Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
- Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Sum okkar hafa þann sið að drekka vatn fljótlega eftir að hafa vaknað. Jæja, jafnvel þetta einfalda starf, þegar það er gert aðferðafræðilega og stöðugt við að berjast gegn mörgum heilsufarsskemmdum, samkvæmt japönsku.
sandra ó nettóverðmæti
Markmið vatnsmeðferðar er að nota vatn til að koma jafnvægi á og stjórna heilsu. Ekki prófa vatnsmeðferð ef þú ert nú þegar með alvarleg heilsufar eða nýrnakvilla. Talaðu við heimilislækninn þinn áður en þú prófar það.
Lestu einnig: Hvernig á að útbúa basískt vatn sem kemur í veg fyrir marga sjúkdóma
Forðastu einnig þessa meðferð ef þú ert á reglulegum lyfjum vegna heilsufarslegra vandamála. Þeir sem hafa þann vana að þvagga oft ættu einnig að vera fjarri þessu úrræði.
Hvað er meðferð með vatni?
Vatnsmeðferð er sú aðferð að drekka ákveðið magn af vatni á fastandi maga og fylgja ákveðnum reglum um mataræði til að auka heilsu og berjast gegn kvillum.
Hvaða heilsufarsvandamál getur það læknað?
Vatnsmeðferð getur virkað vel við sársauka í líkamanum, höfuðverk, astma, berkjubólgu, flogaveiki, óreglulegan hjartslátt, berkla, nýrnasjúkdóma, þvagfærakvilla, magabólgu, uppköst, sykursýki, hrúga, hægðatregðu, legtruflanir, eyrna- og nefsjúkdóma, tíðavandamál. og jafnvel augntruflanir.
Lestu einnig: Af hverju að drekka vatn úr koparílátum?
Hvernig á að hefja vatnsmeðferð?
Stuttu eftir að þú vaknar skaltu drekka 640 ml af vatni. Ekki borða neitt í 45 mínútur. Borða morgunmat. Og ekki borða neitt næstu 2 klukkustundirnar. Borðaðu hádegismat og ekki borða neitt í 2 tíma eftir hádegismat. Sama regla gildir um kvöldmatinn líka.
Hvernig hjálpar það?
Þessi aðferð er sögð lækna magabólgu á tíu dögum, stjórna sykursýki á mánuði, lækka blóðþrýsting á 40 dögum, lækna hægðatregðu á 10 dögum og draga úr einkennum berkla á 3 mánuðum! Þessi æfing bætir líkamsstarfsemina og lætur þig finna fyrir atorku.
Lestu einnig: Sannleikurinn um heitt og kalt vatnsböð
Hversu lengi ættir þú að æfa þig?
Það er betra að gera það að daglegum vana og fylgja því stöðugt.
Er þetta áreiðanlegt?
Forn japanskar lækningaaðferðir hafa verið til síðan lengi. Þau hafa orðið vinsæl þar sem þau eru einföld, áhrifarík og hagkvæm. Einnig kostar vatnsmeðferð þig ekkert og hefur engar aukaverkanir. Þess vegna er þetta úrræði þess virði að reyna.
Á tóma maga ...
Í fyrsta lagi, þegar þú drekkur vatn á fastandi maga, verður ristillinn þinn hreinsaður og það mun hjálpa líkamanum að taka upp næringarefni.
Lestu einnig: Hvers vegna fólk drekkur bökunargosvatn
Annar ávinningur
Drykkjarvatn á morgnana samræmir einnig sogæðakerfið og hjálpar líkama þínum að verja sig gegn sýkingum.
Af hverju þarf líkami þinn vatn?
Vatn hjálpar líkamanum að framleiða munnvatn, hjálpar til við að raka slímhúðina, hjálpar til við að viðhalda kjörhita líkamans, hjálpar til við að útrýma úrgangi og heldur jafnvel liðum þínum smurðum.
Hvað annað gerir vatn?
Jafnvel heilinn þinn þarf vatn til að framleiða taugaboðefni og hormón. Líkaminn þinn þarf vatn til að veita súrefni til allra svæða líkamans.
Sérhver fruma í líkama þínum þarf vatn til að vaxa, lifa af og fjölga sér. Reyndar, jafnvel meltingarfærin þín þurfa vatn til að umbreyta mat í gagnleg efni sem hjálpa til við að lifa.
Þar sem vatn hefur svo mörgum hlutverkum að gegna, meðhöndluðu fornir Japanir vatn meira eins og lyf en eins og vökvi sem svalar bara þorsta.
Lestu: Ráð til að losna við Whiteheads hraðar
