Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Annar sólmyrkvi ársins á sér stað í dag. Og það líka, sólmyrkvinn hefur fallið föstudaginn 13.. Í vestrænni menningu tengist föstudaginn 13. nokkrum óhugnanlegum hjátrú. Í þessari grein munum við skrifa hvaða matvæli þú ættir að borða og forðast meðan á sólmyrkva stendur.
Í ár væri sólmyrkvinn aðeins sýnilegur á Suðurskautslandinu, Suður-Ástralíu og Nýja Sjálandi. Svona sólmyrkvi á sér stað þegar tunglið kemur inn á milli sólar og jarðar en tunglið hylur sólina aðeins að hluta.
hvernig á að nota rósavatn á andlit
Það eru margar goðsagnir og skoðanir á myrkvum á Indlandi og um allan heim. En venjulega fylgja hindúar á Indlandi matar takmörkun byggð á Ayurveda.
Hvaða matvæli á að borða og forðast á sólmyrkva
Í mörgum samfélögum á Indlandi er talið að á tímum myrkva ætti fólk að forðast að borða mat, drekka vatn eða jafnvel elda mat.
Í jógískum vinnubrögðum er ráðlagt að auka neyslu magns matar meðan sólin rís og minnka neyslu magns matar meðan sólin sest.
Einnig er talið að sólmyrkvi sé óheillavænlegur og gæti aukið nærveru baktería og sýkla. Það er ástæðan, flestir forðast að elda eða borða mat, drekka of mikið af vatni og fara utandyra.
jóga fyrir magafitubrennslu
Flestir kyrja bænir og hugleiða á þessu tímabili til að vernda sig gegn neikvæðri orku. Einnig, eftir að myrkvinn er búinn, fara menn í bað til að hreinsa sig.
Dr. Sriharsha.K.V, lektor við grunnreglur, Sri Sri College of Ayurvedic Science And Research segir: „Við sólmyrkvann ætti maður ekki að neyta hnýði - grænmeti sem vex undir moldinni eins og kartöflur, gulrætur, radísur, næpur, sellerí osfrv. Einn ætti einnig að neyta matvæla innan 8 klukkustunda frá undirbúningi og forðast matvæli sem hafa verið geymd í meira en 8 klukkustundir. “
hárfall stjórna heimilisúrræði
Þetta eru nokkrar af leiðbeiningunum sem hann leggur til við að borða á myrkva daginn:
1. Hvaða matvæli á að borða?
Maður ætti að borða mat sem er léttur í maganum og auka meltinguna. Matur eins og ávextir og þurrir ávextir eru léttur matur og ekki þungur. Börn og gamalt fólk ætti ekki að neyta mikils matar. Önnur matvæli eins og sabudana khichdi og moong dal má borða.
2. Hvaða matvæli á að forðast?
Að borða þungan mat á sólmyrkva daginn gæti valdið meltingartruflunum. Hann leggur til að neyta ekki chappati (flatbrauðs), urad dal og svartra gramma sem notuð eru við gerð dosa og idli. Að borða þessi matvæli mun taka langan tíma að melta. Veikt fólk ætti einnig að forðast að borða þennan mat.
3. Hvers vegna fasta menn á sólarhringnum?
Hann segir að ef matur sé eldaður á þessu tímabili mengist hann af aukningu örvera vegna geisla sólarinnar. Svo þú ættir ekki að afhjúpa matvæli og hafa það úti á víðavangi. Hrá grænmeti á ekki að neyta þar sem það er líka mengað.
4. Getur þú drukkið vatn?
Neyta ætti fersks vatns og forðast að drekka vatn sem hefur verið haldið úti á víðavangi of lengi. Æskilegt er að drekka volgt vatn eftir að vatnið er soðið. Neysla vatns ætti að vera minni þar sem það getur dregið úr meltingarferlinu.
5. Hvers vegna er hugleiðsla nauðsynleg á þessu tímabili?
Durva er tegund gras sem hægt er að nota til að afeitra vatn og matvæli. Þetta gras er aðallega notað í pujas. Ef þú bætir þessu grasi í matinn þinn og vatnið fjarlægir neikvæða orkuna. Einnig mun hugleiðsla hjálpa þér að einbeita þér að hlutum sem draga fram jákvæðni.
Svo hvort sem þú velur að borða eða ekki á sólmyrkvanum er það algjörlega undir þínum óskum og viðhorfum og við mælum ekki hver fyrir öðrum.
hollywood kvikmyndir rómantískar kvikmyndir
Surya Grahan 2018: Hvernig á að verða barnshafandi konur forðast aukaverkanir myrkvans | Sólmyrkvi 2018 | BoldskyDeildu þessari grein til að skapa vitund!
LESA EINNIG: Hver er betri? Venjulegt kaffi eða svart kaffi
