Egg Paratha uppskrift í morgunmat

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Egg er einn próteinríki maturinn sem þú ættir að hafa að minnsta kosti tvisvar á viku í einni máltíð. Ef þú byrjar daginn með eggi á disknum þínum þá muntu örugglega líða daginn með miklum krafti. Egg inniheldur einnig kalk og er mjög nauðsynlegt fyrir konur sem eru barnshafandi. Þessi eggjaparatha uppskrift er auðvelt að búa til og verður elskuð af bæði ungum og öldnum. Til að gera þessa yummy egg paratha uppskrift þarftu aðeins fá hráefni.

Eftir hverju ertu að bíða? Hér er hvernig þú getur búið til þessa ljúffengu eggjaparatha uppskrift með því að nota skref fyrir skref ferlið sem Boldsky deilir með þér.

Þjónar: 4

Undirbúningstími: 15 mínútur

Eldunartími: 18 mínútur

áhrifarík úrræði fyrir hárlos

Allt sem þú þarft

Multani mitti andlitspakki til að fjarlægja brúnku

• Heilhveiti - 2 bollar
• Egg - 4
• Olía - 1 msk
• Smjör / olía til steikingar
• Salt eftir smekk

Málsmeðferð

1. Búðu til deig úr Atta. Bættu við olíu og salti eins og þú myndir gera þegar þú útbýrð roti eða paratha.
2. Eftir að deigið er búið skal geyma það í 30 mínútur þakið rökum múslíndúk.
3. Eftir tímabilið skaltu taka deigkúlu af kúlustærð og velta henni aðeins með þurru hveiti.
4. Dreifið nú smá olíu yfir það og brjótið það í hálfhringform.
5. Notaðu aftur smá olíu og brjóttu hana eftir endilöngum og veltu henni í þríhyrningsformi.
6. Eldið þetta deig yfir forhituðu Tawa. Eldið það vel með því að snúa því á báðar hliðar.
7. Götaðu eggið að ofan og opnaðu lagið af paratha og helltu egginu á það.
8. Dreifið nú olíunni á þessa hlið og látið hana verða gullna á litinn.
9. Eldið á sama hátt hinum megin þar til það verður gullbrúnt. Eggjaparata þín er nú tilbúin til að borða. Fylgdu þessari sömu aðferð það sem eftir er af deiginu.

Ráð um næringu

Egg er eitt af því sem þú ættir að neyta að minnsta kosti tvisvar á viku. Það inniheldur mikið af próteinum og hvítur er nauðsynlegur fyrir þá sem eru í þyngdartapi.

Ábending

Gakktu úr skugga um að elda eggið vel í paratha. Þú getur gert það svolítið auka sterkan ef þú hefur gaman af sterkum máltíðum.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni