Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Brjóstagjöf er ekki valkostur, heldur nauðsyn þegar kemur að heilsu barnsins. Þess vegna er enginn skaði að gera það en þess ber að gæta að bringunni sé komið aftur í fyrra horf. Það getur verið mikil áskorun að ná aftur þéttu brjóstinu. Það eru mörg heimilisúrræði til að hjálpa við þessar aðstæður.
Aldur er mikilvægur þáttur þegar kemur að því að draga úr fastleika brjóstsins eftir brjóstagjöf. Það er mikilvægt að hafa þétt og rétt mótað bringu til að halda því heilbrigðu og árangursríku. Meðganga er önnur ástæða fyrir því að brjóst breyta um lögun. Helsta ástæðan fyrir þessu er sú að þegar móðir er með barn á brjósti missir brjóstvefur fastleika og lögun.
Það geta verið mikil vandamál með lafandi bringur. Brjóstakrabbamein og öndunarfærasjúkdómar eins og berklar geta valdið veikingu frumna sem geta leitt til brjóstsviða.
Venjulegar æfingar, ólífuolíu nudd, ís nudd, agúrka og eggamaski og ilmkjarnaolíur í mismunandi myndum geta hjálpað við þessar aðstæður. Eftirfarandi eru nokkrar heimabakaðar olíur fyrir lafandi bringur.
Ólífuolía
Eitt af ráðunum um brjóstagjöf meðan þú ert barnshafandi er að nudda bringurnar með ólífuolíu. Þetta mun hjálpa til við framleiðslu mjólkur, sérstaklega á síðustu stigum meðgöngunnar. Eftir brjóstagjöf mun þetta gegna mikilvægu hlutverki við að auka teygjanleika húðarinnar.
hárolíur fyrir hárlos
Gulrótarolía
Þetta er ein af heimagerðu olíunum fyrir brjóst. Að nudda olíuna á bringurnar hjálpar til við að draga blóðið upp á yfirborð húðarinnar. Þetta mun auka blóðflæði. Það mun örva vöðvavöxt og gera við frumur. Þetta mun örugglega draga úr stærð brjóstanna og bæta útlit þeirra.
Aðrar olíur
Það eru margar aðrar heimabakaðar olíur fyrir brjóst. Olíur eins og sípresolía, fennelolía og spearmintolía eru öll notuð til að auka þéttleika bringanna. Þessar olíur eru mjög sterkar og þess vegna er gott að nota þessar olíur ekki í miklu magni, þar sem þetta mun valda brennandi tilfinningu. Það verður betra að blanda þessum olíum saman við jurtaolíur.
Brjóstæfingar
Ein besta leiðin til að bæta fastleika við brjóstið er að gera nokkrar bringuæfingar. Gott dæmi um æfingar af þessu tagi eru pushups. Þetta mun hjálpa til við að móta brjóstið og brenna aukalega fituna í kringum það. Til að ná betri árangri er hægt að gera þetta á hverjum degi.
Grænmetisolíur
rúm galla bit meðferð heima úrræði
Ýmsar aðrar tegundir af olíum er hægt að nota til að gefa brjóstum þéttleika. Þessar olíur geta gefið næringu fyrir brjóstahúðina. Einnig er hægt að bæta jurtaolíum við ilmkjarnaolíurnar til að fá það aukna forskot. Gúrku og eggjarauðu er hægt að bera á bringurnar til að fá meiri festu.
