Hver er líkamsgerð þín?

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
• Íþróttir Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Í fyrsta lagi skulum við viðurkenna að allir eru einstakir og það er erfitt að flokka menn. En samt, miðað við mælingar, gætu heilbrigðisfræðingar rannsakað og skilið hvernig og hvar fitusöfnun gæti orðið hjá flestum okkar.

Lestu einnig: Hvað gerist ef þú setur bómull á naflann

multani mitti og aloe vera andlitspakki

Að þekkja líkamsgerð þína gæti hjálpað þér á tvo vegu. Í fyrsta lagi geturðu tekið að þér líkamsþjálfun sem hentar líkamsgerð þinni vel. Þú getur líka verið varkár með mataræðið ef þú veist hvar fitusöfnun þín á sér stað. Einnig geturðu tekið líkamsgerð þína og líður vel með hana.

Lestu einnig: Er það slæmt ef þú fróar þér of mikið?

Engin líkamsgerð er betri og engin líkamsgerð er óæðri. Allir eru fallegir og hver sem er gæti stefnt að góðri heilsu. Margir frægir menn hafa sannað þetta fyrir okkur. Heimurinn hefur séð töfrandi fræga fólk í næstum öllum líkamsgerðum. Svo, óháð líkamsgerð, geturðu litið fallegur út, verið heilbrigður og í góðu formi og verið öruggur.

Nú skulum við ræða helstu flokka hér.

Vita líkamsgerð þína

Epli (þríhyrningur niður á við)

Konur með stærri bringu, (breiðar axlir) mjóar mjaðmir og grannar fætur tilheyra flokknum eplalögun. Þeir eiga fallegar sveigjur og eru aðeins þyngri efst. Sumir af frægu fólki í þessum flokki eru Sonakshi Sinha og Angelina Jolie.

hvernig á að fjarlægja bóluör úr andliti

Banani-beinn (rétthyrndur)

Konur sem eru gáfaðar með látlausum formum tilheyra þessum flokki. Yfirleitt væri mittistærð þeirra aðeins nokkrum sentímetrum minni en mjöðmastærð eða brjóststærð. Afbrigðið gæti verið í kringum 6-9 tommur. En þeir geta áreynslulaust dregið úr grannur útlit frábærra módela. Anushka Sharma er töfrandi, ekki satt?

Pera eða bjalla (þríhyrningur upp á við)

Konur sem eru með mjaðmirnar breiðari en axlirnar, en brjóstmyndin er tiltölulega minni en mælingar á mjöðmunum tilheyra þessum flokki. Þó að peruformaðar konur kvarta yfir minni smærri stærð, ættu þær að vera ánægðar með að þær eru með fallegustu sveigjurnar í kringum miðjuna. Bæði Ileana og Tamanna hafa sannað þessa staðreynd.

Hourglass Shape (þríhyrningar andstæðar)

Konur sem eru gæddar mjóu mitti og næstum jöfnum málum á bringu og mjöðmum tilheyra þessum flokki. Nú, veistu hvers vegna Aishwarya Rai Bachchan er meðhöndluð eins og gyðja af mörgum?

Heilsufarsáhætta

Sumar læknisfræðilegar rannsóknir segja að eplalaga kona gæti þurft að grípa til fyrirbyggjandi aðgerða gegn sykursýki. Einnig geta konur þar sem mittið er meira en 32 tommur þurft að vera varkár varðandi áhættu á hjarta og æðum.

Fitusöfnun

Þegar fita byrjar að safnast í líkama þinn verður líkamsgerð þín meira áberandi. Til dæmis, fyrir eplalaga konur þyngist efri líkaminn eftir því sem fitan safnast meira saman þarna. Fyrir perulaga konur safnast neðri hlutinn upp meiri fitu sem gerir fæturna þykkari.

Æfingar

Þegar þú veist um líkamsbyggingu þína skaltu biðja líkamsræktarþjálfarann ​​þinn að sérsníða líkamsþjálfun þína eftir líkamsgerð þinni.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni