áfengi og þetta er ástæðan fyrir því að það er nokkuð frægt á Ítalíu. Balsamik edik er búið til úr pressuðum þrúgum og er látið eldast eins og vín.
Heilsufarlegur balsamik edik
Vegna mikils magns andoxunarefna í balsamik ediki kemur það í veg fyrir hættu á krabbameini hjá einstaklingi. Þar sem balsamik edik inniheldur lítið kólesteról og mettaða fitu er það ekki skaðlegt fyrir heilsuna og hjálpar þannig til við að draga úr hættu á hjartaáfalli. Það virkar einnig sem verkjalyf.
5. Maltedik
Þetta ljósgyllta edik er vinsælt í Austurríki, Þýskalandi og Hollandi. Hann er sérstaklega gerður úr bjór og er maltaður og beittur á bragðið. Maltedik inniheldur ediksýru, þynnt á milli 4 prósent og 8 prósent sýrustig, sem gerir það að frábæru innihaldsefni í þyngdarstjórnun.
Heilsubætur af maltediki
Maltedik hjálpar til við að hafa stjórn á sykri og reynist einnig gagnlegt við meðferð sykursýki af tegund 2. Maltedik í mataræði þínu bætir við bragði án kaloría, sem getur hjálpað þér að stjórna þyngd þinni á betri hátt. Sýran sem finnast í maltediki hjálpar til við að draga úr kólesteróli og reynist því mjög gagnleg fyrir heilsuna.
6. Sykurreyk edik
Almennt þekkt sem reyredik, þetta edik er unnið úr sykurreyr og er aðallega notað á Filippseyjum. Bragðið af sykurreyrediki er svipað því og af hrísgrjónaediki. Hins vegar, þvert á nafnið, er sykurreyr edik ekki sætt og er eins og önnur edik.
Heilsubætur af sykurreyrediki
Það inniheldur öldrun gegn eiginleikum sem hjálpa til við að koma í veg fyrir snemma öldrunartákn. Sykurreik edik er einnig gagnlegt til að draga úr blóðsykri. Það hefur einnig verið sannað að það er mjög árangursríkt við að stjórna kornótt myringitis.
