Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Ert þú einhver sem elskar að byrja daginn með kældu glasi af guava safa? Ef já, þá gæti það verið mjög hollur venja!
Í fyrsta lagi getur neysla ferskra ávaxtasafa á morgnana aukið heilsuna þar sem ávaxtasafi (án sykurs) inniheldur mikið af andoxunarefnum og trefjum.
Næst er guava safi sérstaklega hollur vegna þess að guava er ávöxtur sem fylgir fjöldi heilsubóta. Reyndar eru flest náttúrulegu innihaldsefnin sem finnast í eldhúsunum okkar og þau sem vaxa í görðum okkar með öflug næringarefni og hafa ýmsa heilsufarslega kosti.
hvernig á að losna við unglingabólur
Fjöldi sjúkdóma og kvilla, sérstaklega lífsstílstengdra sjúkdóma er hægt að meðhöndla með náttúrulegum innihaldsefnum ásamt jákvæðum breytingum á lífsstíl. Rannsóknir hafa leitt í ljós að ekki aðeins ávexti og grænmeti, heldur jafnvel aðrir hlutar plöntu, svo sem lauf og rætur, er einnig hægt að nota við undirbúning náttúrulegra lyfja sem notuð eru til að meðhöndla fjölda sjúkdóma.
Nýleg rannsóknarrannsókn hefur leitt í ljós að guava-lauf hafa getu til að meðhöndla fólk með sykursýki og hjálpa þeim að stjórna einkennunum. Lærðu hvernig guava lauf geta hjálpað fólki með sykursýki hér.
Hvað er sykursýki?
Eins og við vitum er fjöldi sjúkdóma sem hafa áhrif á fólk á lífsleiðinni. Þó að sumar þeirra gætu stafað af engum sérstökum þætti, þá eru nokkrar aðrar sem orsakast af þáttum eins og erfðum, hormónajafnvægi, næringarskorti, meiðslum, óheilbrigðum lífsstíl, bilunum í líffærum osfrv.
Sykursýki er eitt slíkt ástand sem gæti verið blanda af mörgum þáttum eins og erfðir, óheilbrigðum lífsstíl og einnig við fæðingu. Sykursýki má skilgreina sem efnaskiptasjúkdóm þar sem blóðsykurinn í líkamanum verður mjög hár, vegna ójafnvægis insúlínhormónsins.
Það eru margar tegundir sykursýki, byggðar á einkennunum og einnig þeim hópi fólks sem það hefur áhrif á.
Sykursýki af tegund 1 er þegar brisi framleiðir mjög lítið insúlín eða alls ekki insúlín.
Sykursýki af tegund 2 er þegar líkaminn getur ekki unnið úr sykri og veldur því að blóðsykurinn eykst.
Meðgöngusykursýki er tegund sykursýki sem hefur tímabundið áhrif á sumar barnshafandi konur, en unglingasykursýki hefur áhrif á börn.
Einkenni sykursýki eru meðal annars mikill þorsti, síþreyta, tíður þvaglöngun, lystarleysi og þyngdartap, þokusýn, hæg sárheilunargeta, kynhvöt missir o.s.frv.
Sykursýki hefur enga þekkta lækningu og aðeins er hægt að meðhöndla einkenni þess og halda þeim undir stjórn með lyfjum, náttúrulyfjum og heilbrigðum lífsstílsbreytingum.
Heilsubætur af guava laufum
Guava jurtin sést mjög oft í flestum suðrænum löndum eins og Indlandi og ávextirnir njóta margra. Fyrr lásum við að guava-ávöxtunum fylgja ýmsir heilsubætur og það gera laufin af þessum ávöxtum líka.
Það er sagt að neysla á laufum þessa ávaxta geti haft heilsufarslegan ávinning, svo sem meðhöndlun niðurgangs, aðstoð við þyngdartap til að meðhöndla offitu, draga úr tannholdsbólgu, draga úr háu kólesteróli, koma í veg fyrir ákveðnar tegundir krabbameina eins og magakrabbamein og krabbamein í blöðruhálskirtli osfrv. Nú, það hefur verið fundið af vísindum að guava lauf geta einnig meðhöndlað sykursýki finna út hvernig hér.
Hvernig guava lauf geta meðhöndlað sykursýki
Rannsókn sem birt var í tímaritinu Nutrition & Metabolism bendir til þess að guava-lauf geti meðhöndlað sykursýki með því að draga úr blóðsykursgildinu. Rannsóknin útskýrir ennfremur að guava lauf geti dregið úr verkun ensíms sem kallast alfa-glúkósídasa, sem sér um að breyta matvælum í glúkósa í blóði og lækkar þannig blóðsykursgildi.
Neysla á guava laufum eða guava laufi útdrætti ásamt hverri máltíð er þekkt fyrir að draga úr blóðsykursgildi sem hægt er að auka eftir neyslu matar. Þetta guava blaða lækning til að meðhöndla sykursýki er alveg eðlilegt og sagt hafa engar aukaverkanir. Hins vegar er mikilvægt að ræða við lækninn áður en þú byrjar á þessu úrræði.
Samhliða þessu úrræði verður einnig að halda sykursýkislyfjunum áfram nema læknirinn biður þig um að stöðva þau og einnig verður að fylgja heilsusamlegu mataræði og líkamsrækt.
Aðferð til undirbúnings
Safnaðu 4-5 ferskum guava laufum. Þvoðu þau vel og bættu þeim við pönnu af sjóðandi vatni. Láttu það sjóða í 5 mínútur. Nú skaltu safna vatninu í bolla og aðskilja laufin. Neyttu þessa vatns, eftir hverja máltíð.
Þú getur líka tuggið laufin eins og þau eru eftir að hafa safnað þeim og þrifið.
kapalbhati pranayama ávinningur fyrir þyngdartap
Meðferð með hárlosi með guava laufum | Guava lauf koma í veg fyrir hárlos. BoldskyAthugaðu að þungaðar konur sem eru sykursýki mega ekki neyta þessa læknis án samráðs við lækni.
