Hvernig á að brenna of mikið af læri, mjöðm og mitti fitu með engifervatni

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Lítið gerum við okkur grein fyrir því þegar við leggjum í þá aukafitu í kringum mitti, læri og mjöðm að hún haldist að eilífu. Það er aðeins þegar þú passar ekki í buxurnar þínar að þú færð það klípa, þú sérð að þú hefur vaxið út fötin sem þú keyptir fyrir mánuði síðan.

Það er þá sem þú byrjar að leita að skjótum úrræðum til að losna við umframfituna í kringum læri, mjöðm og mittisvæði. Fyrir þetta gæti maður bara snúið sér að engifer.

Lestu einnig: Náttúrulegur safi sem bræðir líkamsfitu þína

hollywood kvikmyndir rómantísk myndbönd

Engifer er eitt algengasta kryddið í eldhúsinu okkar. Öll kynnum við að þekkja ágætan matargerðartilgang en að öðru leyti er engifer einnig víða þekkt fyrir margvíslegan lækningalegan ávinning.

Af öllum lækningareiginleikum sem það hefur er engifer frábær uppspretta til að brenna umfram fitu sem safnast í kringum læri, mitti og mjaðmir.

Það er þetta sérstaka efni sem kallast gingerol í engifer sem hjálpar til við að útrýma umfram vatni úr líkama okkar og hjálpar þess vegna að brenna þá fitu.

Ennfremur er vitað að engifer eykur sýrustig maga okkar sem aftur hjálpar til við að bæta meltingarfærin og kemur þannig í veg fyrir uppþembu í maga og hægðatregðu líka.

maginn minnkar hreyfingu heima

Lestu einnig: Leiðir til að losna við líkamsfitu

Einnig hefur komið í ljós að engifer hjálpar til við að auka efnaskiptahraða líkamans. Og ef aukning er í efnaskiptum hjálpar það þér að léttast sem og fitan í líkamanum.

Svo, hvernig undirbúum við engifervatnið sem skilar árangri við brennslu fitunnar sem safnað er um mitti, læri og mjöðmum? Líttu á skrefvísu aðferðina til að undirbúa hana.

eggjahármaski fyrir krullað hár

Aðferð við undirbúning:

Taktu um það bil einn lítra af vatni og sjóddu það.

Taktu engifer, hreinsaðu það, skera það í bita og bættu því í sjóðandi vatnið.

Leyfðu því að sjóða í um það bil 5-10 mínútur.

Leyfðu síðan þessu vatni að kólna.

rómantískustu ensku kvikmyndirnar

Síið vatnið og drekkið það síðan.

Þetta engifervatn er hægt að drekka allan daginn eins og venjulegt vatn. Í um það bil 3-4 mánaða samfelldri drykkju af þessu engifervatni finnurðu muninn.

Hægt og rólega byrjar fitan um mjaðmir, læri og mittisvæði að bráðna. Þó að engifervatnið sé hægt að geyma í íláti er alltaf mælt með því að hafa nýlagað vatn til að ná sem bestum árangri.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni