Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Að verða móðir er frábær tilfinning. En fær móðir aftur töluna sína fyrir meðgöngu eftir fæðingu? Sumar mæður vinna að því og enn aðrar taka því létt. Á meðgöngu veldur stækkandi kviðsvæði vöðvunum til að teygja sig sem oft leiðir til verkja í mjóbaki. Eftir meðgöngu, þessir vöðvar taka smá aukatíma til að komast í eðlilegt horf.
Svo hver er upplausnin? Hvernig endurheimtirðu venjulega magann? Magabelti er svarið. Ástæðan á bak við notkun kviðbelta eftir meðgöngu er sú að þau veita bol aukalega, hjálpa til við vinnu vöðvanna og draga þannig verulega úr bakverkjum.
Að vefja eða binda líkamann við líkamsbelti er ekkert nýtt í flestum menningarheimum. En í dag höfum við töff og smart magabelti sem hjálpa nýjum mæðrum að klæðast þeim jafnvel þegar þau flytja úr húsi sínu.
Magabelti eru í mismunandi stílum og stærðum til að passa allar gerðir af líkama. Þessi kviðbelti eru venjulega úr léttu nælon efni, sem auðvelt er að stilla og fjarlægja með velcro. Sumar nýbakaðar mæður vilja gjarnan nota magabelti til að hylja kviðinn en aðrar mæður eins og að vera með magabelti sem hylja bæði kvið og bol.
Kostir þess að nota magabelti eftir meðgöngu:
Léttir bakverki
Kviðbelti hjálpa til við að draga úr bakverkjum. Þó að læknar ráðleggi að gera æfingar eftir meðgöngu er það ekki alltaf þægilegt og mögulegt vegna kviðverkja. Þess vegna væri magabelti besti kosturinn.
Dregur úr bumbubarni
Á meðgöngu framleiðir líkaminn hormón sem kallast relaxin, sem hjálpar til við að slaka á bandvef í rifbeini, mjöðmum og mjaðmagrind konunnar til að gera henni kleift að bera barn og fæða. Þess vegna eru sumar konur og mjaðmir talsvert breiðari og þurfa örugglega læknisaðstoð. Að vera með viðeigandi magabelti stöðugt í einhvern tíma, eins og ráðlagt er af kvensjúkdómalækninum, er örugglega besta lækningin til að vinna bug á þessu vandamáli ásamt réttu mataræði og hreyfingu.
Skjótur bati úr C-hluta
Kviðbelti veita stuðning og stöðugleika í grindarbotnsvöðvunum. Þetta hjálpar til við skjótan bata eftir C-hluta með því að styðja svæðið í kringum skurðinn, sérstaklega fyrstu sex til átta vikurnar eftir meðgöngu, þegar líkaminn er næstum óvirkur.
Vellíðan í barnamat
Rannsóknir hafa sýnt að margar nýbakaðar mæður geta ekki gefið barninu almennilega mat vegna mikilla verkja í baki. Þeir eiga líka erfitt með að sitja í uppréttri stöðu eftir meðgöngu. Þar sem kviðbeltin styðja kviðinn og bakið verður auðvelt að sitja uppréttur og gefa barninu að borða.
