Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
- Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Ein vinsælasta hátíð Indlands, Diwali, er rétt handan við hornið og Indverjar um allan heim myndu örugglega búa sig undir mikla spennu fyrir þetta tilefni, ekki satt?
Jæja, árlega, sérstaklega í undirálfu Indlands, er fjöldi hátíða haldinn hátíðlegur, sumar þeirra gerast víðs vegar um landið, en aðrar eru áfram sérstakar fyrir ákveðið ríki eða svæði.
drama/rómantískar myndir
Reyndar er Indland vinsælt sem „land hátíða“ vegna fjölda hátíða sem íbúar þeirra fagna.
Þar sem Indland er með fólk sem tilheyrir mismunandi trúarbrögðum, köstum og menningu, eru mismunandi hátíðir haldnar hátíðlegar af hverju þeirra (á meðan það eru margar algengar líka) og gerir þannig heildarfjölda hátíða sem haldnar eru hér ansi mikið!
Nú, eins og við vitum, fyrir utan helgisiðina, „pujana“, að hitta ættingja og vini, kaupa ný föt osfrv., Er einn af mest spennandi hlutum indverskra hátíðahafa ljúffengur matur!
Mismunandi hátíðir hafa mismunandi sérrétti þegar kemur að mat og allar hátíðir eru með sætum réttum!
Já, jafnvel Diwali er hátíð þar sem fjöldi ótrúlega gómsætra rétta og sælgætis er útbúinn og notaður af fólkinu.
Þar sem hátíðir eins og Diwali eru bara haldnar einu sinni á ári freistast okkar flestir til að njóta allra hluta hátíðarinnar, þar á meðal góðs matarins!
Nú, flest okkar vita nú þegar að neysla á sælgæti og steiktum mat sem er tilbúinn meðan á Diwali stendur er óhollt fyrir okkur, en við vitum kannski ekki nákvæmlega hvernig það getur haft áhrif á heilsu okkar.
Svo, skoðaðu hvernig sælgæti getur haft áhrif á heilsu þína, í þessari grein.
Þyngdaraukning
Þetta er ein algengasta aukaverkunin af því að neyta umfram sælgætis á hátíðum - þyngdaraukning. Jafnvel þó að þú neytir mikið af sælgæti bara í nokkra daga gætirðu þyngst nokkur kíló þar sem sælgæti inniheldur mikið magn af sykri, olíu, smjöri, ghee o.s.frv.
Erfitt að komast aftur í form
Þyngdin sem fæst með því að neyta sælgætis á hátíðum eins og Diwali getur örugglega verið mjög erfitt að úthella og getur jafnvel tekið mann, mánuði í að komast aftur í form, með mikilli vinnu.
hvernig á að nota kalonji olíu fyrir hárvöxt
Hefur áhrif á tennur
Að neyta umfram sælgætis meðan á Diwali stendur getur einnig haft neikvæð áhrif á tennurnar. Gervi sætuefnið og sykurinnihaldið sem er í flestum sælgæti getur leyft bakteríumyndun í tönnum og valdið holrúm og öðrum vandamálum í tönnum / tannholdi.
Eykur hættuna á sykursýki
Jafnvel þó að það sé bara í nokkra daga, gæti mikið af sykruðum mat og sælgæti aukið hættuna á sykursýki, sérstaklega ef þú ert eldri en 40 ára og ef þú hefur fjölskyldusögu um sykursýki. Sælgæti getur haft áhrif á framleiðslu insúlíns í líkama þínum til að valda sykursýki síðar.
æfing fyrir magafitu minnka
Hækkar kólesterólmagn
Að neyta mikið af sælgæti og öðrum mat sem þykir óhollt á hátíðum getur einnig aukið kólesterólmagn líkamans. Hátt kólesteról er mjög hættulegt fyrir heilsuna og er ein helsta orsök alvarlegra hjartasjúkdóma hjá fólki.
Eykur hættuna á Crohns sjúkdómi
Margar rannsóknarrannsóknir hafa lýst því yfir að það að borða mikið af sælgæti og mat sem er tilbúinn með tilbúnum sætuefnum á hátíðum geti aukið hættuna á Crohns-sjúkdómi hjá fólki. Crohns sjúkdómur er bólgusjúkdómur í þörmum sem veldur stöðugum magaverkjum og öðrum meltingarvandamálum.
Leiðir til hægðatregðu og magabólgu
Sælgæti útbúið á hátíðum eins og Diwali inniheldur mikið magn af sykri og maida. Maida er eitt af algengu innihaldsefnunum sem vitað er að veldur hægðatregðu og gasi hjá mörgum. Svo að neyta sælgætis á hátíðum getur einnig leitt til hægðatregðu og magabólgu.
Veldur liðverkjum
Rannsóknarrannsókn á beinheiði árið 2008 kom fram að neysla matvæla sem innihalda mikið af óhollum og gervisykrum, eins og hátíðarsælgæti, getur haft áhrif á beinin og gert þau porous. Þetta gæti valdið liðverkjum og öðru slíku síðar.
Veldur heilsufarsvandamálum
Margt af sælgætinu meðan á Diwali stendur er keypt í verslunum, þetta sælgæti getur innihaldið hættuleg innihaldsefni eins og tilbúin mjólk, gos, o.s.frv., Sem geta valdið fjölda heilsufarslegra vandamála hjá fólki.
Veldur kvið- og nýrnavandamálum
Verslun keypt Diwali sælgæti inniheldur stundum silfurpappír og tilbúna matarliti, sem innihalda eiturefni sem geta leitt til maga- og nýrnavandamála og einnig krabbameins!
