Hvernig Besan hjálpar þér að léttast

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Sleppirðu aðeins bragðgóðum réttum vegna þess að þú vilt léttast? Ef já, hér eru gleðifréttir fyrir þig! Besan mun vera góður kostur fyrir þig að búa til bragðgóða rétti sem geta hjálpað þér að léttast líka. Þegar þú skoðar heilsufarslegan ávinning af besan geturðu fundið margar furðulegar staðreyndir sem geta hjálpað þyngdartapi.

Grænmeti sem drepur magafitu á viku

Besan hefur 38% prótein og 20% ​​kolvetni. Þetta gerir það að fullkomnum valkosti fyrir alla þá sem eru að reyna að finna heilbrigða rétti sem geta hjálpað til við að léttast. Þetta prótein og kolvetnisskammtur gerir það að fullkomnu vali miðað við önnur mjöl. Besan er búið til úr maluðum kjúklingabaunum og það hefur alla heilsufarlegan ávinning foreldrisins.

Ótrúlegir heilsufarlegir kostir af cashewhnetum

Besan getur einnig gefið diskunum þínum aðlaðandi fölgulan lit sem þú færð annars aðeins með auknum litum. Skortur á glúteni er annar liður sem gerir það að góðu vali fyrir þyngdartap. Hér getum við rætt um 10 bestu leiðirnar til að léttast með Besan ..

djúpsett augnförðun

Besan Ka Cheela

Besan ka cheela getur búið til góða samsetningu með osti. Þetta er mjög næringarríkt og lítið kaloríainnihald hjálpar til við að léttast. Þetta er áhrifaríkt matvæli meðal 10 leiða til að léttast með Besan.

Pönnukökur í röð

Ef þú ert ekki með pönnukökur vegna áhyggna af þyngdaraukningu, þá eru besan pönnukökur góð lausn fyrir vandamál þitt. Laukur, grænt kalt og klípa af rauðu köldu dufti er allt það sem þú þarft með besan.

Besan með grænmeti

Besan getur líkja eftir bragði eggsins þegar það er gert sem cheela eða grænmeti. Þú getur líka bætt söxuðu grænmeti yfir þetta til að gera það að góðum kosti fyrir þyngdartap. Þetta er ein af 10 leiðunum til að léttast með Besan.

Besan French Toast

Ef þú vilt eitthvað sem bragðast öðruvísi sem hjálpar þér að léttast skaltu fara á besan French toast. Helstu innihaldsefni eru besan hveiti, ger, salt, malaður kanill, túrmerik og mulið múskat.

Besan Chaat

Þetta er hægt að útbúa með besan og hráu grænmeti. Lítið kaloríainnihald í besan og næringargildi grænmetis gerir þetta meðal 10 leiða til að léttast með besan.

Sósur og þyngdarafl

Venjulega er það erfitt að búa til sósur og þykkni þegar þú ert að reyna að draga úr þyngd. En með því að nota besan geturðu búið til hollar sósur og þykkni sem ekki verða til þess að þú þyngist.

Stew

Besan er hægt að nota á öruggan hátt til að þykkja plokkfisk. Þar sem þetta er náttúrulegt innihaldsefni þarftu ekki að hafa áhyggjur af neinum heilsufarslegum áhyggjum, þ.mt þyngdaraukningu. Þetta er ein af 10 leiðunum til að léttast með Besan.

Besan Halwa

Besan halwa er ljúffengur sætur. Með því að forðast notkun of mikils sykurs eða gervisætu, geturðu gert þetta sem hollan te tíma sætan sem mun ekki valda þyngdaraukningu.

Snarl

Flestir forðast snakk vegna ótta við að þyngjast. En með því að nota besan til að búa til snarl geturðu notið hollra veitinga og þetta er ein af 10 leiðunum til að léttast með besan.

Besan brauðbollur

Þetta er hægt að gera með því að nota besan omlet. Veltið besan-omlettunni með söxuðu grænmeti og chilli. Þetta mun veita þér næringarefni en fullnægir bragðlaukunum.

Kauptu bestu sjúkratryggingaráætlanirnar

bestu líkamsræktarstöðvarnar á youtube

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni