Ég hitti nýlega nýjan kærasta - og hann er langbesti samleikurinn sem ég hef verið með. Við erum nú þegar eins og bestu vinir. Við virðumst hugsa sömu hugsanir og við erum algjörlega samræmd gildum; við hlæjum stöðugt. Ég er svo ánægð að ég fann hann. En við byrjuðum nýlega að stunda kynlíf og...Jæja, þetta er versta byrjun á kynferðislegu sambandi sem ég hef átt. Hann virðist ekki taka eftir skiltum mínum í rúminu. Hann er ekki frábær í inntöku, sem er mjög mikilvægt fyrir mig. Og mér líður eins og löngun mín til að vera náin sé að fara í nefið. Þó að þetta sé einhver sem ég sé að vera með að eilífu finnst mér ég vera dæmd kynferðislega. Hvernig getum við komist á sömu síðu hér? Eða á þetta eftir að mistakast, vegna þess að við erum ekki kynferðislega samrýmd?
Eitt af mínum uppáhaldsverkum í sambandsvísindum undanfarin ár byggir einmitt á þessu efni. Samkvæmt þessari rannsókn, Toronto vísindamenn ákváðu fólk féll í tvær herbúðir. Einn hópur hafði trú á kynferðislegum örlögum, sem þýðir að það að hafa frábæra efnafræði á milli blaðanna var samstundis merki um frábært sambandssamhæfni. Hin flokkurinn hafði trú á kynlífi, að því leyti að þeir töldu að gott kynlíf væri þróað tungumál milli maka. Aka, það þarf smá vinnu.
geta lafandi brjóst orðið stíf
Þeir sem trúðu á kynlífsþroska, sem töldu að góð efnafræði væri aflað með samskiptum og æfingum, höfðu tilhneigingu til að eiga betri sambönd og heitara kynlíf.
Lærdómurinn er þessi: Heitt kynlíf snýst ekki um að vita strax nákvæmlega hvað kemur maka þínum af. Frábært kynlíf snýst um að hafa opinn huga, hlusta á endurgjöf og vilja verða meira og meira í takt við kynferðislegar langanir maka þíns.
Ég veðja á að ótrúlegi kærastinn þinn myndi elska að vaxa með þér og gera þig hamingjusamari og ánægðari með kynlífið þitt. Hér er það sem þú getur gert til að leiðbeina honum í átt að því ... varlega.
Ráð fyrir inni í svefnherbergi.
Flestir, sérstaklega konur (sem er kennt að vera hreinskilin varðandi kynlíf), eru ekki mjög augljósir um hvað þeir vilja í rúminu - jafnvel þó þú haldir að þú sért hreinskilinn. Vertu mjög, mjög hávær um það sem þér líkar og ekki styrktu það sem þú gerir ekki - það þýðir að aldrei, ALDREI, falsa fullnægingu þína. Það gæti virst vera það rétta í augnablikinu, en ég hef hitt konur sem hafa lent í langvarandi hringrás falsa, lyga og kynferðislegrar gremju. Vertu heiðarlegur þegar hann slær allar réttar nóturnar.
Þegar hann er það ekki skaltu ekki hika. Í staðinn skaltu slaka á - lokaðu augunum, jafnvel - og taktu stjórn á þessari choo choo lest. Færðu hendur hans þangað sem þú vilt að þær séu. Komdu með tillögur um hraða, þrýsting, snertingu meðan á inntöku stendur. Þú veist hvað hefur virkað fyrir þig í fortíðinni, ekki satt? Leggðu til heilablóðfall. Ég elska þegar þú ferð hægt og þrýstingurinn er stífur. Vertu beinskeyttur. Ef hann tekur leiðsögn þína persónulega er líklega kominn tími til að færa þessa umræðu út fyrir svefnherbergið.
Ráð fyrir utan svefnherbergi.
Það er mikilvægt að makar ræði kynlíf sitt utan svefnherbergisins. Allir gera betur þegar þeir hafa skýr, bein endurgjöf - en á meðan eða rétt eftir kynlíf er viðkvæmur tími. Það er bara best að segja ekki neitt sem gæti verið rangtúlkað þar sem ég er ekki í því, meðan þú ert enn nakinn. Svo, geymdu hina einföldu endurgjöf fyrir rólega stund yfir kvöldmat heima (eða eitthvað svoleiðis).
multani mitti fyrir bólumerki
Þegar tímasetningin er rétt, farðu í það. Segðu bara, elskan, ég myndi gjarnan bæta við meira munnlega næst þegar við stundum kynlíf. Getum við reynt meira/minna tunguþrýsting og styttri högg næst? Alltaf þegar þú gerir það gerir það mig brjálaðan. Eða ef þú heldur að þú þurfir virkilega meiri forleik, segðu: Næst þegar við stundum kynlíf, veðja ég á að ég slepp miklu hraðar ef við aukum forleikinn. Við skulum leika okkur; Komdu mér á óvart. Ekki gleyma að spyrja: Hvað viltu að ég geri meira af? Ég vil gera nákvæmlega það. Blikkaðu síðan, eða brostu ósvífið. Þetta ætti að vera gaman.
Kynlífsspjall getur verið skemmtilegur undanfari alvöru málsins. Reyndu að stressa þig ekki á þeirri staðreynd að þú hefur ekki fullkomnað tækni þína ennþá; það sem þú ert að ganga í gegnum er alveg eðlilegt. Gott kynlíf snýst einfaldlega um hvatningu til að leggja vinnu í það. Svo ... skuldbinda þig til að leggja þá vinnu í það.
Jenna Birch er höfundur bókarinnar The Love Gap: Róttæk áætlun til að sigra í lífi og ást , Stefnumót og tengslauppbyggingarleiðbeiningar fyrir nútíma konur. Til að spyrja hana spurningu, sem hún gæti svarað í væntanlegum dálki PampereDpeopleny, sendu henni tölvupóst á jen.birch@sbcglobal.net .
TENGT: Ætti ég að segja vini mínum að maðurinn hennar sé að halda framhjá henni?
