Ráð til að gera rassinn þinn meiri á einni viku

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

  • Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðarChaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
  • adg_65_100x83
  • Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum! Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
  • Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
  • Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021 Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Heilsa Vellíðan Vellíðan oi-Denise By Denise baptiste | Uppfært: Mánudaginn 5. janúar 2015, 15:21 [IST] Jóga fyrir heilbrigða hné og mjöðm | Þessi líkamsstaða gefur mjöðminni fullkomið form. Boldsky

Það er draumur hverrar konu að eiga stóran rass og það er líka ósk hvers manns að eiga konu með stórt bak. Með þessum ráðum til að stækka rassinn á einni viku geturðu ekki aðeins náð draumi þínum heldur uppfyllt ósk manns þíns líka.



Það eru leiðir til að stækka rassinn með hjálp nokkurra heimilismeðferða og æfinga. Fylgdu þessum ráðum til að láta rassinn líta út fyrir að vera stærri. Um 90 prósent kvenna nota lýsi til að láta rassinn líta út fyrir að vera stærri.



Lýsi inniheldur mikið E-vítamín, sem hjálpar til við að auka eignir þínar. Heitt olíunudd getur hjálpað mikið. Það eru ýmis önnur ráð sem þú getur notað til að stækka rassinn. Þú þarft að fylgja þessum ráðum oftar en einu sinni í viku til að fá stærri rassinn hraðar.

tískustraumar 2015

8 TÍSUÁBENDUR TIL AÐ GERA BUTTINN ÞÉR LITI STÆRRI

Svo, hvað ertu að bíða eftir, notaðu þessar einföldu og frábæru ráð til að fá tónn og fullkominn derrière.



Array

Lýsi lætur drauma þína rætast

Lýsi hefur kraftaverkandi áhrif á vöðva- og beinheilsu. Það er líka ríkt af omega fitusýrum. Það hjálpar til við að auka rassstærðina.

Array

Góður matur gerir þá stóra

Þegar þú ert með góðan mat mun það hjálpa þér að hafa mittismálið í lagi. Avókadó er til dæmis ein slík fæða sem gerir rassinn þinn stærri þar sem hann samanstendur af hollu próteini og kolvetnum.

Array

Vertu í burtu frá steiktum mat

Eitt af ráðunum til að gera rassinn stærri á einni viku er að forðast steiktan mat. Það fær þig til að þyngjast alls staðar.



andlitskrem fyrir þurra húð á Indlandi
Array

Jurtir gera bragðið

Jurtir eins og fenugreek hjálpa til við að gera rassinn náttúrulega stærri. Leggið fræin í bleyti og látið liggja yfir nótt. Drekkið afgangsvatnið næsta dag á fastandi maga. Þetta tekur hægt gildi en hjálpar til við að gera rassinn stærri hraðar.

Array

Rétta hjartalínuritið fyrir rassinn

Ef þú gerir rétta hjartalínuritið fyrir rassinn þinn, munt þú örugglega gera rassinn stærri á einni viku. Gerðu æfingar eins og hnoð og lungur fyrir stærri rassinn.

Array

Jóga

Sumar jógastöður eins og dúfustellingin kæla líkamann eftir æfingu. Þeir bæta einnig vöðvastyrk og þol í rassinum.

Array

Krafturinn á háum hælum

Að vera í háum hælum mun einnig gefa þér stærri rassinn. Þetta gæti þó tekið lengri tíma en viku þar sem það er hægt ferli.

Array

Hæl hækka æfingu

Besta ráðið til að stækka rassinn er að fylgja einfaldri æfingu. Gerðu það á hverjum morgni að standa berum fæti á tánum. Þrengdu rasskinnunum saman eins þétt og mögulegt er og slepptu síðan. Þetta er ein af leiðunum til að stækka rassinn.

Array

Finndu réttu gönguna

Rétt stelling gegnir líka mikilvægu hlutverki við að gera rassinn stærri á einni viku.

hunang fyrir andlit daglega
Array

Reyndu að minnka mittið

Hin leiðin til að stækka rassinn hraðar á einni viku er að reyna að grennast mittið. Þetta sýnir sjálfkrafa fókus á rassinn þegar mitti hefur minnkað.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn