Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Hunang er álitið ofurfæða og lyfjaefni sem hjálpar til við að losna við mörg heilsufarsleg vandamál. Þetta fljótandi gull innihaldsefni er einnig fjársjóðskista fyllt með vítamínum og steinefnum. Hunang út af fyrir sig hjálpar til við að meðhöndla sýkingar í hálsi, það hjálpar til við þyngdartap og umfram allt er hunang notað af mörgum sykursýki þar sem það er miklu öruggara miðað við sykur og aðra sæta valkosti.
Nú þegar hunang og sesamfræ eru sameinuð, veita þau meira en handfylli af heilsufarslegum ávinningi. Sesamfræ eru holl eins og þau stjórna og lægra kólesteról í líkamanum . Þessi fræ eru einnig gagnleg til að stjórna og lækka blóðþrýstingsgildi. En þegar hunang og sesamfræ eru neytt saman hjálpa þau til við að draga úr, koma í veg fyrir og losna við 10 mismunandi heilsufarsvandamál.
Bæði þessi heilbrigðu innihaldsefni veita líkamanum nóg af næringarefnum. Saman leggja þau einnig mikið af orku sem gerir manni kleift að stunda daglegar athafnir án þess að finna fyrir þreytu. Sérfræðingar benda til þess að maður eigi að bæta hunangi og sesamfræjum við daglegt fæði. Þeir halda þér í formi og heilsu.
Kíktu á hina mörgu heilsufarslegur ávinningur af hunangi og sesamfræ. Það mun skilja þig eftir forviða!
Gott fyrir ónæmiskerfið
Hunang og sesamfræ saman eru gagnleg fyrir ónæmiskerfið. Eiginleikarnir í hunangi hjálpa til við að auka friðhelgi. Sesamfræ koma í veg fyrir vöxt skaðlegra baktería og vírusa í líkamanum.
Dregur úr þrá
Fyrir þá sem eru með sætar tennur er hunang valinn og heilbrigðari kostur. Borðaðu mat sem er ríkur af hunangi þar sem það stýrir ekki aðeins þyngdaraukningu heldur gagnast einnig munnheilsu.
Losnar sig við verki
Þegar hunangi og sesamfræjum er neytt saman hjálpar það til við að létta kvið. Það er áhrifaríkasta lækningin við tíðaverkjum. Sesam inniheldur einnig járn sem stuðlar að betra tímabili.
Meðhöndlar magaverki
Magaveiki er hægt að meðhöndla ef þetta holla meðhöndlun af hunangi og sesamfræjum er neytt saman. Hunang inniheldur andoxunarefni til að vernda magafóðrið og sesam hjálpar til við að losna við magasár.
Bætir beinheilsu
Bæði þessi innihaldsefni hafa jafnt hlutfall af kalsíum sem stuðlar að beinheilsu. Regluleg neysla þessa matar hjálpar til við að vernda bein þín þegar þú eldist.
Það er heilamatur
Það eru handfylli af matvælum sem eru góð fyrir heilann og hunang er einn af þeim. Hunang og sesamfræ veita heilanum orku og bæta einnig hreyfiþroska. Börn ættu að neyta skeið af hunangi.
Gefur þér orku
Sesamfræ eru hlaðin orku og hunang líka. Þess vegna, þegar þessi tvö innihaldsefni eru sameinuð, fær líkaminn næga orku til að halda áfram með daglegar athafnir.
Dregur úr kólesteróli
Sesamfræ veita einn besta heilsufarslegan ávinning sem þeir lækka kólesteról í líkamanum. Þessum fræjum getur verið stráð á salöt og eftirrétti eða neytt hrár.
Fyrir sykursjúka
Til að koma í veg fyrir sykursýki II ættu sesamfræ að vera nauðsynlegt að bæta við mataræðið, sérstaklega ef það er í fjölskyldunni. Á hinn bóginn er hunang besti staðinn fyrir sykur hjá sykursjúkum.
Matur fyrir nýrun
Einn af heilsufarslegum ávinningi hunangs og sesamfræja er að það passar nýrun. Regluleg neysla þessara tveggja innihaldsefna kemur einnig í veg fyrir nýrnasteina.
Kauptu bestu sjúkratryggingaráætlanirnar
