Þú gætir hafa tekið eftir því að giftar konur hafa tilhneigingu til að þyngjast eftir hjónaband. Hefð er fyrir því að þeir segja að það sé merki um farsælt hjónaband en það hjálpar okkur ekki að viðhalda heilsu okkar og hreysti, er það ekki? Í raun, því heilbrigðari sem þú ert mun leiða þig til hamingjusamari tíma en öfugt. En hvers vegna þyngjumst við eftir hjónaband? Hér er hvers vegna.
Ekki kynlífið!
Ein stærsta goðsögnin í kringum þessa þyngdaraukningu er að hún gerist vegna hormónanna sem myndast eftir að þú stundar kynlíf. Jæja, það er rangt. Sérstaklega í ljósi þess að sumir gætu hafa stundað kynlíf fyrir raunverulegt brúðkaup og ekki fitnað! Svo, þetta er ein goðsögn sem er upprætt. Þó að það hafi verið einhverjir sem sögðu að það væri sáðlát í líkamanum, en það er ekki heldur.
Matur, matur og meira matur
Brúðkaup eru tími fyrir fjölskylduna og ættingjana til að dekra við hjónin. Á Indlandi er þetta oftar en ekki beint tengt stórkostlegum máltíðum sem haldnar eru til heiðurs hjónunum. Og það er ekki bara einn eða tveir, hjónin þurfa að heimsækja alla ættingjana á heimilum sínum til að nýja brúðurin geti hitt nýju fjölskylduna sína, og öfugt. Svo mikill matur mun birtast einhvers staðar, er það ekki?
Enginn þrýstingur
Fyrir hjónabandið gætir þú orðið fyrir þrýstingi eða haldið að þú þurfir að vera í ákveðnu formi, eða leita til að heilla. Eftir brúðkaup er þörfin fyrir að líta á ákveðinn hátt til að laða að er ekki lengur til staðar svo maður hefur tilhneigingu til að verða svolítið slakur á því.
Tímaskuldbindingar
Sem nýgift par viljið þið eyða eins miklum tíma með hvort öðru. Þetta getur leitt til þess að þú sleppir þeim tíma sem þú hefðir eytt í ræktinni eða stundað einhverja hreyfingu til að gefa honum meiri tíma.
Fyrir og eftir
Ef þú fylgdir ströngu líkamsræktarkerfi fyrir D-daginn til að léttast og hættir svo skyndilega mataræðinu og æfingum á eftir, getur það leitt til mikillar þyngdaraukningar eftir brúðkaupið.
Öryggisteppi
Rannsókn fyrir nokkrum árum sýndi að öryggistilfinningin og ást og hamingju sem maður finnur fyrir eftir hjónaband fær mann til að þyngjast.
