NÆRINGARÞÖRF Í 8 MÁNUÐI TIL EINS ÁRS BARNA

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna

Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Meðganga foreldra Baby Eftir Baby oi-Lekhaka Subodini Menon þann 13. janúar 2018

Barnið þitt stækkar gífurlega. Hann / hún þroskast andlega og líkamlega hraðar en nokkurt skeið á ævinni.

Heilinn á barninu þínu vinnur mikið til að gleypa og læra um heiminn í kringum hann / hana. Líkami hans vinnur jafn mikið að því að vaxa og þróa nýja færni til að eiga samskipti við umhverfi sitt.

Öll þessi mikla vinna biður um góða næringu til að ýta undir hana. Þetta er áhyggjuefni margra foreldra. Foreldrarnir hafa stöðugar áhyggjur af því hvort þeir gefi réttum matvælum mat og hvort þeir gefi barninu nógu oft eða ekki.

Þessar áhyggjur dýpka enn frekar af vinum og ættingjum sem tjá sig um fóðrunarvenjur og þyngd barnsins.

Annars vegar geta verið vel meinandi afi og amma sem halda að barnið sé svangt í hvert skipti sem það / hún grætur og hins vegar geta verið nánir vinir sem segja að barnið virðist aðeins of þungt. Hvað á foreldri að gera undir þessum kringumstæðum?

Besta leiðin er að fylgja vísbendingum sem barnið býður upp á. Ef barnið er virkt og hamingjusamt eru líkurnar á því að það sem þú ert að gera sé að vinna fyrir barnið þitt. Ef þyngd barnsins þíns hefur þrefaldast á fyrsta fæðingarárinu er barnið ansi heilbrigt.

Í dag munum við skoða hvers konar matvæli þú getur og getur ekki gefið átta mánaða til eins árs gamalt barn.

Við munum einnig tala um tíðni fóðrunar sem krafist er á einum degi. Við munum einnig gefa út nokkur ráð sem hjálpa til við að fæða barnið þitt á skilvirkari hátt. Svo, lestu áfram til að vita meira.

Getur barnið borðað fastan mat 8 mánaða aldur?

Það er séð að foreldrar gefa börnum sínum sullaðan mat eins og malaðan mat og barnamat löngu eftir að barnið er 8 mánaða gamalt. Þó að gróft matur sé frábært fyrir börn 6 mánaða, þá er átta mánaða barn kannski ekki ánægt með það.

Átta mánaða gamall þinn langar í smá áferð og bragð í matnum sínum. Bjóddu honum mjúkan mat og eldaðan mat sem hann / hún getur tekið upp með höndunum og borðað

Hvernig á að ákvarða hvort barnið þitt sé tilbúið í fastan mat?

Börn þroskast á mismunandi hraða. Bara vegna þess að viðmiðið segir til um að börn þurfi að gefa föstu efni á átta mánuðum getur það ekki tryggt að barnið þitt sé enn tilbúið í fastan mat. Það eru nokkur atferlis- og líkamleg einkenni sem geta hjálpað þér að ákvarða hvort barnið þitt sé tilbúið fyrir föst efni eða ekki.

Tapið á viðbragðsþrýstingnum

Sem ungt barn hefur barn þitt meðfædda viðbragð sem kallast lagfæringarviðbragðið. Þegar aðskotahlutur kemst í munn barnsins mun hann / hún leggja tungu sína og spýta úr henni. Þessi viðbragð tryggir að barnið þitt kafni ekki óvart. Þessi viðbragð hverfur helst í kringum fjóra mánuði en í sumum tilvikum getur hún varað lengur.

Þú getur ekki gefið barninu föstu efni fyrr en það hverfur að fullu. Þangað til verðurðu að vera háð móðurmjólk, uppskriftamjólk og gróftum mat.

Barnið getur sagt þér hvenær hann / hún er full

Barnið þitt hættir að drekka þegar það er fullt. Hann / hún mun snúa höfði sínu eða spýta því út þegar hann / hún er full. Þegar hann / hún byrjar að gera þetta veistu að hann / hún er tilbúin fyrir föst efni. Þessi aðgerð hjálpar þér að koma í veg fyrir of mikið af barninu þínu.

Tvöföldun fæðingarþyngdar

Ef þyngd barnsins hefur tvöfaldast, gætirðu þurft að fæða barnið fast efni. Þú ættir einnig að fylgja öðrum merkjum til að byrja að fæða fastan mat.

Barnið þitt getur nú setið upprétt

Að sitja uppréttur tryggir að barnið þitt kæfi ekki óvart í matnum sínum. Ef barnið þitt situr upprétt, þá er það líklega tilbúið fyrir meira en sullaðan mat.

í staðinn fyrir naglalakkshreinsir

Barnið þitt vaknar á nóttunni við fóðrun

Brjóstamjólk, formúlumjólk og gróft matvæli meltast fljótt. Ef barnið þitt vaknar á nóttunni við fóðrun, er það líklega vegna þess að það er tilbúið til að borða föst efni.

Barnið þitt nær og grípur til matar frá disknum þínum

Ef barnið þitt er eldra en hálft ár og sækir fast efni er það líklega vegna þess að það er tilbúið að borða þau. Þú getur reynt að gefa honum / henni mjúkan og soðinn mat til að borða til að sjá hvort hann / hún er tilbúin fyrir þau.

Getur verið of seint að byrja barnið þitt á föstu efni?

Það er almennt talið að ef þú bíður of lengi með að fæða föst föst, gæti barnið aldrei lært að tyggja og kyngja föstum á áhrifaríkan hátt. Þetta er goðsögn og þarf að hunsa.

En ef þú bíður of lengi eru önnur vandamál sem geta komið upp sem eru eftirfarandi:

Ofnæmi

Rannsóknir segja að því fyrr sem þú kynnir barninu þínu fyrir föstum efnum, því minni séu líkurnar á að fá ofnæmi fyrir mat seinna á ævinni. Astmi, exem og heymæði sjást einnig í lægra hlutfalli hjá börnum sem eru kynnt föstum snemma.

Blóðleysi

Þegar barn fæðist hefur það nóg járn í líkama sínum til að endast frá 4 til 6 mánaða aldri. Eftir þetta mun hann / hún vera háð utanaðkomandi aðilum fyrir járn. Brjóstamjólk eða uppskriftamjólk veitir barninu kannski ekki nóg járn. Hann / hún getur orðið blóðleysis ef honum / henni er ekki boðið upp á járnríkan mat þegar hann / hún er tilbúin fyrir föst efni.

Matur fyrir barnið þitt

8 til 10 mánaða aldur

Þróun

Barnið þitt er að læra nýja hluti á hraðari hraða. Hann / hún tekur nú fimlega upp hlutina með vísifingri og þumalfingri og hefur þroskað töng. Hann / hún hefur líka lært að setja hluti í munninn og tyggja vel.

Matur

Maturinn á aldrinum átta til tíu mánaða verður að innihalda:

Formúlumjólk eða móðurmjólk

Þó þarfir barnsins séu kannski ekki eins miklar og áður, þá verður samt að gefa barninu brjóstamjólk og uppskrift mjólkur.

Ávextir

Ávextirnir sem þú getur fóðrað barnið þitt með eru - bananar, avókadó, ferskjur, perur, epli, apríkósur, kirsuber, bláber, döðlur, kirsuber, vínber, kantalópa, fíkjur, kiwi, papaya, plómur, sveskjur og grasker, nektarínur.

Grænmeti

Kartöflur, leiðsögn, sæt kartafla, gulrætur, baunir, spergilkál, blómkál, sveppir, eggaldin, kúrbít og paprika.

Korn

Hrísgrjón, hveiti, hörfræ, hafrar, hirsi, bygg, amaranth, bókhveiti, hveitikím, sesam o.s.frv.

Prótein

Egg, kjúklingur, nautakjöt, svínakjöt, kalkúnn, tofu, fiskur, baunir og aðrir belgjurtir.

Fóðuráætlun

Fæða þarf barnið að minnsta kosti þrjár máltíðir á dag. Máltíðirnar geta innihaldið ¼ bolla af mjólkurafurðum, próteinríkum mat, morgunkorni og ávöxtum og grænmeti. Þetta er hægt að gefa hvert fyrir sig eða saman. Barnið gæti líka haft gaman af því að snæða fingramatur tvisvar á dag.

Ráð til að fæða

Þú gætir byrjað að bæta litlu magni af kryddi í matinn.
Kjöt og önnur matvæli sem eru rík af próteinum þarf að mauka eða má saxa þau upp í mjög litla bita.
Maturinn verður að veita jafnvægi á mataræðinu.
Tofu og paneer er hægt að gefa beint og þarf ekki að elda. Það er hægt að mauka það eða saxa það upp áður en barninu er gefið það.
Líta verður á hungurþunga barnsins sem vísbendingu um fóðrun.

10 til 12 mánaða aldur

Þróun

Barnið getur nú tuggið og kyngt betur. Hann / hún er nú með fleiri tennur. Hann / hún hefur nú fína hreyfifærni. Hann / hún gæti verið fús til að prófa að borða með verkfærum eins og skeiðinni og gafflinum.

Matur

Brjóstamjólk og uppskrift mjólk

Ef þú ert enn með barn á brjósti geturðu haldið áfram að gera það. Ef barnið þitt er fóðrað með mjólk, verður þú samt að halda áfram að fæða honum / henni.

Ávextir

Þú getur bætt öðrum berjum og sítrusávöxtum við mataræði barnsins.

Grænmeti

Bættu korni, spínati, tómötum og gúrkum við listann yfir grænmeti sem þú ert nú þegar að fæða barnið þitt með.

Korn og korn

Þú mátt fæða korn og korn sem þú velur.

Prótein

Þú mátt fæða barninu þínu hvers konar fisk eða önnur prótein núna.

Mjólkurvörur

Þú getur byrjað að gefa barninu fullmjólk, jógúrt og osta.

Fóðuráætlun

Barnið þitt mun nú hafa meiri matarlyst og mun byrja að borða meira. Kynntu barninu þínu fyrir fullmjólk. Þetta mun hjálpa til við að létta breytinguna þegar þú ákveður að venja þig.

Ráð til að fæða