Maðurinn minn lítur á sig sem tískufrömuð og hefur alltaf skoðanir á því sem ég klæðist. Þegar ég velji mér gallabuxur spyr hann mig: „Eru þetta ekki svolítið á síðasta tímabili?“ Þegar ég geng í blússu: „Er þetta ekki svolítið lágt skorið?“ Við erum alltaf að berjast um þetta og það endar bara á því að hann andvarpar og segir: „Allt í lagi, hvað sem er. Hvernig get ég fengið hann til að hætta og halda áfram að klæðast fötunum sem ég elska?
Hegðun eiginmannsins þíns virðist stjórnandi, eflaust. Það kann að vera undirliggjandi ástæða (við munum komast að því), en staðreyndin er enn: Þú skuldar engum skýringar á því hvernig þú velur að klæða líkama þinn, sérstaklega maka sem ætti að byggja þig upp í stað þess að lemja þig niður. Ég er ánægður með að þú veist að hegðun hans er ekki flott og ætlar ekki að breyta því hver þú ert.
hvernig á að fjarlægja brúnku húðina
En þar sem þetta er manneskja sem þú elskar og ákvað að eyða lífinu með, skulum við tala um hvernig þú laga þetta - með tvíþættri nálgun.
Skref 1: Segðu honum hvernig ummæli hans láta þig líða .
Það er mikilvægt fyrir þig að útskýra áhrif ummæla hans á þig tilfinningalega, frekar en að slást um skyrtuna eða skóna sem um ræðir. (Þó að ég skilji það — þú vilt verja þessar angurværu, retro klossa!) Þegar öllu er á botninn hvolft er reiði aukaviðbrögð við undirliggjandi meiðsli, og í þessu tilfelli er það sárt að eiginmanni þínum líkar ekki við það sem þú klæðist, gerir það ekki. Treystu ekki vali þínu eða er að reyna að stjórna líkama þínum. Það gefur á engan hátt merki um ást, stuðning og aðdráttarafl.
Gakktu úr skugga um að þú segir tilfinningar þínar skýrt. Það gæti verið eitthvað eins og elskan, það særir mig mjög þegar þú gefur í skyn að ég sé að gera eitthvað rangt með því að velja ákveðnar gallabuxur eða blússu. Eða mér finnst ég hafa stjórn á mér þegar þú gerir athugasemdir um öll fötin mín; það er eins og þú treystir mér ekki eða heldur að ég sé að vekja athygli. Leyfðu honum að sjá að þetta er ekki smásmíði. Frekar, ummæli hans valda raunverulegum sársauka í sambandi þínu. Vera hugrakkur. Vertu berskjaldaður.
Skref 2: Spyrðu hvernig hvað þú klæðist hefur áhrif á hann .
En spurðu hann að þessu blíðlega, fyrir utan rifrildi. Með öðrum orðum, ekki orða það sem augnayndi endurkomu, eins og, Omg, hvers vegna er þér sama? heldur frekar sem skýr og bein spurning: Hvað truflar þig svona mikið við þessar gallabuxur? Mig langar virkilega að vita hvort þetta sé að kveikja á þér á einhvern hátt. Getum við talað um það?
Kannski er það ótengt fötunum og hefur í stórum dráttum að gera með hjúskaparheilsu þína eða einstökum stigum lífsins. Kannski finnur hann fyrir óöryggi í sambandi þínu og er að reyna að veita sjálfum sér aukið öryggi. Eða kannski eru þessar athugasemdir til að bregðast við breytingu á öðrum ykkar, eða báðum. Hefur hann verið í fúnki? Hefur þú farið í ræktina og öðlast meira sjálfstraust? Ef líf þitt gengur frábærlega og hann hefur verið að slá í gegn gæti hann ómeðvitað verið að grípa til stjórnunaraðferða til að halda þér nálægt, eins og hann sé hræddur um að þú verðir með vængi og fljúgi í burtu.
Og svo er auðvitað möguleikinn á því að þetta hafi að gera með annars konar óöryggi: Sú staðreynd að hann lítur á þig sem spegilmynd af sjálfum sér og félagslegri stöðu sinni. Passar skyrtan þín ekki á sveitaklúbbnum sem hann vill fara á? Hefur hann áhyggjur af því að þú sért ekki að klæða þig nógu flott fyrir nýju tónlistarfélagana hans? Þegar þú ýtir á hann á hvers vegna á bak við ummæli hans eru líkurnar á því að hann muni sjá villuna (og meinið) í háttum sínum. Og minntu hann á að þú elskar hann fyrir hann, ekki fyrir neitt á yfirborðinu.
Ég veit að þetta er erfitt. En í samböndum er varnarleysi næstum alltaf svarið. Ef þú getur nálgast þetta samtal af mikilli ást, þá held ég að þú gætir alveg endað þessar athugasemdir.
Jenna Birch er höfundur bókarinnar The Love Gap: Róttæk áætlun til að sigra í lífi og ást , Stefnumót og tengslauppbyggingarleiðbeiningar fyrir nútíma konur. Til að spyrja hana spurningu, sem hún gæti svarað í væntanlegum dálki PampereDpeopleny, sendu henni tölvupóst á jen.birch@sbcglobal.net .
TENGT: Maðurinn minn heldur að ég sé þurfandi og mér finnst ég ekki heyra. Hvert förum við héðan?
besta hárolía fyrir þykkt hár
