Við vitum að búrið er fullt af földum húðumhirðuperlum (kókosolía, ólífuolía og matarsódi , svo eitthvað sé nefnt), svo sú staðreynd að hunang er enn eitt ætti ekki að koma á óvart. Þú veist líklega nú þegar að sæta efnið er frábært í að berjast gegn kvefi og raka hárið þitt, en það eru nokkrir fleiri kostir við að setja hunang í andlitið sem mun láta þig halda þig við (bókstaflega og í óeiginlegri merkingu).
Fimm kostir þess að nota hunang í andlitið:
1. Það er hið fullkomna daglega hreinsiefni
Það gæti verið kominn tími til að sleppa daglegum andlitsþvotti. Andoxunarefni, sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleikar hunangs gera þetta innihaldsefni að leiðarljósi til að berjast gegn unglingabólum. Það mun opna svitaholurnar þínar og losa þig við þessa leiðinlegu fílapensla á meðan þú heldur húðinni vökva allan daginn.
Bleyttu bara andlitið með volgu vatni, notaðu um 1/2 teskeið af hunangi og nuddaðu því á andlitið í hringlaga hreyfingum. Vinndu í DIY hreinsiefninu þínu í 30 sekúndur áður en þú skolar það af og heldur áfram húðumhirðu þinni.
2. Það er náttúrulegt exfoliator
Kveðja pirraða og kláðaða húð með því að nota hunangs andlitsmaska til að fjarlægja varlega. Þú getur líka sameinað önnur úrræði (avókadó, sítrónu eða eplaedik) til að uppfæra venjuna.
eins mánaðar mataræði fyrir þyngdartap
Til að prófa það sjálfur skaltu byrja á því að þrífa andlitið áður en þú notar það sem þú velur að gera (combo eða ekki). Dreifðu þunnu lagi af hunangi yfir húðina og láttu það vera í 8 til 10 mínútur áður en þú skolar með volgu vatni og klappar andlitinu þurrt. Notaðu einu sinni eða tvisvar í viku fyrir árangur.
3. Það er frábært til að meðhöndla unglingabólur
Ef einhver vísbending er um hreinsiefni og húðflögnun, er hunang gott til að berjast gegn unglingabólum. Bólgueyðandi kostir þess hjálpa til við að fjarlægja umfram olíu af yfirborðinu og ef það er borið á á hverjum degi mun það koma jafnvægi á bakteríurnar á húðinni. Notaðu það sem blettameðferð til að róa þrjóska sjúkdóma og jafnvel til að létta sjálfsofnæmissjúkdóma eins og exem eða psoriasis. Græðandi eiginleikar hunangs hjálpa húðinni að gera við skemmdir hraðar.
4. Það er rakagefandi rakakrem
Ef þú ert viðkvæm fyrir þurri eða kláða í húð getur það haft róandi áhrif að nota hunang. Hunang berst gegn skaða og mengun sindurefna með andoxunareiginleikum sínum og það er virkilega frábært til að gefa húðinni raka, sem mun slétta og mýkja yfirbragðið, útskýrir Liana Cutrone, yfirhúðmeðferðarfræðingur hjá Blessunardagur .
5. Það er frábært fyrir öldrun
Probiotics, andoxunarefni, næringarefni og ensím í hunangi vinna saman að því að næra og fylla húðina. Það heldur við og endurbyggir raka án þess að gera það feita eða valda ertingu. Þó að það útrými ekki hrukkum alveg, dregur það úr útliti þeirra. Og andoxunarefnin hjálpa til við að snúa við skemmdum, sem er það sem getur leitt til sýnilegra einkenna um öldrun.
Af hverju er hunang svona gott fyrir húðina þína?
Byrjum á grunnatriðum: Hunang er náttúrulega búið til með því að býflugur safna blóma nektar og geyma það í hunangsseimum til að búa til sæta, þykka vökvann sem við þekkjum og elskum. Þessi vökvi er fullur af um 300 innihaldsefnum sem hjálpa bæði feita og þurra húð - sum af þeim vel þekktu eru B-vítamín, kalsíum, sink, kalíum og járn. Hunang er ríkt af andoxunarefnum, það er bakteríudrepandi og hefur ensímvirkni sem hjálpar til við að láta húðina ljóma.
Og hvaða hunang virkar best?
Það frábæra við hunang er að allar tegundir hafa virkilega frábæra eiginleika, svo það er æðislegt innihaldsefni til að nota í mörgum af sínum gerðum, segir Cutrone.
Því dekkra sem hunangið er, því meira af andoxunarefnum er í því og því er mælt með því að nota ógerilsneytt, hrátt hunang. En það eru svo margar tegundir þarna úti (sem afleiðing af blómum og landafræði), svo að halda sig við lífrænar tegundir er góð þumalputtaregla.
hvernig á að gera varirnar bleikar heima
Hins vegar, ef þú hefur aðgang að þeim, rannsóknir sýna að Manuka, Kanuka, Bókhveiti og Tímían hunang eru efstu valin. Vinsælasta er Manuka, sem er unnið úr blómum tetré runna ( húðvörur OG ) á Nýja Sjálandi og Ástralíu. Það er ekki það rakagefandi af hópnum (og hefur háan verðmiða), en kosti þess að meðhöndla sár, berjast gegn bólum og lækna húðina eru það sem aðgreinir hana frá hefðbundnu hunangi. Bókhveiti og timjan eru aftur á móti rakagefandi, ódýrari og aðgengilegri.
Cutrone bendir á að leita að stöðum sem selja staðbundið hunang sem er alveg hreint og náttúrulegt. Líkur eru á því að gagnlegar eignir í hunangi í matvörubúðinni hafi minnkað þökk sé tilverunni hituð, unnin og síuð . Staðbundið hunang er venjulega þykkt, rjómakennt og stökkt (úr vaxbitum sem finnast í hunangsseimum).
The Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , National Honey Board og Staðbundinn hunangsleitari eru þrjú frábær úrræði til að finna staðbundið hunang á þínu svæði.
Nokkur atriði sem þarf að hafa í huga
Því oftar sem þú setur hunang inn í fegurðarrútínuna þína, því meiri líkur eru á að þú sjáir árangur. Það stærsta sem ég hugsa alltaf um þegar ég nota hunang er samkvæmni þess, segir Cutrone.
Það er líka mikilvægt að íhuga að forðast hunang ef þú ert með ofnæmi fyrir frjókornum, selleríi eða býflugnaeitri. Ef þú ert ekki viss, reyndu að prófa aðeins á litlu svæði á húðinni fyrir viðbrögð eða ráðfærðu þig við lækninn þinn um að gera ofnæmispróf.
ávinningur af þurrum svörtum vínberjum
Að lokum skaltu ganga úr skugga um að þú sért að fjarlægja hunangið alveg úr andlitinu eftir að hafa prófað andlitsmaska, meðferð eða hreinsiefni. Hvaða hunang sem er eftir getur dregið að sér óhreinindi, sem getur leitt til útbrota (og það síðasta sem þú vilt eru stíflaðar svitaholur og unglingabólur).
Svo gríptu náttúrulegt hunang og byrjaðu að gefa húðinni þinni þann TLC sem hún á skilið.
TENGT: Leiðbeiningar um retínól: Þarf ég það í húðumhirðarrútínu minni?
