Við höfum öll verið þarna þegar húðin okkar hefur verið besti vinur okkar, glóandi til dýrðar og versti óvinur okkar, skilið eftir nokkra bletti og fengið okkur til að velta fyrir okkur hvernig við fjarlægjum þessa bletti úr andlitinu? Svo, þegar það kemur að því að hugsa um hvernig á að fjarlægja bletti úr andliti , það fyrsta sem við þurfum að gera er að skilja þessa bletti. Vegna þess að ef við reynum að fjarlægja bletti úr andlitinu án þess að skilja þá fyrst gætum við endað með því að skemma húðina okkar eða endað með því að húðin okkar sé eins og hún er án nokkurra breytinga. Svo við skulum byrja á því að bera kennsl á hvað þessir blettir eru, hversu langt síðan þeir komu á andlitið okkar og hvernig ætlum við að fjarlægja bletti úr andlitinu. Og ef á þessum tímapunkti ertu ruglaður með hvernig á að fara að því, þá skaltu ekki hafa áhyggjur. Við höfum veitt þér alhliða leiðbeiningar til að fjarlægja bletti úr andliti .
kínverskur matseðill listi
einn. Skildu áður en þú reynir að fjarlægja bletti úr andliti
tveir. Fjarlægðu bletti úr andliti vegna unglingabólur
3. Fjarlægðu freknur úr andliti
Fjórir. Blettir vegna aldurs
5. Blettir vegna melasma
6. Algengar spurningar um hvernig á að fjarlægja bletti úr andliti
Skildu áður en þú reynir að fjarlægja bletti úr andliti
Það eru ýmsar ástæður fyrir því að þú gætir fengið bletti í andlitið. Við getum flokkað víða óæskilegir blettir á andliti undir freknum, unglingabólur , áverkaör, aldursblettir og Melasma. Freknur eru náttúruleg viðbrögð húðarinnar við sólarljósi og geta byrjað að birtast frá yngri aldri. Unglingabólur eru þau sem verða eftir þegar við bólum bólu eða eftir að bólur minnkar. Aldursblettir eru dekkri og þeir byrja að birtast á húð okkar þegar við eldumst. Ör sem þú færð í gegnum meiðsli og marbletti geta líka skilið eftir varanlegan óæskilegan stimpil á húð okkar. Og að lokum, Melasma er litarefni sem birtist á húðinni sem dökkbrúnir blettir.
Ábending: The besta leiðin til að berjast gegn öllum þessum blettum er að þróa góða húðumhirðuvenjur !
Fjarlægðu bletti úr andliti vegna unglingabólur
Mynd: 123rf
Aloe vera er frábær leið til að berjast við unglingabólur . Taktu ferskt aloe vera lauf, ausaðu aloeið úr því. Berið það á andlitið, látið það standa í 20-30 mínútur. Skolaðu síðan andlitið með vatni og klappaðu því þurrt. Gerðu þetta á hverjum degi til að forðast unglingabólur og gefa húðinni rakauppörvun .
Mynd: P ixabay
Ef þú ert nú þegar með nokkur unglingabólur, þá sítróna er frábært bleikiefni fyrir húðina okkar. Berðu ferska sítrónu á örin þín með fingurgómunum eða bómullarhnífnum þínum. Leyfðu því í tíu til fimmtán mínútur. Þvoðu það af með volgu vatni og þurrkaðu það. Endurtaktu þetta einu sinni á dag og segðu bless við þessi ör. Þú getur líka blandað sítrónusafa við E-vítamín. olíu til að losna við örin hraðar.
Ábending: Ef þú tekur eftir litlum rauðum höggi á andlitinu, þá er það upphafið að unglingabólur. Þú getur sótt um te trés olía á rauða hnúðinn til að ganga úr skugga um að það komi ekki ör í andlitið.
Fjarlægðu freknur úr andliti
Mynd: 123rf
Það eru mörg heimilisúrræði til að hjálpa þér að losna við freknur. En eins og með flest annað eru forvarnir betri en lækning. Svo tryggðu að þú notaðu sólarvörn sem er hátt á SPF og er með PA+++ íhlut.
Mynd: Pexels
Vissulega DIY sem þú getur prófað heima til að fjarlægja blettina frá andliti þínu eru að bera á súrmjólk, jógúrt og lauk. Þú getur notað súrmjólk eða jógúrt beint á húðina, látið það standa í tíu mínútur og þvoðu síðan andlitið með volgu vatni. Báðar þessar innihalda mjólkursýru sem getur hjálpað til við að létta freknurnar. Ef þú ert að nota lauk skaltu reyna að nota sneið af hráum lauk á andlitið. Laukur mun hjálpa þér skrúbbaðu húðina og mun létta freknurnar þínar.
Staðbundin Retinoid krem eru einnig fáanleg til að létta freknur í andliti þínu. Hins vegar, áður en þú notar það, mælum við með því að þú heimsækir húðsjúkdómalækni.
Ábending: Ef freknurnar eru viðvarandi í andlitinu eftir þetta geturðu leitað til húðsjúkdómalæknis sem getur veitt þér lasermeðferð til að hjálpa þér með freknurnar þínar.
Blettir vegna aldurs
Mynd: 123rf
Besta leiðin til að losna við aldursbletti er með því að bera á sig lyfjakrem eða láta húðina fara í laser eða húðhreinsun. Hins vegar, ef þú ert að skoða að reyna að losaðu þig við blettina með nokkrum náttúrulyfjum , þá eru kartöflur og agúrka töfrandi hráefni í eldhúsinu þínu til að hjálpa þér losna við blettina .
Mynd: Pexels
Kartöflur eru með fjölda andoxunarefna, vítamína og steinefna eins og B6 vítamín, sink, fosfór og kalíum sem vinna allt að endurnærandi kollagenið í húðinni . Það besta við kartöfluna er að þú getur notað hana á húðina á hverjum degi! Skerið bara kartöfluna í þunnar sneiðar og setjið þær á viðkomandi svæði í tíu mínútur áður en þið skolið hana.
Mynd: Pixabay
Á sama hátt hefur agúrka einnig andoxunarefni og fjölvítamín og hægt að nota fyrir dökka hringi og unglingabólur líka. Skerið gúrkuna í þunnar sneiðar og látið hana liggja á viðkomandi svæði í 20 mínútur áður en hún er þvegin.
Ábending: An haframjölskrúbb er frábært til að húðhreinsa og hreinsa burt dauðar húðfrumur ásamt því að draga úr útliti aldursbletta. Blandið haframjöli saman við hunang og mjólk og látið það liggja á andlitinu þar til það þornar.
besti hármaski fyrir hárlos
Blettir vegna melasma
Mynd: 123rf
Það er nauðsynlegt að vita orsakir Melasma til að fjarlægja bletti úr andliti. Ef það er vegna einhverra efna í förðun þinni eða rakakremi, ættir þú strax að hætta að nota þessar vörur. Ef það er vegna meðgöngu eða getnaðarvarnarpillna, vinsamlegast talaðu við kvensjúkdómalækninn þinn um það. Hins vegar, ef ofangreindar þrjár orsakir hjálpa þér ekki að fjarlægja bletti úr andliti þínu, þá ættir þú að fara til húðsjúkdómalæknis.
Ábending: Það eru nokkur staðbundin krem með hýdrókínóni, barksterum og tretínóín innihaldsefnum sem eru aðgengileg á markaðnum sem þú getur notað eftir að hafa talað við lækninn þinn.
Algengar spurningar um hvernig á að fjarlægja bletti úr andliti
Sp) Á hvaða aldri byrja freknur að birtast í andliti? Og á hvaða aldri hætta þeir?
Almennt byrja freknur að þróast á barnsaldri, unglingsárum eða ungum fullorðinsárum. Börn á aldrinum tveggja og fjögurra ára fá venjulega freknur. En ólíkt öðrum húðsjúkdómum hafa freknur tilhneigingu til að hverfa á fullorðinsárum. Þetta er ástæðan fyrir því að förðunarstefnan að bæta freknum við andlit jókst í vinsældum þar sem freknur eru almennt tengdar æsku.
Sp) Er í lagi að gangast undir efnahúð fyrir blettina?
Þetta fer algjörlega eftir ástandi húðarinnar. Besta leiðin til að vita hvort þú ættir að gangast undir efnahúð eða hvaða flögnun sem er er að fara til húðsjúkdómalæknis. Hún mun geta leiðbeint þér og gert þér grein fyrir ástandi húðarinnar og besta leiðin til að fjarlægja blettina úr andliti þínu .
Sp.) Er einhver venja sem þú getur fylgt til að tryggja að húðin þín haldist flekklaus?
Samkvæmt Dr Apratim Goel, fræga húðsjúkdómalækni sem starfar í Mumbai, eru í grundvallaratriðum tvær meginástæður fyrir því að dökkir blettir myndast á húðinni okkar, annað hvort er ófullnægjandi vörn fyrir húðina eða það er einhvers konar erting í húðinni vegna hvaða húðar. bregst við með því að framleiða auka melanín. Svo það fyrsta sem þú getur gert er að meðhöndla viðkomandi svæði frá því að verða pirraður. Algengasta ertingin fyrir húð okkar er UV ljósið. Svo þarf að nota sólarvörn á hverjum morgni. Og ofan á þetta þarf líka að setja hindrunarkrem eða rakakrem.
Samhliða þessu mælum við með að borða hollan mat. Hvers vegna? Vegna þess að húðin okkar er það sem við borðum.Stundum, þegar við dekra við okkur með frönskum eða einhverjum ís, án þess að vita að við séum að skaða líkama okkar og þar með húðina. Svo hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hafa a heilbrigða glóandi húð .
Mynd: Pí xabay
próteinríkar grænmetismáltíðir
1) Borðaðu fullt af ávöxtum og grænu laufgrænmeti. Þetta eru rík af andoxunarefnum og munu hjálpa til við að bæta heildarástand húðarinnar.
2) Forðastu að borða feitan feitan mat. Þeir eru verstir þegar kemur að heilsu húðarinnar okkar.
3) Drekktu nóg af vatni . Jafnvel þótt þú hafir heyrt það áður, þá er nú aftur kominn tími til að einbeita þér aftur að því að drekka þessi átta glös af vatni.
4) Fáðu fegurðarsvefninn þinn . Helst ætti fullorðinn einstaklingur að sofa fjórum tímum eftir sólsetur og fá á bilinu átta til tíu tíma svefn á dag.
5) Látið í sig sólarvörn, jafnvel á skýjuðum dögum.
6) Hugleiðsla er örugg leið til að forðast streitubólur og fá smá tíma í mig!
7) Æfðu til að fjarlægja öll eiturefni úr líkamanum.
Sp) Annað en sólarvörn, er eitthvað annað sem þú getur gert til að vernda húðina?
Margar förðunarvörur eru með SPF. Þú getur byrjað á því að skipta út förðunarvörunum þínum án SPF fyrir þær sem eru með þær. Í öðru lagi geturðu líka notað regnhlíf þegar þú ert að stíga út í sólina.
Lestu einnig: 6 ráð til að fá ljómandi húð Deepika Padukone
