Það gerist í hvert skipti: Við kaupum fullt af grænum bönunum í þeim tilgangi að borða hvern einasta, svo blikum við tvisvar og þeir eru allir á mörkum svarts. Og eins mikið og við elskum bananabrauð (sannlega, við gerum það), þá þurfum við að bæta nokkrum uppskriftum í viðbót við efnisskrána okkar svo okkur leiðist ekki. Sem betur fer eru þau eins mikil og ávaxtasafnið okkar. Ertu ekki viss um hvað á að gera við þroskaða banana? Sjáðu, 30 uppskriftir til að hvetja bragðlaukana þína.
TENGT: Hvernig á að halda bananum ferskum lengur
Mynd: Nico Schinco/Stíll: Erin McDowell1. Súkkulaði Bananabrauð Babka
Jafnvel bestu bakaríbabkas geta verið svolítið þurr. Þökk sé bananum er þessi rakur og sætur í hvert skipti.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell2. Banana-karamellubrauð á hvolfi
Bananabrauð, en gerðu það fínt. Það besta er að þú þarft ekki einu sinni að búa til karamellusósu.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell3. Hafrar yfir nótt með hnetusmjöri og banana
Ekki segja PB og J, en okkur gæti líkað betur við PB og B. Þessi er tilbúin áður en þú rúllar jafnvel fram úr rúminu.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Nico Schinco/Stíll: Erin McDowell4. Miniature Banoffee Cobblers
Banoffee baka, hefðbundinn breskur eftirréttur, sameinar alla uppáhalds hlutina okkar: mjúka karamellu, mjúka banana, loftmikinn þeyttan rjóma og stökka graham cracker mola. Swoon.
Fáðu uppskriftina
Lomelino's Pies: Sweet Celebration of Pies, Galettes and Terts5. Banana Tarte Tatin
Bakað á traustri pönnu, stökk laufabrauðsskorpa vöggur smjörkennda, klístraða banana. Hvað gæti verið slæmt við það?
Fáðu uppskriftina
Fullhjálpin6. Gamaldags vegan bananakaka með rjómalöguðu kasjúhnetum
Það kemur í ljós að bananar eru sérstaklega gagnlegir til að binda saman þessa egglausu vegan köku. Skildu það eftir á borðinu svo þú getir snarl allan daginn.
Fáðu uppskriftina
Lomelino's Pies: Sweet Celebration of Pies, Galettes and Terts7. Banoffee Pie með Honeycomb
DIY honeycomb áleggið er stökkt, sætt og bragðast eins og karamellu, en það er í raun miklu auðveldara að gera það.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell8. Saltað hnetusmjörbolla Smoothie
Þeytið þessa uppskrift fyrir morgunmat, sem snarl eftir æfingu eða, í andskotanum, jafnvel í eftirrétt. (Ábending: Geymdu ofurþroskaða bananana þína í frystinum svo þú sért alltaf tilbúinn fyrir smoothie tíma.)
Fáðu uppskriftina
Karen Wise/Tiki með Twist9. Lono Tiki kokteillinn
Þú þarft fullbúið bar fyrir þennan (það er svona eins og upphækkuð piña colada), en strákur er það þess virði.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell10. Paleo möndlusmjörblöndunarmuffins
Rétt eins og ávaxtasmoothie, hendirðu öllu hráefninu þínu í blandara og maukar í burtu. En ólíkt venjulegum muffinsuppskriftum þarf hvorki hveiti né þeytara – vá!
Fáðu uppskriftina
Erin McDowell11. Grænn Smoothie með avókadó og eplum
Sambland af eplum, avókadó, spínati og banani (ásamt skvettu af kókosvatni og smá hunangi) gerir það að verkum að það er ekki of sætur drykkur sem hentar í morgunmat eða snarl.
Fáðu uppskriftina
Klípa af nammi 12. Próteinpönnukökur
Hvað hefur engin hreinsað korn, enginn hreinsaður sykur og kemur allt saman í blandarann? Þessi gaur.
sögulegar kvikmyndir í hollywood
Skeið Fork Beikon13. Grillaðir Baby Banana Splits
Psst: Þú þarft ekki einu sinni að bíða eftir ofurþroskuðum banana til að búa til dýrindis sundae. Grillunin dregur fram náttúrulega sykurinn þeirra, jafnvel þótt hann sé enn svolítið grænn.
Fáðu uppskriftina
Gefðu mér ofn 14. Hnetusmjör Bananakökur
Ef bananabrauð og hnetusmjörskökur ættu mjög ljúffengt barn, þá væri þetta það. Auk þess tekur þær aðeins 20 mínútur að búa til.
Bökunarfíkn Sally 15. Bananaskósur með Maple Glaze
Ef þú ert sannfærður um að allar skonsur séu þurrar og harðar eins og steinn skaltu prófa þessar og endurskoða. Þeir eru mjúkir, rakir og koma okkur ekki einu sinni af stað á þessum gljáa.
Hvað er Gaby að elda 16. Bananabúðingbaka
Við vitum að þú vilt kafa strax í, en við lofum að klukkutíma hvíld í ísskápnum er þess virði. (Það er þegar galdurinn gerist.)
Skilgreindi rétturinn 17. Paleo prótein súkkulaði-flís bananabrauð kleinuhringir
Þökk sé kókosmjöli eru þessi börn paleo-mataræði vingjarnleg og að ekki sé minnst á, ljúffengt. Okkur væri ekki sama um tugi eða tvo.
Hálfbökuð uppskera 18. Auðveldasta kókosbananakaka með fudgy súkkulaðifrosti
Einlaga kökur hafa kannski ekki sömu krafta til bakara og marglaga kökur, en þegar þær bragðast svona vel skiptir það ekki máli.
Minimalist Baker 19. Grilluð Nutella bananasamloka
Með þessa uppskrift í bakvasanum eru hádegisverðir heima að líta upp.
Klípa af nammi 20. Hnetusmjör Bananaís
Myndirðu trúa okkur ef við segðum þér að þetta séu aðeins tvö innihaldsefni og furðu frekar hollt?
Bökunarfíkn Sally 21. Þriggja innihaldsefni jarðarberjabananasnúður
Veðja samt 8 ára hjörtu okkar. Við erum að kaupa ísbollumót bara í tilefni dagsins.
Metnaðarfullt eldhús 22. Vegan Bananabrauð Kanilsnúðar
Við veðjum á að bakaríið þitt á staðnum sé ekki með þetta á matseðlinum. Bananinn er ekki bara fyrir bragðið hér: Hann gerir rúllurnar líka mjúkar og loftkenndar, alveg eins og við viljum hafa þær.
Foodie Crush 23. Banani og súkkulaðibita bakað franskt brauð
Svo þú hefur búið til bananabrauð og núna þarftu eitthvað að gera við það allt. Horfðu ekki lengra.
Tvær baunir og fræbelgur þeirra 24. Glútenlaust vegan súkkulaði bananabrauð
Enginn mun vita að það er glúten-, mjólkur- og egglaust. The alvöru Spurningin er, er það morgunmatur, eftirréttur eða bæði?
Leikar vel með smjöri 25. Súkkulaðibita Bananabrauð sæluboltar
Geymið slatta af þessum hráu orkubitum í ísskápnum þínum svo þú sért tilbúinn þegar hræðilega 15:00. lægð skellur óhjákvæmilega á.
Skeið Fork Beikon 26. Kókos bananapönnukökur
Þetta bragðast eins og hitabeltisfrí og við erum alls ekki reið yfir því. Reyndar gætum við aldrei farið aftur í kassablönduna.
hvað á að gera við bólumerkjum
Foodie Crush 27. Þýskt súkkulaðibananabrauð
Góðu fréttirnar um bananabrauð? Það eru um milljarður leiðir til að rífast um það. Þessi decadenta útgáfa er næst á listanum okkar.
Metnaðarfullt eldhús 28. Hollar mjúkar bananabrauðkökur
Játning: Þú varst með okkur í rjómaostakremi, en glúteinlausi þátturinn er ekki slæmur heldur.
Bollakökuverkefnið 29. Bananabollur
Leggðu þessa reglu á minnið: Því þroskaðri sem bananarnir eru, því betri eru bollakökurnar. Uppskriftin kallar á smá krydd, en þú gætir líka notað bara vanilluþykkni og þau verða betri en fín.
Vel plötuð af Erin 30. Bananabarir
Þau eru tilvalin í morgunmat, snakk, eftirrétt, annan snakk, þú skilur hugmyndina.
