DIY árangursríkar húð hertar lækningar heima

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 4 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 5 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 7 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 10 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Fréttir Með neyðarviðurkenningu stækkar Indland körfu af bóluefnum til heimilisnota
• Íþróttir Bhuvneshwar Kumar kaus ICC leikmann mánaðarins fyrir mars 2021
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Húðin okkar er mikilvægur hluti af líkama okkar og við viljum öll að hún sé heilbrigð og falleg. En þegar við eldumst fer húðin að missa teygjanleika og byrjar að lafast. En þú ættir að vita að aldur er ekki eini þátturinn sem veldur því að húðin lækkar. Það eru ýmsir þættir sem stuðla að lafandi húð.

Við sjáum yfirleitt lafandi húð undir augunum, um kinnarnar og undir hálsinum. Húðslétting er eitthvað sem við getum ekki forðast. Það sem við getum gert er að gera ráðstafanir til að seinka eða koma í veg fyrir að húð lækki og viðhalda fallegri húð. Margir kjósa snyrtistofur til að takast á við þetta mál. En þessar aðferðir kosta stórfé og eru ekki tebolli allra. Þannig að ef þú ert líka að fást við þetta mál og ert að leita að náttúrulegum úrræðum til að herða húðina, þá höfum við fengið þig þakinn.

Hvað veldur lafandi húð?

Húðsléttur stafar af mörgum ástæðum, sumar þeirra eru taldar upp hér að neðan:

• Öldrun
• Útsetning fyrir skaðlegum útfjólubláum sólargeislum
• Hratt þyngdartap
• Ofþornun
• Of miklar reykingar
• Óhófleg neysla áfengis
• Notkun á röngum húðvörum
• Óhófleg notkun efna í húðinni
• Meðganga.

Lítum á nokkur úrræðin sem eru 100% náttúruleg og geta hjálpað þér við að herða húðina.

Náttúruleg úrræði við að herða húðina

1. Kaffi

Andoxunarefnin í kaffinu hjálpa til við að næra húðina. Koffínið sem er til staðar í kaffinu gefur húðinni raka og bætir blóðrásina sem gerir húðina þétta og þétta. ^[1]

Innihaldsefni

• & frac14 bolli af kaffidufti
• & frac14 bolli af púðursykri
• 3 msk af kókosolíu eða ólífuolíu
• & frac12 tsk malaður kanill

Hvernig skal nota

• Blandið öllum innihaldsefnum í skál til að mynda líma.
• Bræðið kókosolíuna ef hún er solid.
• Notaðu blönduna með því að nudda hana varlega með hringlaga hreyfingum.
• Láttu það vera í nokkrar mínútur.
• Skolið það af með volgu vatni.
• Notaðu þetta tvisvar í viku til að ná sem bestum árangri.

2. Eggjahvíta

Eggjahvíta er rík af próteinum sem hjálpa þér við að gera húðina þétta. Auðgað með andoxunarefnum og vítamín B6, það fjarlægir dauða húðina og gefur þér glóandi húð. ^[tveir]

hvernig á að stöðva alvarlegt hárfall strax

Innihaldsefni

• 1 eggjahvíta
• 1 tsk sítrónusafi
• 1 tsk hrátt hunang

Hvernig skal nota

• Blandið eggjahvítunni saman við sítrónusafa og hunang í skál.
• Berðu blönduna jafnt á andlitið.
• Látið það vera í 15-20 mínútur eða þar til það þornar.
• Skolið andlitið af með volgu vatni.

3. Multani mitti

Multani mitti hjálpar til við að berjast gegn unglingabólum, lýti og dauðri húð. Það auðveldar blóðrásina og hjálpar til við að herða húðina. ^[3] Mjólk inniheldur kalsíum, D-vítamín og alfa hýdroxý sýrur sem stuðla að hertu húð.

Innihaldsefni

• 2 msk multani mitti
• 2 msk mjólk með rjóma

Hvernig skal nota

• Blandið multani mitti og mjólk í skál til að mynda líma.
• Þvoðu andlitið og þerraðu.
• Berðu blönduna jafnt á andlit og háls.
• Látið það vera þar til það þornar.
• Skolið það af með volgu vatni.

4. Elskan

Hunang flögrar húðina þína. Það hjálpar til við að meðhöndla unglingabólur og hreinsar svitahola. Það gefur húðinni raka og hefur bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika. ^[4]

Innihaldsefni

• 2 tsk hunang
• 1 þroskaður avókadó
• 1 E-vítamín hylki

Hvernig skal nota

• Ausið lárperuna í skál og maukið.
• Bætið hunanginu út í skálina.
• Stungið E-vítamínhylkinu og kreistið það í skálina.
• Blandið öllu saman til að gera líma.
• Settu límið jafnt á andlitið.
• Láttu það vera í 20 mínútur.
• Skolið það af með köldu vatni.

5. Banani

Banani er ríkur í A, C og E vítamíni, kalíum og amínósýrum. Það nærir húðina og hjálpar til við að berjast gegn unglingabólum og lýti. Það hefur andoxunarefni sem gefa þér skýra húð. Banani býr einnig yfir öldrunareiginleikum. ^[5]

Innihaldsefni

• 1 þroskaður banani
• 1 msk hunang
• 1 msk ólífuolía

Hvernig skal nota

• Saxið bananann í skál og maukið hann.
• Bætið hunangi og ólífuolíu út í skálina.
• Blandið öllum innihaldsefnum til að mynda líma.
• Berðu það jafnt á andlitið.
• Látið það vera í 10-12 mínútur.
• Skolið það af og klappið andlitinu þurru.
• Notaðu þetta tvisvar í viku til að ná tilætluðum árangri.

6. Jógúrt

Jógúrt er rík af mjólkursýru, sem hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur. Fyllt með kalsíum, vítamínum og próteinum nærir það og hjálpar til við að herða húðina. Það flögnar húðina og hjálpar til við að berjast gegn unglingabólum og sólskemmdum.

Innihaldsefni

• 1 msk jógúrt
• 1 eggjahvíta
• 1/8 tsk sykur

Hvernig skal nota

• Blandið jógúrtinni saman við eggjahvítu og sykri til að verða líma.
• Berðu blönduna jafnt á andlitið.
• Látið það vera þar til það þornar alveg.
• Skolið það af með volgu vatni.
• Notaðu þetta einu sinni í viku til að ná tilætluðum árangri.

7. Papaya

Papaya er hlaðið C- og E-vítamíni sem hjálpa til við að herða húðina. Ensímið, papain, sem er að finna í papaya nærir húðina og hjálpar þér að fá húðufría og hrukkulausa húð.

hvernig á að fjarlægja fílapensill í andliti

Innihaldsefni

• Hálft glas af papaya safa
• Klípa af kanildufti

Hvernig skal nota

• Blandið kanilduftinu út í papaya safann.
• Berðu það jafnt á andlit þitt sem andlitsmaska.
• Láttu það vera í 20 mínútur.
• Þvoðu andlitið með venjulegu vatni.

8. Kanill

Kanill er krydd sem hjálpar til við að auka framleiðslu próteins kollagens í líkamanum. Framleiðsla kollagens hjálpar til við að viðhalda mýkt húðarinnar og hjálpar þess vegna við að herða húðina. ^[6]

Innihaldsefni

• 1 tsk kanilduft
• 1 tsk túrmerik
• 1 tsk ólífuolía
• & frac12 tsk sykur

Hvernig skal nota

• Blandið öllum innihaldsefnum til að búa til þykkt líma.
• Skrúðu límið varlega á andlitið í um það bil 5 mínútur.
• Skolið það af með volgu vatni.
• Notaðu þetta einu sinni í viku til að ná tilætluðum árangri.

9. Tómatur

Tómatur er ríkur af andoxunarefnum eins og lýkópen sem hjálpar til við að meðhöndla unglingabólur, herða svitaholurnar og djúphreinsa þær og koma í veg fyrir ótímabæra öldrun. Það virkar sem andlitsvatn sem þéttir upp lausu skinnið.

Innihaldsefni

• 1 lítill tómatur
• Bómullarkúla

Hvernig skal nota

• Kreistu tómatasafann í skál.
• Dýfðu bómullarkúlunni í safann.
• Berðu það jafnt á andlitið.
• Láttu það vera í 10-15 mínútur.
• Skolið það af með vatni.
• Notaðu þetta tvisvar á dag til að ná tilætluðum árangri.

10. Jarðarber

Jarðarber er auðgað með C-vítamíni og andoxunarefnum sem hjálpa þér að meðhöndla unglingabólur, koma í veg fyrir sólskemmdir og hjálpa til við að berjast gegn sindurefnum. ^[7] Það inniheldur einnig alfa hýdroxýsýrur sem hjálpa til við að herða húðina. Kornsterkja, hins vegar, mun róa húðina og gera hana mjúka.

Innihaldsefni

• & frac14 bolli af saxuðum jarðarberjum
• 3 msk kornsterkja
• & frac12 tsk sítrónusafi

Hvernig skal nota

• Settu jarðarberin í skál og maukaðu þau.
• Bætið maíssterkju og sítrónusafa út í skálina.
• Berðu blönduna jafnt á andlitið.
• Látið það vera í 20 mínútur eða þar til það þornar.
• Skolið það af með vatni og þurrkið það.
• Settu rakakrem á eftir.

11. Eplaediki

Eplaedik inniheldur sítrónusýru, ediksýru, mjólkursýru og eplasýru sem hjálpa til við að skrúbba húðina og losna við dauðar húðfrumur. Það hjálpar þér einnig við að meðhöndla unglingabólur, sólskemmdir og er eitt besta úrræðið við að herða húðina.

Innihaldsefni

• 2 msk af hráu eplaediki
• 2 msk vatn
• Bómullarkúla

Hvernig skal nota

• Blandið eplaediki saman við vatn í skál.
• Dýfðu bómullarkúlunni í blönduna.
• Berðu blönduna á andlitið með því að nota bómullarkúluna.
• Láttu það vera í 10 mínútur.
• Skolið það af með vatni.
• Notaðu þetta nokkrum sinnum á dag í nokkra daga til að ná tilætluðum árangri.

12. Lárpera

Avókadó gefur húðinni raka og hjálpar til við framleiðslu á kollageni, próteini sem hjálpar til við að halda mýkt húðarinnar og draga úr hrukkum. Avókadó er hlaðið vítamínum og steinefnum sem næra húðina. ^[8]

Innihaldsefni

• Kvoða af þroskuðum avókadó
• 2 tsk hunang
• 1 E-vítamín hylki

Hvernig skal nota

• Setjið avókadóið í skál og maukið það.
• Bætið hunangi út í skálina.
• Stungið E-vítamínhylkinu og kreistið vökvann í skálina.
• Blandið öllum innihaldsefnum til að búa til líma.
• Berðu það jafnt á andlitið.
• Láttu það vera í 20 mínútur.
• Skolið það af með köldu vatni.

13. Aloe Vera

Aloe vera er rík af andoxunarefnum sem hjálpa til við að koma í veg fyrir húðskaða. Það inniheldur eplasýru sem hjálpar til við að halda mýkt húðarinnar. Það hjálpar til við að draga úr hrukkum og gerir húðina þétta. ^[9]

Innihaldsefni

• 1 msk aloe vera gel

Hvernig skal nota

• Berðu aloe vera gelið jafnt á andlitið.
• Láttu það vera í 15 mínútur.
• Skolið það af með volgu vatni.
• Klappaðu þurru fyrir andlitinu.
• Notaðu þetta einu sinni í viku til að ná tilætluðum árangri.

14. Kókosolía

Kókosolía auðveldar framleiðslu á kollageni sem hjálpar til við að viðhalda mýkt í húðinni og fjarlægja hrukkur. Það inniheldur andoxunarefni sem koma í veg fyrir húðskaða. Það gefur húðinni raka og hjálpar til við að halda húðinni þéttri. ^[10]

Innihaldsefni

• Nokkrir dropar af kókosolíu
• 1 msk af hráu hunangi

Hvernig skal nota

• Blandið kókosolíunni og hunanginu í skál.
• Nuddaðu blöndunni varlega í andlitið í um það bil 5 mínútur.
• Láttu það vera í um það bil 20 mínútur.
• Skolið það af með volgu vatni.

15. Möndluolía

Hleypt af E-vítamíni, möndluolía nærir húðina. Það hjálpar til við að koma í veg fyrir sólskemmdir. Það hjálpar þér að berjast gegn unglingabólum, gefur húðinni raka og heldur húðinni þéttri. ^[ellefu]

Innihaldsefni

• Nokkrir dropar af möndluolíu.

Hvernig skal nota

• Nuddaðu möndluolíu varlega í húðina í um það bil 15 mínútur
• Gerðu þetta á hverjum degi áður en þú ferð í sturtu.

Athugið: Vertu viss um að nota aðeins sætar möndluolíu.

16. Laxerolía

Castor olía rakar og nærir húðina. Það hjálpar til við að meðhöndla unglingabólur. Það eykur framleiðslu kollagens sem hjálpar til við að gera húðina þétta og fjarlægja hrukkurnar. ^[12]

Innihaldsefni

• Nokkrir dropar af laxerolíu.

Hvernig skal nota

• Nuddaðu laxerolíunni varlega í andlitið á hringlaga hreyfingum
• Gerðu þetta á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa
• Skolið það af að morgni með vatni.

17. Ólífuolía

Ólífuolía er rík af andoxunarefnum og omega-3 fitusýrum sem hjálpa til við að raka húðina. ^[13] Það nærir húðina djúpt án þess að stífla svitahola. Það hefur öldrunareiginleika sem hjálpa til við að halda húðinni þéttri og fjarlægja hrukkur.

Innihaldsefni

• Nokkrir dropar af ólífuolíu.

Hvernig skal nota

• Nuddaðu ólífuolíuna varlega í andlitið í um það bil 10 mínútur
• Gerðu þetta á hverjum degi áður en þú ferð í bað.

18. Sítróna

Sítróna inniheldur andoxunarefni sem hjálpa þér að takast á við sindurefni. Það er ríkt af C-vítamíni sem fjarlægir hrukkur og fínar línur. Það auðveldar einnig framleiðslu kollagens sem hjálpar til við að halda mýkt húðarinnar. Það hefur einnig öldrun og bakteríudrepandi eiginleika. ^[14]

Innihaldsefni

• Sítrónu sneið.

Hvernig skal nota

• Þvoðu andlitið með vatni og þerraðu.
• Nuddaðu sítrónusneiðinni varlega á andlitið í nokkrar mínútur.
• Láttu það vera í 10 mínútur.
• Skolið það af með vatni.

19. Agúrka

Agúrka virkar sem andlitsvatn fyrir húðina. Það er ríkt af vítamínum, steinefnum og næringarefnum sem yngja húðina upp. Pakkað með andoxunarefnum hjálpar það við húðvandamál eins og lýti, uppþembu og bólgu. Það hjálpar til við að halda húðinni þéttri. ^[fimmtán]

Innihaldsefni

• Helmingur agúrka (með afhýði)
• 1 eggjahvíta
• 3 dropar af E-vítamín olíu.

Hvernig skal nota

• Mala gúrkuna í blandara í líma.
• Síið límið til að draga safann út.
• Blandið 2 msk af þessum safa saman við eggjahvítu.
• Stungið E-vítamínhylki og kreistið 3 dropa út í blönduna.
• Blandið öllum innihaldsefnum vandlega saman.
• Settu grímuna jafnt á andlit og háls.
• Láttu það vera í 15 mínútur.
• Skolið það af með volgu vatni.
• Notaðu þetta einu sinni í viku til að ná tilætluðum árangri.

20. Hvítkál

Hvítkál er auðgað með A, C, E og K og kalíum, sem nærir og hreinsar húðina. Það hjálpar til við að auka framleiðslu á kollageni sem heldur húðinni þéttri. Það inniheldur einnig andoxunarefni sem vernda húðina gegn sindurefnum. ^[16]

Innihaldsefni

• 2 msk fínt rifið hvítkál
• 1 eggjahvíta
• 2 msk hunang.

Hvernig skal nota

Blandið öllu hráefninu saman í skál.

Berðu það jafnt á andlitið.

Láttu það vera í 20 mínútur.

Skolið það af með vatni.

21. Hrísgrjónamjöl

Hrísgrjónamjöl flögrar húðina. Það inniheldur járnsýru og allantoin sem koma í veg fyrir húðskemmdir af útfjólubláum geislum. Það hefur öldrun og olíuupptöku eiginleika. Það nærir húðina og gerir hana þétta.

hármeðferð fyrir og eftir

Innihaldsefni

• 2 msk hrísgrjónamjöl
• 2 msk aloe vera gel
• 1 msk hunang
• Rósavatn.

Hvernig skal nota

• Blandið öllum innihaldsefnum til að mynda líma.
• Berðu rósavatn á hendurnar.
• Nuddaðu límið varlega í húðina í um það bil 5 mínútur.
• Skolið það af með köldu vatni.

22. Jojoba olía

Jojoba olía hefur aldur gegn öldrun sem hjálpar til við að draga úr hrukkum. Það hjálpar til við að draga úr lýtum og örum og einnig teygjumerkjum. Það frásogast í húðina og gerir húðina þétta og unglega. ^[17]

Innihaldsefni

• 1 msk jojobaolía
• 1 msk multani mitti
• 1 tsk hunang
• 1 tsk sítrónusafi.

Hvernig skal nota

• Blandið öllum innihaldsefnum til að mynda líma.
• Berðu það jafnt á andlitið.
• Láttu það vera í um það bil 20 mínútur.
• Skolið það af með volgu vatni og þurrkið það.

23. Appelsínugulur

Appelsínugult er hlaðið vítamínum og steinefnum. Það hjálpar þér að losna við hrukkur, tóna húðina og berjast gegn sindurefnum sem valda lafandi. ^[18]

Innihaldsefni

• Pulp af einni appelsínu
• 1 nýskorið aloe vera lauf
• 1 tsk kornsterkja.

Hvernig skal nota

• Ausið aloe vera hlaupinu úr laufinu og bætið því í skál.
• Bætið appelsínugulum kvoða út í skálina.
• Bætið maíssterkju við blönduna til að gera líma.
• Settu límið jafnt á andlitið.
• Láttu það vera í um það bil 30 mínútur.
• Skolið það af með vatni.

Þetta voru nokkur náttúrulyf sem munu lífga upp á húðina. Innihaldsefnin sem notuð eru eru algjörlega náttúruleg og munu ekki skaða húðina.

Ráð til að herða húðina

• Samhliða þessum úrræðum eru hér nokkur ráð sem geta hjálpað þér að fá þá þéttu húð:
• Að raka andlit og líkama og halda vökva getur gert kraftaverk fyrir húðina. Gerðu það að beita rakakremum í andlit og líkama að daglegum æfingum.
• Fjarlægðu húðina að minnsta kosti einu sinni í viku. Það fjarlægir dauða húðina, eykur blóðrásina og gefur þér heilbrigða og glóandi húð.
• Eigðu góðan svefn. Að hvíla sig vel er nauðsynlegt fyrir góða og heilbrigða húð. Ekki gera síðkvöld að vana, ef þú vilt hafa þessa fullkomnu húð.
• Það sem þú borðar endurspeglar á húðinni. Aukin próteinneysla getur einnig hjálpað til við að fá þétta húð.

1. [1]Herman, A. og Herman, A. P. (2013). Verkunaraðferðir koffeins og snyrtivörur þess. Lyfjafræði og lífeðlisfræði, 26 (1), 8-14.
2. [tveir]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Áhrif arganolíu í fæðu og / eða snyrtivörum á mýkt húðarinnar eftir tíðahvörf. Klínísk inngrip í öldrun, 10, 339.
3. [3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Samanburður á fjórum mismunandi jörðarsamsetningum við afmengun í húð. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
4. [4]Burlando, B., og Cornara, L. (2013). Honey í húð- og húðvörum: endurskoðun. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
5. [5]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Lífvirk efnasambönd í banani og heilsufarlegur ávinningur þeirra – Endurskoðun.Food Chemistry, 206, 1-11.
6. [6]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Öldrun húðar: náttúruleg vopn og aðferðir. Vitnisburður sem bætir viðbótarlækningar, 2013.
7. [7]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Alvarez-Suarez, J. M., Gonzàlez-Paramàs, A. M., Santos-Buelga, C., ... & Giampieri, F. (2015). Tilraunarrannsókn á ljósverndandi áhrifum snyrtivöruforma sem byggjast á jarðarberjum á húðfíblóstra í mönnum.
8. [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Áhrif ýmissa avókadóolía á efnaskipti kollagens í húð.Rannsóknir á tengdum vefjum, 26 (1-2), 1-10.
9. [9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: stutt umfjöllun. Indverskt blað um húðsjúkdómafræði, 53 (4), 163.
10. [10]Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. (2017). Bólgueyðandi og viðgerðaráhrif á húðhindrun vegna staðbundinnar notkunar sumra jurtaolía. International Journal of molecular sciences, 19 (1), 70.
11. [ellefu]Ahmad, Z. (2010). Notkun og eiginleikar möndluolíu. Viðbótarmeðferðir í klínískri framkvæmd, 16 (1), 10-12.
12. [12]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Andoxunarefni, örverueyðandi og sindurefni til að hreinsa möguleika lofthluta í Periploca aphylla og Ricinus communis. ISRN lyfjafræði, 2012.
13. [13]McCusker, M. M. og Grant-Kels, J. M. (2010). Heilun fitu í húðinni: uppbyggingar- og ónæmisfræðileg hlutverk ω-6 og ω-3 fitusýra. Klíník í húðsjúkdómum, 28 (4), 440-451.
14. [14]Apraj, V. D., og Pandita, N. S. (2016). Mat á öldrunargetu Citrus reticulata blanco afhýða. Rannsóknir á lyfjum, 8 (3), 160.
15. [fimmtán]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Lyfjaefnafræðileg og lækningamöguleiki agúrku. Fitoterapia, 84, 227-236.
16. [16]Lee, Y., Kim, S., Yang, B., Lim, C., Kim, J. H., Kim, H., & Cho, S. (2018). Bólgueyðandi áhrif Brassica oleracea Var. capitata L. (hvítkál) metanólútdráttur í músum með snertihúðbólgu. Pharmacognosy magazine, 14 (54), 174.
17. [17]Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. (2017). Bólgueyðandi og viðgerðaráhrif á húðhindrun vegna staðbundinnar notkunar sumra jurtaolía. International Journal of molecular sciences, 19 (1), 70.
18. [18]Apraj, V. D., og Pandita, N. S. (2016). Mat á öldrunargetu Citrus reticulata blanco afhýða. Rannsóknir á lyfjum, 8 (3), 160.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni