Einn heimatilbúinn drykkur til að léttast á 2 mánuðum

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 7 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 8 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 10 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 13 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
• Kvikmyndir Shah Rukh Khan sækir sjálfan sig eftir áhafnarmeðlimi í Pathan prófinu jákvætt fyrir COVID-19
• Fréttir Skortur er ekki vandamálið: Heilbrigðisráðuneytið skellur á ríki fyrir að „stjórna“ COVID bóluefnum
• Tækni Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Þú ferð að versla föt, prófar tonn af fötum sem áður voru þín stærð og ekkert þeirra passaði núna!

Það er pirrandi, er það ekki? Að þyngjast getur orðið til þess að einstaklingur er mjög meðvitaður um sjálfan sig, svo ekki sé minnst á heilsufarsáhættu sem það hefur í för með sér.

gamanleikur fyrir partý

Í samfélaginu í dag, þar sem þróunin er grannur, getur verið ansi vandræðalegt að vera of þungur.

Lestu einnig: Hvernig á að drekka vatn og léttast

Einnig getur ofþyngd eða offita leitt til alvarlegra fylgikvilla í heilsunni og getur valdið öðrum kvillum eins og liðverkjum, kólesteróli, blóðþrýstingi, sykursýki, kransæðasjúkdómum osfrv.

Svo, það er mjög mikilvægt að viðhalda kjörþyngd, jafnvel þó að ferlið við að léttast gæti virst erfitt í fyrstu.

Þyngdaraukning getur átt sér stað af ýmsum ástæðum eins og lélegu mataræði, skorti á hreyfingu, hormónaójafnvægi, erfðafræði osfrv. Hver sem ástæðan gæti verið, ef við gerum okkur hugann til að ná heilbrigðu þyngd, þá er það örugglega ekki of erfitt.

Að gera ákveðnar breytingar á lífsstíl getur hjálpað þér að léttast á áhrifaríkan hátt. Þú gætir byrjað ferlið heima!

Lestu einnig: Andleg brögð til að léttast á aðeins mánuði

Það eru mörg náttúruleg innihaldsefni sem hjálpa til við þyngdarlækkun. Vissir þú að það að drekka tómatsafa á hverjum degi í 2 mánuði getur gert þig greinilega grannari? Já, það er mögulegt!

Prófaðu þessa heimagerðu tómatsafauppskrift reglulega í 2 mánuði, paraðu hana saman við heilbrigt mataræði og hreyfðu venjur til að ná snyrtingu og passa líkamsbyggingu.

Uppskrift til að búa til tómatardrykkinn

Innihaldsefni: Tómatur, hunang og svartur pipar

Pakkað með andoxunarefnum og steinefnum, vitað er að tómatar eru eitt af helstu náttúrulegu innihaldsefnum sem hjálpa til við þyngdarlækkun. Samhliða andoxunarefnum inniheldur tómatur einnig C-vítamín og fituefna sem hjálpa fitufrumum líkamans til að brotna niður auðveldlega.

Að auki geta amínósýrurnar í tómötum aukið efnaskipti í líkamanum og þar með brennt fitu mun hraðar. Svartur pipar er einnig þekktur fyrir fitubrennandi eiginleika.

hvernig á að þrífa andlitið frá bólum

Þessi drykkur inniheldur einnig hunang, sem er annað innihaldsefni sem hjálpar til við að hreinsa út fitu og eiturefni úr líkamanum. Þessi drykkur getur einnig dregið úr kólesterólmagni í líkamanum á áhrifaríkan hátt með reglulegri notkun.

Aðferð til undirbúnings

• Taktu 2 þroskaða tómata, myljaðu þá til að fá safann í blandara.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni