Hvað ef leyndarmálið við að lækna alla kvilla þína og hefja þyngdartap leyndist í ... eyrunum þínum? Það er almenna hugmyndin á bak við eyrnafræ, heilsumeðferð sem við erum fyrst heyrt um (afsakið, þurfti) frá nálastungulækni Shellie Goldstein . Hér er samningurinn.
Allt í lagi, hvað eru eyrnafræ?
Samkvæmt hefðbundinni kínverskri læknisfræði (TCM) samsvara mismunandi svæði eyrna okkar mismunandi líffærum og kerfum líkamans. Að örva þessa hluta getur meðhöndlað kvilla í hinum ýmsu líffærum og kerfum. Það er kjarni þess auriculotherapy , tegund af TCM sem er stundað með nálastungumeðferð eða eyrnafræjum, sem eru örsmá fræ af vaccaria plöntunni sem eru fest á lykilpunkta á eyranu með límbandi. Eyrnafræ geta verið á í allt að fimm daga (þú getur farið í sturtu og sofið eins og venjulega), en þau gætu fallið fyrr af, eftir því hvar þau hafa verið sett.
Svo hvers vegna notar fólk þá?
Talsmenn telja að eyrnafræ geti dregið úr höfuðverk og bakverkjum, sem og meðhöndlað fíkn og komið í veg fyrir þrá (það er stundum notað sem þyngdartap líka).
hárolía fyrir þunnt hár
Hvernig get ég prófað þá?
Ef þú ert í nálastungumeðferð munu sumir læknar setja eyrnafræ í lok lotunnar til að lengja áhrif meðferðarinnar. Ef þú ert meira af gerð-það-sjálfur týpa, eins og fyrirtæki Eyra fræ selja blöð af fræjum fest á límband sem þú setur sjálfur á heima. (Ekki hafa áhyggjur: Þeim fylgja líka nákvæmar leiðbeiningar um hvernig og hvar á að setja límmiðana.) Og ef þér líður furðulega með að vera með Vaccaria fræ á eyrunum í vinnunni, þá er líka til útgáfa—fáanleg í Ear Seeds og á venjur eins og Sönn heilsa og líkamsrækt ) sem notar Swarovski kristalla.
Virka eyrnafræ í raun?
Stutta svarið er...kannski. Samkvæmt a 2017 nám við Háskólinn í São Paulo sem leitaðist við að meðhöndla kvíða hjá hjúkrunarfræðingum sem notuðu auriculotherapy, Besti árangurinn til að draga úr ástandskvíða var framleiddur með auriculotherapy með nálum. Á sama hátt, í rannsókn sem gerð var á háskólasjúkrahúsi, var meiri minnkun á streitu með auriculotherapy með nálum samanborið við það með fræjum. Vísindamenn útilokuðu ekki auriculotherapy með fræjum algjörlega, en ákváðu að frekari rannsóknir yrðu nauðsynlegar til að flokka eyrnafræ sem árangursríka meðferð.
Þangað til þá munum við líklega bara halda okkur við nálastungur.
TENGT: 6 hlutir sem gætu gerst ef þú færð nálastungur
