Heilbrigðir hlutir sem þú getur búið til úr spilltum mjólk

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Hrámjólk er gott fyrir þig að neyta, varstu meðvitaður um það? Já, næst þegar mjólk spillist og hristist ekki, fargaðu henni ekki þar sem þú getur notað hana á marga vegu.

Hrámjólk er hlaðin ensímum og probiotics og þegar mjólkin fer að verða súr þýðir það aðeins að jákvæðu bakteríurnar sem kallast probiotics eru farnar að nota mjólkursykurinn eða mjólkursykurinn. Þegar mjólkursykurinn rotnar bragðast mjólkin ekki lengur sætt.

HÉR ERU NokkURAR Mjólkurtegundir til að prófa í dag!

Samkvæmt sérfræðingum, hrámjólk er óhætt að drekka og er enn gagnlegra fyrir heilsuna þar sem hærra stig probiotics hefur komið af stað gerjun eða klípu mjólkurinnar. Hér eru nokkur bestu og hollustu hlutirnir sem þú getur gert með spillta mjólk. Fyrir þá sem elska að elda eru hér nokkur atriði sem þú getur bætt hrámjólk við:

Hrærð egg

Egg ætti að vera hluti af daglegu mataræði þínu. Það inniheldur mikið magn af próteini og heilbrigðum kolvetnum. Þegar þú bætir súrmjólk við eggjahræruna hefur það tilhneigingu til að verða dúnkenndara og giska á hvað, bæta við meira próteini og kalsíum í máltíðina.

Smoothie

Smoothies eru unun þegar það er ríkt og þykkt áferð. Í næsta skipti sem þú útbýr smoothie skaltu bæta við súrmjólk í stað þess að bæta við ís. Þetta mun gagnast líkama þínum hvað varðar góðar bakteríur.

Snúðu því að jógúrt

Heimabakað jógúrt er miklu betra og hollara þegar borið er saman við jógúrtina sem seld er á markaðnum. Undirbúið ostur sem er búið til með súrmjólk, það eykur kalsíumgildið.

Bætið því við heimabakaðar súpur

Ef þú vilt að heimabakaða súpan þín sé þykkari að áferð, hollari á bragðið og rík af því besta sem þú getur bætt í súpuna er skemmd mjólk. Það mun ekki aðeins auka bragðið heldur einnig bæta gæði súpunnar.

Umbreyta því í súrmjólk

Fargaðu aldrei spilltum mjólk þar sem þú getur bætt við hana í osti í glasi til að útbúa smjörmjólk. Churn það vel að dekra við þig með hollum drykk sem hjálpar til við að auka friðhelgi.

Bættu því við til að gera rúðu

Helsta innihaldsefnið í kotasælu eða paneer er mjólk sem hefur farið illa. Þetta er eitt af því sem þú getur búið til úr skemmdri mjólk.

Bakaðu eitthvað úr því

Næst þegar þú bakar köku og upp úr nýmjólkinni skaltu ekki hika við að nota spillta mjólk þar sem hún veldur máltíðinni engum skaða.

Kauptu bestu sjúkratryggingaráætlanirnar

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni