Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Mosambi eða sætur lime er einn auðveldasti ávöxtur sem hægt er að fá, sérstaklega á sumrin.
Til að gera heitan og þreytandi dag þinn sem mest róandi og orkumikinn getur glas af mosambi safa örugglega hjálpað.
Það getur hresst þig samstundis og gert þig tilbúinn fyrir næsta ferð. Þú getur tyggið kvoða til að fá safann eða búa til safa úr honum með því að blanda honum.
Það er rétt að það er þreytandi að láta börnin sín fá ávexti. Þeir vilja ekki neitt sem tekur mikinn tíma.
rómantískasta myndin
Lestu einnig: Hagur Mosambi safa fyrir hár
Hægt er að taka glas af mosambi safa auðveldlega og þeir munu elska að hafa það fyrir víst. En vertu viss um að kaupa mosambi og útbúa ferskan safa heima.
Ekki treysta þessum umbúðum safaafurðum, þar sem það er mikið af efnum og rotvarnarefnum sem er bætt við þau.
Ef þú vilt vita um heilsufarslegan ávinning af mosambi safa heldur listinn áfram. Það er sítrusávöxtur og er því ríkur uppspretta C-vítamíns.
Það er þó ekki það eina sem það veitir. Það eru fullt af öðrum næringarefnum í sætu kalki og einnig fjölmargir heilsubætur af því að drekka mosambi safa.
Lestu einnig: 10 heilsufar af hunangsvatni
rómantískar kvikmyndir allra tíma
Svo, hverjir eru heilsufarslegir kostir þess að drekka mosambi safa? Jæja, þessi ávöxtur inniheldur C-vítamín, sink, trefjar og kalsíum.
Öll þessi næringarefni eru mjög krafist fyrir mannslíkamann. Svo, lestu áfram til að vita meira um heilsufarið af því að drekka mosambi safa reglulega.
1. Verndar gegn ofþornun
Sumar þýðir óhófleg svitamyndun og ofþornun er algengt vandamál sumardaga. Glas af mosambi safa getur hjálpað þér að halda þér vökva á bragðgóðan hátt. Það inniheldur vítamín og steinefni sem draga úr hættu og fylgikvillum ofþornunar.
2. Meðhöndlar skyrbjúg
Ef þú ert að leita að heimilisúrræðum til að meðhöndla skyrbjúg skaltu drekka mosambi safa. Skyrbjúg er sjúkdómur sem kemur fram vegna skorts á C-vítamíni. Mosambi safi er ríkur í C-vítamíni og hjálpar til við að lækna skyrbjúg á áhrifaríkan hátt.
hvernig á að draga úr hárlosi
3. Eykur friðhelgi þína
Hverjir eru aðrir heilsufarslegir kostir Mosambi safa? Eins og þú veist er mosambi ríkt af C-vítamíni sem eykur friðhelgi þína og verndar líkama þinn gegn árás algengrar flensu, hósta og kulda, svo það er fullkomið lækning til að meðhöndla þessar aðstæður.
4. Hjálpar við meltingu
Sætur ilmurinn hjálpar til við að losa munnvatnið úr munnvatnskirtlunum. Þetta hjálpar fólki að melta hraðar. Að auki inniheldur sætur lime safi flavonoids sem auka meltingarferlið þitt með því að draga úr magaverkjum, ógleði, meltingartruflunum osfrv.
5. Virkar sem skjöldur gegn liðagigt
Heilsufarlegur ávinningur af því að drekka mosambi safa er nóg. Vissir þú að C-vítamín í Mosambi dregur úr vefjaskemmdum? Þannig róar það bólgu vegna liðagigtar. Fólínsýran í ávöxtunum hjálpar einnig til við að bæta liðamót og beinheilsu.
6. Læknar hægðatregða
Að fjarlægja eiturefni úr líkama þínum er mjög nauðsynlegt til að halda heilsu. Súra eðli mosambi safa hjálpar til við að fjarlægja eiturefni í þörmum og læknar hægðatregðu. Á hinn bóginn getur glas af mosambi safa með klípu af salti virkað sem fullkomið lyf meðan þú þjáist af niðurgangi.
7. Hjálpar til við að léttast
Ef þú stefnir að því að léttast á bragðgóðan hátt, láttu mosambi safa fylgja venjulegu mataræði þínu. Það orkar þig og hamlar hungri þínu. Það heldur þér full lengi og hjálpar þér að missa þrjóska fitu.
8. Gott fyrir sykursýki
Þegar þú ert að leita að heilsufarslegum ávinningi af mosambi safa, geturðu ekki forðast þennan. Búðu til lausn af mosambi safa, amla safa og hunangi og drekktu það á fastandi maga reglulega á morgnana og sjáðu afraksturinn sjálfur.
fjarlægðu naglalakkið án þess að fjarlægja
9. Meðhöndlar gulu
Læknar leggja alltaf til að hafa mosambi eða safa þess fyrir sjúklinga sem þjást af gulu. Þetta heldur lifur þinni í góðu ástandi og dregur úr einkennum eins og háum hita, ógleði, uppköstum osfrv.
10. Meðhöndlar sár
Þetta er einn besti heilsufarslegi ávinningurinn af því að drekka mosambi safa. Sýran í sætu kalki dregur úr áhrifum magasárs þar sem það bregst við alkalíum líkamans og lækkar sýrustig í maga. Til að meðhöndla sár í munni og slæmri andardrætti getur þú drukkið mosambi safa og sítrónusafa saman.
